夏天戴着1298元的Fitbit Charge HR是什么体验？测心率装逼热！

我体验过Fitbit的全部手环，包括Flex、Force、Charge，现在则轮到了Charge HR ，这可以帮助我更加深刻的感想熏染到它每一代产品的升级或变革。
有趣的是，无论是上一期《奔跑吧，兄弟》节目里王祖蓝，还是本期的郑恺，他们的手腕上戴着的那款智好手环正是Fitbit第一代手环Flex，也是我认为迄今最时尚的Fitbit产品。

在敦促你磨炼这一目标上，Fitbit向来不遗余力。
不过你不知道的是，当我戴着它码这篇测评体验文章的时候，我的手腕和Charge HR亲密打仗的地方正在情不自禁的出汗。

为了帮助你有目的的看这篇测评，我将Fitbit Charge HR具备的核心功能列出来：心率监测、来电提醒、自动就寝监测、韶光显示以及运动数据监测。
我不会事无年夜小的将它所有的功能和体验都在此文中堆砌给你，更多的是对它核心功能体验后的感想熏染，包括优点和槽点，仅作为你购买时的参考但并不打算旁边你的购买行为。

外不雅观设计：运动风格依旧

Charge HR显然是Fitbit迄今最为出色的运动手环，加入了心率监测功能，并且不再像它的前辈们那么随意马虎从你的手腕上脱落。
跟不具备心率监测功能的Charge和Force比较，Charge HR的外不雅观设计措辞上并没有特殊的改造，都是宽大粗黑的运动风格、局促的单色LED屏幕。
整体设计依然大略、粗暴，跟时尚越来越远。

与此前的Fitbit家族产品最大的不同在于腕带扣合办法。
Charge HR采取的是腕表式的设计，这担保了腕带在任何情形下都不会分开手腕。
这种改变至关主要，我以及我身边的同事、朋友已经遭遇过很多在嬉戏时或不经意间腕带“逃跑”的尴尬，我的Charge便是在我4月份去千岛湖嬉戏时掉进了湖里。
以是，Charge HR表带式的设计是很明智的。

糟糕的佩戴体验

我从来没有掩饰笼罩过对Fitbit产品的喜好，它迄今仍旧被我认为是最好的智好手环品牌之一，不过这并不能让我对Charge HR的设计毛病熟视无睹或故意回避，由于我的手腕正遭受它给我带来的夏天之外的酷热，这紧张是它宽大的腕带造成的。

我在去年测试Force（由于过敏问题未在海内上市，在淘宝上买的）、Charge时就几次再三强调，这么宽的腕带须要在贴近皮肤的内侧供应类似三星Gear Fit导汗槽的设计，大略的说便是波浪纹，让与之打仗的皮肤有充足的呼吸空间。
遗憾的是，Fitbit设计团队忽略了时令的变革给用户佩戴体验造成的困扰和打折。
在我每天戴着它高下班走在路上的时候，纵然不剧烈运动都会出汗，来自左手腕那一圈的汗液让我陷入痛楚，不得不常常挪动Charge HR在手腕上的位置。
以是，夏天的时候，戴着Charge HR糟糕透了。

其余一个不愉快的体验是，这么粗宽的腕带，我却要每天晚上戴着它睡觉，此举仅仅是为了追踪我并不怎么关心的就寝。
这给我带来一个困扰，其冷硬的90直角边沿让睡觉很不舒畅，尤其当你枕着胳膊时，它硌着脑袋令人抓狂，这一度让我想把它摘下来。

对付以苛刻和严谨著称的我来说，这些糟糕的体验或许并不会给所有人带来困惑，但却真实存在。
不过话说回来，正是这种很酷、很运动的设计让它戴在手腕上能一定程度上知足你装逼的“刚需”，并很随意马虎让人认为（或误认为）你是个爱运动的人，目测无论男女彷佛都对爱运动的家伙充满好感。

心率监测：时候追踪，相对准确

Charge HR与Charge的差异在于多了心率监测功能，我对心率监测向来持半疑惑态度，去年当我戴着我那块Moto 360测心率时，它常常把我的心率搞到120bpm旁边，吓去世我了，这假如老年人戴……

与Moto 360以及去年那些拥有心率监测功能的手环必须点击操作才会监测一次心率不同，Charge HR采取的心率监测技能是Pure Pulse，会不间断追踪心率，在贴近皮肤的部位有2个发光二极管一贯闪烁着绿光。
这是一种积极主动行为，不须要任何操作，它也会供应你的静息心率。

根据靠近10天的监测来看，我的静息心率数据基本稳定在65—70bpm之间，算是比较稳定。
让我费解的是，它每天都会根据心率监测到我的“脂肪燃烧”韶光，从几分钟到几个小时不等，不知道打算依据和打算公式是什么。
从曲线图来看，貌似是心率超过95bpm的界定值就默认进入脂肪燃烧状态。

比拟去年的同类功能的设备，Charge HR彷佛更让人可信，由于它是连续监测，数据采样样本非常大，这是很不错的进步。

运动监测：步数、里程、攀爬楼层数和卡路里花费

作为运动手环，Fitbit旗下的产品一贯表现出色。
在我去年做一个智好手环横评横评时，两个手腕上同时佩戴六七个不同品牌的产品（此举是为了担保测试场景的统一性），Fitbit的均匀偏差相对较小，我本次并没有过于专注于测试它的准确性。
不过有这样一种感想熏染，看着有时候一天1万多步内心还是会很愉快，如果不到1万步会有些铭心镂骨。

基于三轴加速度传感器的这些智好手环，虽然它们一定会设置动作过滤，但是骗过它们还是太随意马虎了。
去年我做了个欺骗测试，无论是把它们绑在电风扇上转，还是拴在鞋子上坐在那儿一直地踮脚，或者是戴在手腕上原地不动甩手臂，都可以猖獗的刷出一堆计步数据。
当然，这样做对付真正的用户参考意义不大。

除了追踪用户每天行走的步数、里程和花费的卡路里之外，Fitbit差异于竞品的功能是通过内置的高度计监测你每天的爬楼层数（下楼不打算），有时候为了刷楼层数，无论是在家里还是在地铁里，我基本上会放弃坐电梯。

须要特殊强调的是，由于智好手环会根据你的年事、性别、身高、体重等来估算步幅、里程、卡路里燃烧（达到减肥目的），以是一定如实填写，千万别干这样的事：明明身高170cm，以为不好意思，以是写成180cm；明明体重80kg，非要写成60kg。
这样的话会导致监测到的数据有较大的出入。

其它实用功能：查看韶光，来电显示，自动就寝监测

查看韶光功能。
如果有一个情由让我乐意忍受其腕带给我带来的困扰，很主要的一个缘故原由便是其可以让我随时看韶光。
由于它的防水特性，可以让我在沐浴的时候查看韶光，这算是知足了我的小小刚需。
同时作为一个韶光强制症患者，我厌倦了从兜里一次次取出手机只是为了看韶光。
只需连续敲击2下腕带，它就可以显示韶光，当然你也可以将双击显示的内容设定为步数、心率、里程、卡路里或楼层等，看你更关心哪个选项。

来电提醒功能。
我平时绝大多数韶光都是将手机设置成静音状态，以是常常错过很多来电，来电提醒功能显得格外实用，至少会让我关注得手机，至于接不接那是其余一回事儿。

自动就寝监测功能。
大概是从去年底发布Charge和Charge HR后，Fitbit通过固件升级让手环具备了自动监测就寝功能，此前则须要手动，这让就寝监测变得更加智能。
根据此前和现在的实测，Charge HR至少在追踪入睡和醒来的韶光节点上是相称准确的，也便是监测到你的就寝时长是比较准确的。
至于里面的深度就寝和难眠韶光则无从考证。

至于其它一些功能，在我看来都是鸡肋，比如各种勋章褒奖、卡路里摄入量、饮水量，在中国的饮食构造里都存在着水土不服的情形。

APP的友好性：全平台支持，却无法供应建议

Fitbit的APP一贯是我认为在智好手环中做得最好的之一，它也是最早全平台支持的运用程序之一，支持包括iOS、Android、Windows Phone移动操作系统以及Windows、OS X桌面系统。
当然，对付移动设备须要知足蓝牙4.0，操作系统版本也要达到哀求才行。

Fitbit拥有简洁和人性化的设计，操作简便。
比如，当你打开APP时，它会自动进入同步模式，并且大概在几秒内就会同步完成。
刚开始配对多次失落败（此前连接的是Charge），终极退出账号重新登录后才成功，此后每次同步都非常顺利。

APP的内容呈现形式依然简洁，各项紧张指标一览无余，点击每项指标可以查看过去一段韶光（可下拉，也可以点击右上角查看周、月、季、年）的运动步数、里程、就寝韶光等。

当然，构造的合理性并不能代表功能的合理性，Fitbit的APP存在大多数智好手环存在的问题，即无法将网络到的数据变成对用户有用的磨炼辅导建议，你只能对着一堆数据发呆。
我们须要它做到这些：根据追踪到的数据供应合理的磨炼建议，完成某一目标能给自己的身体带来哪些现实的康健效果，根据监测的就寝数据教你如何提升就寝质量等等。
正如期待其改进腕带设计一样，我们也只能期待Fitbit在接下来的版本中尽快实现对数据的有效挖掘和利用。

续航能达5天旁边，日常生活防水能力

Fitbit Charge HR的续航基本上坚持在5天旁边，要低于此前Charge/Flex手环7—10天的续航，紧张缘故原由可能跟持续的心率监测造成耗电量加大有关。
不过，它的续航比较一天一充的智好手表依然存在巨大的上风，如果能达到7天以上当然更好。

关于防水没什么好说的，虽然官方没有明确指出，但是根据过往履历，该当是IP67级防尘防水（6代表防尘级别，7代表防水级别），意味着你可以戴着它淋雨、淋浴，或者在1米水深处浸泡30分钟，但是无法戴着它拍浮、潜水、冲浪等，以是下图不适宜Fitbit Charge HR。

总结和购买建议

此前在我测评Charge时，我给出的建议是，如果你不那么焦急，如果你想让逼格更高一些，就不要买Charge ，加300块钱（Charge海内售价998元）买Charge HR吧。
通过亲自佩戴Charge HR，我更加武断了当初的建议。
显然，Charge HR的心率监测功能不会让你失落望（只管不见得有用）。
抛愉快率监测，其更加可靠的腕带设计也让你值回票价，至少不会莫名其妙丢失。

以是，整体上，Charge HR依然是你当前能购买到的最出色的运动型智好手环之一，并时时尚、但很酷的外不雅观设计，对付爱运动、爱骑行的用户是个不错的选择。

我依然须要提前奉告那些想入手它的家伙，它不见得会让你爱上或者更加热爱运动，但是一定会让你的手腕在这个夏天汗流不止，这是它目前最让我觉得糟糕的体验。
而作为手腕上的装饰性设备，佩戴体验的好坏决定你是否会长期坚持佩戴它。
以是，想购买它的朋友，一定平衡好你的需求。

如果你热衷时尚，那么显然纵然最低配的Apple Watch都要比Charge HR时尚百倍，Misfit、Jawbone UP24或者Fitbit Flex同样可以作为备选方案。
当然，我更加推举的是我另一只手腕上一贯戴着的华为TalkBand B2，棕色皮质腕带、自动就寝监测和更好的韶光显示办法，都让我完备把它当做了一款时尚的腕表，不过须要每4天一充电。

除此之外，如果你对价格敏感，海内的一众廉价智好手环或许是不错的选择，比如小米手环，它虽然材质和名称上显得很low，但是在考虑到它的功能和售价带来的高性价比后，是个不错的选择。
如自动监测就寝、自动同步、长达数月的续航等，都足以跟上千元的设备，乃至是我们本次测评的Charge HR相媲美。
不过它没有屏幕，无法知足我对一款智好手环最核心的查看韶光、来电提醒的功能。

这便是我对Fitbit Charge HR手环的测试和体验。
整体上来说，它的优点很多、缺陷也不少。
如果你须要逼格、须要运动范儿，它可以知足你。
如果你不想花那么多钱，不想让手腕流汗，或着讨厌它过于阳刚、不懂时尚的设计，那么，你完备有情由不搭理它。