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看着女儿文文(化名)的视力检讨表,张女士一脸愁容。8岁的女儿从不玩电子产品,可如今已是600度的近视。
女儿鼻梁上厚厚的镜片,让张女士既心痛又犹豫。但摆在她面前的,是道两难的选择题。
8岁女孩从不玩电子产品
4岁学琴后每年近视加深一百多度
这几天正值各中小学开学,也是医院眼科最忙的时候。杭州市一医院验光师李建就忙得不可开交。
“有没有在家看电视、玩电子产品?”见到文文,李建问。
文文摇头。
“有没有弹钢琴?”
文文点点头。
张女士见告李建,女儿4岁那年幼儿园入园体检,年夜夫创造她只是有些轻度远视及散光,视力总体还可以,但后来打仗钢琴,视力就开始差了。5岁半时,文文涌现上课把稳力不集中的情形,到医院一查,已有200度近视,不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后,每年的度数都以100到150度的速率在加深。
“学琴后,考级、比赛离不开平时的大量练习,我们正常每天练习1小时。”张女士说,孩子每年都到医院检讨,近视的速率没有放慢,“我近视300度,我老公视力很好,想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。”
女儿已考到钢琴7级,还出国比赛
要不要就此放弃,妈妈很纠结
正常孩子都有一定的远视,每年要花费75度至100度的视力,而弹钢琴的文文花费速率特殊快,还没上小学,远视就变成了近视。为了延缓近视加深的速率,她不得不戴上角膜塑形镜。
但要就此放弃钢琴?张女士却下不了这个决心,文文已经考到钢琴7级,寒假还出国比赛。可照这个趋势,等到成年往后,文文就会发展到800到1000度的高度近视,视网膜分开、黄斑变性的风险也比凡人高。
刺眼的黑白键+密密麻麻的琴谱
对孩子视力造成双重打击
这几天刚开学,也是医院眼科最忙的时候,李建一天要给100多个孩子检讨视力,这天常平常的两三倍。来看眼睛的孩子,紧张集中在8到13周岁,个中50%都确诊为近视,像文文这样的低龄近视儿童越来越多。而在8岁以前近视的儿童中,至少20%是由于学钢琴所致。
那么,近视紧张由哪些成分导致?李建说,一是遗传成分占了30%以上;二是不良的用眼习气;三是永劫光近间隔用眼;四是过早或过多打仗电子产品;五是练习钢琴的孩子随意马虎近视。
“我们门诊问询时创造,8岁以下的近视儿童,20%是由学习钢琴导致。”李建说,间隔的黑白条纹被称为光栅,钢琴的黑白键就属于光栅,对眼睛刺激比较大,加上密密麻麻的琴谱,对视力造成了双重打击。
许多孩子一到4岁就开始学琴,眼科专家并不建议,一样平常在孩子6到8岁时,眼球发育才相对稳定,这时再开始学习乐器比较好。
李建建议,学钢琴的孩子要把稳三点:一是在光芒充足的时候进行练习;二是练习30分钟后进行安歇;三是只管即便放在白天练习。
预防近视要把稳饮食运动和习气
练琴的孩子可放大琴谱
但为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视?李建说,这样的孩子远视储备较多,远视度数较高,便是我们说的“远视眼”,但远视眼也有可能发展为近视眼,也不能用眼过度。视力好并不一定解释没有度数,远视度数在300度以内,没有弱视、斜视,一样平常不须要治疗,定期复查随访即可。
“许多人认为,近视后去做个激光手术即可,殊不知这类手术不适宜1000度以上的高度近视患者,对角膜的厚度也有严格哀求。”李建说。
如何预防近视
李建总结了几条履历:不能在光芒过亮或是过暗的环境下近间隔用眼;保持精确的用眼姿势,做到“一尺一寸一拳”(眼与书本间隔为一尺;握笔手指与笔尖间隔为一寸;胸口与桌子的间隔为一拳);增加户外活动,每增加2小时的户外活动可降落40%至50%的近视发生率;均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食品,适当补钙。
“户外活动紧张为了增加钙接管,缺钙会导致眼部肌肉疲倦。”李建说,羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动,也要在室外的阳光下进行才有效。其余,眼科年夜夫会将手机屏幕亮度调到30%至40%,夜间还会利用色温偏暖、频闪低的护眼灯。
对付琴童,除了掌握练琴韶光,家长还可以放大琴谱,打印在淡绿色的纸张上。对付学生,近间隔阅读韶光要掌握在半小时至45分钟,应时望远。
李健说,如果已经确诊为近视,要到正规的医院眼科进行医学验光,确定近视的性子;及时配戴得当的眼镜。如果度数掌握不了,可以选择角膜塑形镜等;还可以滴用低浓度的阿托品眼药水。
学钢琴会近视?家长热议纷纭
无论是出于培养兴趣还是仅仅不想掉队于他人,一个不可否认的事实是,钢琴已成为当下很多孩子的必修课。但要说学钢琴会对视力有危害,很多家长都表示很震荡。实在,类似的案例在全国范围内并不少见。家长们对此也是热议纷纭。
大多数家长表示赞许
“我家儿子便是由于近视不学钢琴了”;
“钢琴看琴谱真的很辛劳,必须要有照谱子的灯”;
“看来我们不学是对的”;
“没错,我们家学便是买的大字本”。
但也有人表示异议
“因噎废食弗成的。看书多了也会近视,啥也不学每天看电视还是会近视”;
“从5岁开始弹钢琴,长到16岁都没有近视,16岁开始看小说玩手机玩电脑,现在近视400度”。
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