教诲部：建议3岁以下幼儿禁用电子产品

芥末堆讯 教诲部官网5月11日，为进一步明确不同学段儿童青少年近视防控要点，着力提高儿童青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率，教诲部发布《学前、小学、中学平分歧学段近视防控指引》（以下简称《指引》）。

《指引》建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力，要主动阔别幼儿园小学化方向。
小学应谨慎开展线上课程学习，只管即便不支配线上作业；家长应合营学校切实减轻孩子课业包袱，减少课外培训尤其是线上课外培训。
中学生应把握好课间安歇韶光和体育课活动韶光，多远眺或到户外活动；课余和周末只管即便多参加户外活动和体育运动，及时调度压力。

学前阶段（0-6周岁）：严控电子视屏

0—6周岁是早在即视防控的关键期。
户外活动能有效预防和掌握近视，幼儿园老师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或大略的体育运动，担保逐日户外活动韶光两小时以上。

建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应只管即便避免打仗和利用。
托幼机构只管即便避免利用电子屏传授教化。

学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。
要主动阔别幼儿园小学化方向，让幼儿快乐发展。
近间隔注目场景下，间隔应保持50厘米以上。
对付学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要只管即便大，担保练习时环境光照亮度，每次连续练习韶光不超过20分钟。

家长要时候关注孩子的眼康健，在新生儿康健体检时就要主动进行视力筛查。
及时为幼儿建立屈光发育档案，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情形，创造非常应及时就诊。
重视入园眼康健检讨。
家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早创造、早预警、早干预。

小学阶段（6—12周岁）：只管即便不支配线上作业

学校和家长应共同营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间安歇韶光和体育课到室外活动。
家长应多带孩子到户外活动，逐日户外活动韶光累计应达到两小时以上。

学习时，环境的采光照明要科学，学习场所要担保充足的光照亮度。
光芒不敷时，应通过台灯赞助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方，避免眩光。
桌椅高度要与孩子的身高和坐高匹配并及时调度。
把稳标准读写姿势与习气，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。

小学生应严格掌握视屏类电子产品利用时长。
学校应谨慎开展线上课程学习，只管即便不支配线上作业。
家长应合营学校切实减轻孩子课业包袱，减少课外培训尤其是线上课外培训，切勿忽略孩子兴趣和视力康健盲目报班。

阅读材料的图画和字体不宜过小，选择哑光纸质读物。
小学低年级段的阅读材料应以大字体图文为主，小学高年级段的阅读材料字体不宜过小。

小学生应掌握持续阅读和书写的韶光。
低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。
安歇时应走出教室进行户外活动或远眺。

小学生每年应进行2—4次视力检讨。
学校和家长应重视定期开展视力检讨，及时查阅检讨结果。
学校若创造视力涌现非常征象的学生，应及时提醒家长带孩子前往正规的医疗机构进一步检讨确认。

中学阶段（12—18周岁）：把稳劳逸结合

初中阶段仍应以防为主，加强体育磨炼，防止近视发生与发展。
高中阶段身体发育逐渐靠近成年，学业压力增加，应在学习与生活上实现平衡，坚持防控近视，已经近视的要避免发展成为高度近视。
已发展成为高度近视的学生要重视防控并发症。

中学生学业压力递增，应把稳劳逸结合，保持心情惬意。
在校期间，应把握好课间安歇韶光和体育课活动韶光，多远眺或到户外活动。
课余和周末只管即便多参加户外活动，积极参加体育运动，及时调度压力。
牢记“20—20—20”原则，近间隔用眼20分钟，要把稳看20英尺（6米）外的远处物体20秒钟放松眼睛。

应重视学校开展的近视普查，及时查阅检讨结果。
创造视力非常或上课创造看黑板不清楚应尽早奉告家长，及时前往医院进一步检讨确认。
初中生每年应进行2—4次视力筛查。
高中生近视发生率明显增加，近视戴镜纠正后应定期复查，只管即便每半年复查一次，掌握近视发展，避免成为高度近视。

目前暂未涌现证明有效的近视治疗药物或保健产品，一旦近视，应到正规的医疗机构就诊，进行科学纠正。
不可病急乱投医，迷信近视可治愈等虚假广告。