心理学家：为什么说你越迷恋他越是害了他？

痴恋，是指反复的想着关于那个人的统统，渴求与其相处相爱，使他成为了自己每时每刻唯一关注的事情。

什么样的人随意马虎陷入痴恋 ？

有一些人格成分会导致你比其他人更随意马虎陷入痴恋：

1.焦虑的留恋类型。

人的留恋类型有很多种，焦虑型便是个中之一。
焦虑型留恋的人每每有着强烈的情绪需求、高度的情绪寄托和对付谢绝的极度敏感，这匆匆使人们对他人痴迷。

幼年时的生理和情绪需求没能得到知足有可能会形成焦虑型留恋。

2.认知掌握力低、思维极度的人。

从认知能力上来说，随意马虎痴迷的人可能拥有更低的认知自控力，使得他们更难以掌握那些侵入式的想法，无法掌握地想着心仪的人。

从认知办法上来说，思维办法过于极度的人随意马虎陷入痴恋。
他们每每把事情简化为二元化的“是或不是”或“好与坏”。
举例来说，他们会想：“他一天都没发给我，肯定是讨厌我了”， 并陷入“对方不爱我”的焦虑和纠结之中。

3.自我观点不清晰的人。

自我观点的清晰度偏低的人，会将自我观点（“我是谁”）和自我代价与一些外部资源联系在一起。
与另一个人展开关系和得到回应，是一种对自我代价切实其实定。
痴恋对付这种人来说是一种利己的行为，他们通过对对方的付出以及战胜阻碍他们在一起的各类苦难，来提高自我代价。

当然，除了上面提到的个人成分外，痴恋也可能是由外部的某些成分导致的，比如感情的发展阶段和当前的感情状态等，比如两个人在热恋期的时候，就很有可能处于痴恋的状态。

痴迷本身并不是一个负面的状态，恋爱初期的痴恋状态是非常甜蜜的。
但是，痴恋可能只是一种充满激情，但却缺少“亲密度”和“承诺”的爱。
这种状态如果一贯延续，就会对你和他造成危害。
一方面，它会影响你的正常生活，比如降落你的事情效率；另一方面，由痴迷带来的担心、恐怖、妒忌可能会侵害你们的关系，使你们无法走得更远。

那么，若何处理痴恋？

1.对付两人的关系。
你要明白你究竟是对一个虚幻的他付出激情亲切还是为一个真实的他付出激情亲切。

陷入痴恋的人仿佛带着一个玫瑰色的滤镜，看不到对方的缺陷。
你要冲破自己的抱负，去理解他真实的样子。
如果你实在无法掌握自己的节奏，或者在痴恋的滤镜下无法看清对方，听听你身边共同朋友对他的评价是个不错的选择。

2.对付自己。
你该当看看你陷入痴恋的缘故原由是上面提到的哪一个，大概是你个人的缘故原由，大概是你周围环境的缘故原由，也可能两者都有。

比如一个人的留恋类型虽然产生于很小的时候，但却不是无法改变的。
只要你加以掌握和勾引，它就能转变为其他更好的留恋类型。
其他的成分也是可以改变的，当你不再以他作为天下的的中央而转向现实生活，使现实生活更加充足美好的时候，大概再转过分你就会创造，现在自己这样狂热地爱一个人是不可思议的。

文章的末了我想说，慧极必伤，情深不寿，不如爱得缓慢、长久一些。

以上。

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