被子3个月不晒滋生600万只螨虫 你多久没有晒过被子了？

百万只螨虫陪你睡？

你可别以为只是玩笑话

被子作为我们每天都打仗的物品

一欠妥心就会成为

滋长螨虫和细菌的“温床”

你多久没有晒过被子了？

我们该当如何精确晒被子呢？

01 被子常年不晒 百万只螨虫陪你睡

常年不晒的被子，有一个不容忽略的问题便是螨虫。
如果一床被子3个月不晒，里面会滋终年夜约600万只螨虫。

尘螨带来的直接康健危险便是过敏。
不仅是活的尘螨，尘螨的尸体和分泌物也会成为过敏原。

过敏：尘螨是引发过敏的头号病原体。
它的粪便会产生一种蛋白质，造成人们涌现眼睛发红、发痒、流鼻涕，以及其他类似感冒的过敏症状，严重者乃至会引发过敏性哮喘。

面部炎症：随着气温升高、汗液排出增多，而螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，螨虫的繁殖速率增快，会让面部皮炎发病率相对升高。

把稳：被子永劫光不晾晒还会导致湿润发霉。

人在就寝过程中，身体新陈代谢排出汗液。
而且寝室的空气常日也有一定湿度，被子在利用一段韶光后，也会积累大量汗液，同时接管空气中的湿气，逐步变潮。
如果寝室过于湿润，比如恰逢南方的梅雨时令时，还可能产生霉菌。

02 杀菌除螨 常常晒被子对身体有好处

常常晒晒被子，不仅能杀菌、抑制螨虫繁殖，还能让被子蓬松优柔，规复被子的保暖性。

1.晒被子能杀菌

太阳中的紫外线可以起到杀菌的浸染，它能毁坏细菌、病毒等微生物的DNA构造，使其失落去活性。

把被子放在夏日的阳光下晒一晒，不仅可以杀灭被子上滋长的各种微生物，还能促进被子内部水分蒸发，降落被子湿度，减少细菌滋长的机会。

2.晒被子能除螨虫

环境温度和相对湿度是影响螨虫生存的紧张成分，它们怕高温脱水。

3.晒被子可以规复被子的保暖性

被子不会越晒越不暖和。

被子在同样重量的情形下，厚度越大、蓬松越大，就越暖和。
由于被子越蓬松，它含空气越多，也就越保暖。
羽绒被、中空被等又轻又保暖，便是这个道理。

当被子利用一段韶光后，或者放的韶光很长压实了，这时被子接管了很多空气中和我们人体散发的湿气，被子内含的空气也少了，自然也就不保暖了。

这时如果我们把被子放到太阳下晒一晒，或者放在干燥透风的地方晾一晾，被子里的纤维就会变得又干燥、又蓬松，保暖性自然也就规复了。

把稳：如果被子利用韶光已经很长了，比如几年或十多年，这时被子的纤维会疲倦，被子的弹性、蓬松性就变差了，再晒也规复不了。
以是，也就不能越晒越保暖了。

03 晒被子的精确打开办法 很多人没做对

1.晒被子的韶光要选好

不要在清晨和薄暮晒被子，由于这些韶光段空气里的湿度很高，被子可能会越晒越湿。

晾晒韶光建议在10:30—14:30，这个韶光紫外线比较充足，晒完往后及时收回去，但不要立时就包装起来，以免产生潮气、滋长细菌或发霉，可以先将被子晾一下，晾凉之后再收纳。

2.晾晒时可以适当拍打被子

拍打被子的目的，一个是让被子更加蓬松，提高保暖性，其余便是可以去除被子当中的灰尘和螨虫尸体及渗出物，彻底打消变应原。

有人说被子一拍打，里面的纤维就断了，这种说法有点言过实在。
如果被面比较厚，比如棉的或涤棉的，这种比较结实问题不大，如果是丝绸的，最好别拿坚硬的工具拍打。

3.不要晒太久

羊毛被、羽绒被、蚕丝被这一类是蛋白质纤维的，这种纤维实际上不太耐晒，以是这种被子最好不要在阳光下暴晒，最好在阴凉透风的地方阴干，纵然比较湿润情形下要晒也别超过1小时。

棉麻这一类，属于天然纤维素纤维，比蛋白质纤维会耐晒一些，但是最好也不要超过4小时，2—3小时为宜。

化学纤维的被子，尤其是涤纶、腈纶等，耐晒性更好一点，晒4—5小时问题不大。
因其本身吸湿性并不大，一样平常晒2—3小时也就足够了。

4.晾晒频次建议每周一次

久存不用或新购被褥，用前都要进行一次晾晒，这样可以担保被子的干燥卫生。
正在利用的被褥，建议每周晾晒一次即可。

5.建议被子打仗身体的那面旭日光

晾晒最好的方法是让被子打仗身体的那面旭日光，一来保护被面的材质，二来被里打仗人体更多，直接晒到阳光可以起到比较好的晾晒效果。

小贴士

如果受条件限定只能在房间内晾晒被子，可以同时用带臭氧功能的紫外线灯照射，也能起到干燥又杀菌的效果。

来源： CCTV生活圈