让孩子玩电子产品的精确方法你掌握了吗？

即将开学，我准备网课，孩子总是缠着我陪他玩，或者隔一会就会过来让我看看他的新作品。

我知道这个年纪的孩子固有的依赖和期待生理。

但是事情太多，实在不能总是半夜起来连续干活了，已经失落眠好多天，这时候，我会给孩子看会电视或者ipad。

孩子自然愉快得弗成，但实在，我内心知道电子产品得弊端，却不得不该用这个办法，相信很多家长也有这样的困惑。

当代社会，让孩子彻底阔别电子产品是不现实的。
我们出去玩，手机拍照；出去吃法，手机买单；事情，利用电脑……电子产品跬步不离。

如何约束孩子利用电子产品呢？我们可以考虑遵照这些建议。

在给孩子看动画片之前，我会和孩子约定清楚：30分钟。
指针指到几，并清晰奉告时钟的指针现在指到多少，培养他开始学会看钟表的习气。

韶光一到，我就会提醒他理客安歇，保护视力。
我会问他：是妈妈通知样你来关呢？

一开始，他会哭闹，乃至委曲地哭着说，我来关。
但是关完了就会哭，我会抱抱他，让他哭一会。
对他说：妈妈知道你喜好看，我也很喜好，这个动画片讲了……故事特殊精彩，但是我希望你要保护好眼睛，遵守约定，我们来日诰日就还可以看。

美国儿科学会推举规定，一岁半以下的孩子禁止利用任何电子产品，除非和家人视频。
2岁以上的孩子，一天利用电子设备的韶光不超过1小时。
中间最好有安歇韶光的间隔交替，以更好地保护孩子的视力。

规定场景

为了哄孩子用饭，有些家长会拿电子产品给孩子看，然后孩子乖乖坐在饭桌前用饭。
短暂时间还是达到了效果，长期以来养成很不好的习气。
一个家庭的温馨程度，从饭桌上就可以看得出来。

睡前，也不建议给孩子看电子产品。
由于电子屏幕发出的光芒，会抑制人体内褪玄色素的分泌。
褪黑极速是可以帮助就寝的。
仔细不雅观察，就会创造，晚上看电子产品再睡觉的孩子，就寝质量都不是特殊好，或者说会有点短。

探求更有效的互动办法

沉迷于电子产品的孩子，大部分是受到了产品的刺激。
大人短缺陪伴长期以来造成的。

因此，大人要帮助孩子探求到更好的更换电子产品的方案。

可以是孩子的兴趣爱好，比如画画，围棋、舞蹈、手工等

也可以是家长和孩子的生活陪伴，比如公园、科技馆、图书馆、踢球等。

孩子外户外的奔跑，愉快，都可以开释“快乐因子”，促进孩子大脑的发育。

此外，也可以探求一些亲子桌面游戏代替电子游戏，让孩子乐在个中。

比如说，最近有很多抖音号，亲子游戏大全等，都有很好的小游戏可以分享。

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桃李妈妈简介：

重点师范院校硕士毕业，85后巨蟹座5岁男孩妈妈，长于思考，喜好分享，身在教诲圈时候关注孩子的发展，每天发布一篇教诲文章，让我们一起学习科学育儿知识，相信教诲便是最好的投资。