若何戒掉落Juul电子烟？烟平易近各出奇招：吃豆子、泡水、扔出窗外

然而在考试测验了好几次之后都没有成功，对Juul的痴迷依旧存在，至少一贯持续到他创造甜荷兰豆(sugar snap peas)之后。

Korman表示，自己会随身带着一大袋甜荷兰豆以此来取代想去吸食Juul的冲动。
“我过去常说‘电话、钥匙、钱包、Juul’--这是我离开家之前须要的东西。
但现在是‘电话、钥匙、钱包、甜荷兰豆’。
”

而Korman并不是唯一一个试图戒掉Juul的人。
这种一开始是一些人戒掉喷鼻香烟的一种选择现在却变成了一种新的瘾，而且由于险些可以在任何地方吸食而让这种瘾变得更加严重。
很显然，这让戒电子烟变得非常困难。

Korman表示，自己每周会吃掉一磅的甜荷兰豆。
据理解，吸电子烟的习气让Korman均匀每天要花费8美元旁边的钱，其余由于他还受到了一次康健刺激，意识到自己须要改变饮食和磨炼习气于是他才动了戒掉电子烟的动机。
获悉，Korman最近看到了关于电子烟跟一种神秘严重肺病有关的宣布。

这些宣布彷佛在电子烟吸食者中引起了渲染大波。
来自监控社交媒体趋势的公司Sprout Social的数据显示，社交媒体上关于戒掉Juul和其他电子烟的谈论大幅增加。
从8月11日至9月9日，Twitter上有超60000条关于戒烟或停滞利用Juul或其他电子烟的推文，而去年同期则只有16000条。
数据显示，在8月尾，也便是8月26日旁边--第一个去世于跟电子烟有关的肺病的人涌现几天后，Twitter上关于戒掉电子烟的人数激增。
Juul用户关于戒烟的推文则从9月1日开始激增，而就在这一天，《纽约时报》揭橥了一篇称这种肺病是一种“盛行病”的文章。

Shannon Dunlop是最近决定戒掉电子烟的个中一个。
据理解，她一开始吸电子烟是从其伴侣在他们寝室里放了一把Juul之后。
在考试测验了一把之后她也上瘾了，截止到目前，她已经利用了6个月旁边，并且后来还在事情室的卫生间里吸食。

虽然Dunlop考试测验过戒掉，她把自己的两个Juul藏在抽屉里然后不买电子烟液，然而事实证明但这并不总是见效，由于有时她反倒会买更多的电子烟液。
然而，有一天当她去慢跑的时候胸部开始涌现疼痛。
她将这一情形归咎于Juul。

于是当她回到家立即从储物柜里抓起Juul，然后打开水槽的水并将这些电子烟泡在水中。
她在Instagram Stories上发布了全体过程，视频末了她把Juul扔进了垃圾桶。

为了戒掉电子烟，许多人考试测验通过嚼口喷鼻香糖、利用药物贴片、利用像牙签之类的东西来替代电子烟等办法。
一些人还开始研究如何利用精油或CBD来抑制想要吸电子烟的希望。
还有一些人则走得更远，他们把自己的Juul扔进海里、扔出车窗、扔进垃圾箱。