让孩子不再陷溺电子产品的方法 原来这么简单

最近，一个小学生在作文《爸爸，我想对您说》里表达的心声令很多父母汗颜。

孩子在作文里申说道：“你就只会玩手机，你已经快不是我爸了，你快是手机的爸爸了。
”在被问到玩PAD游戏是不是很有趣时，他沉默了三秒，无奈地说：“打游戏便是一种消遣，爸爸妈妈很少能陪我和弟弟玩。
”说着说着，孩子忍不住红了眼眶。

有很多家长一方面低着头玩手机，边葛优躺边玩手机，一方面怒斥孩子：“别玩平板了！
别看电视了！
还要不要眼睛了！
”实在，让孩子少玩电子产品的方法很大略，便是自己少玩手机，给孩子树立一个好的榜样，同时给孩子更多陪伴。

放下手机树立康健生活的榜样

不可否认，电子产品带来了生活便捷、最新讯息、娱乐体验，但负面效应也不容忽略。
对付大人来说，长期低头玩手机会导致颈椎病、肩周炎，电子产品对孩子的危害更大，严重程度令

海峡都邑报从福州多所学校、医院理解到，目前，各阶段孩子沉迷电子产品的征象已很严重。
2岁以下的紧张涌现智力、听力、行为方面的发育迟缓，有些影响乃至是不可逆的；而高年事的孩子，紧张是近视严重。
福州儿童医院生理卫生门诊主治医师陈敏榕见告，医院每天至少接诊5个这样的病例。

沉迷电子产品带来的危害已经引起高度重视，台湾立法机构新通过多项法案，规定2岁以下孩子禁用电子产品，2岁至18周岁儿童、少年每次利用不能超过30分钟，否则家长或者监护人将被处以最高5万元新台币（约1万元公民币）。

放下手机陪伴是最长情的告白

不管是爱情还是亲情，陪伴都是最好的礼物，孩子的发展只有一次，共同相处的光阴那样宝贵。

放下手机，陪孩子玩玩乐高，去公园里玩滑滑梯或者荡秋千，别在孩子打扰你刷屏时显得烦躁不安。
由于等孩子一天一天终年夜，长到10岁、12岁、16岁，你会创造，他们开始与你渐行渐远，越来越须要自己的独立空间，不再咿咿呀呀地“纠缠你”；不再见“无理取闹”地让你陪他；不再一头扎进你怀里撒娇……这意味着，你和孩子最亲密的光阴，一旦错过，就再也回不来了。

放下手机聆听孩子内心的声音

孩子正将他的烦懑倾吐，分享他的新奇创造，兴致勃勃地讲述着游戏的细节……你正用手机聊微信或者看新闻，孩子的声音就如背景声音一样存在着，“啊，你刚刚说什么？”“哦，好的。
”这样冷冰冰的回答给孩子头上生生浇了一盆冷水，孩子悻悻走开，这样的场景在很多家庭上演。

你有多久没有负责听孩子说话了，聆听是一门学问，不是左耳朵进右耳朵出，是走心，更须要反馈和互动。
在聆听过程中，可以饶有兴趣地追问孩子，感同身受地勾引孩子，

听听孩子在学校的趣事，多理解一些孩子当下的烦恼，做一个好的谛听者，是与孩子做朋友的第一步。

很多情形下，孩子是在模拟父母的过程中沉迷电子产品，或者由于父母无暇陪伴他们而选择玩游戏来丁宁韶光，因此，只要身为父母的我们将手机放一放，多陪伴孩子，多给他们讲讲故事，为他们树立良好的榜样，相信孩子沉迷于电子产品的几率会减少很多，亲子关系也会变得更加亲密。