这6种孕期谣言准妈妈们不要再信啦！

这些看似有道理的说法，实在全部都是谣言！
尤其是初次有身的宝妈们感情紧张，很随意马虎被一些所谓的“孕期谣言”带偏。
本日我们来聊一聊，有哪些不靠谱的谣言。

谣言1：孕期统统扮装、护肤品都不能用，会影响宝宝发育？

孕期可以进行适当的护肤和扮装，选择扮装品应避免维A类、水杨酸、二苯酮类等身分，身分越大略温和越好。

只要选对安全产品，偶尔扮装影响不大，不过还是建议各位准妈妈孕期只管即便少化盛饰，可以化淡妆，记得要卸妆哦。

谣言2：有身后吃寒性、凉性食品易流产？

事实上，导致流产的罪魁祸首先是胚胎染色体非常、孕妇自身根本疾病、胚胎发育问题等。

“寒凉食品易造成流产”的说法来源于孕妇对某些寒凉食品过敏，或者食品本身变质有了寄生虫，食用过后随意马虎涌现过敏反应或急性肠胃炎，引发宫缩，导致流产。

孕妈妈只要合理安排自己的饮食，担保营养均衡、适量以及卫生即可。

谣言3：孕期要阔别统统电子产品，不能用电吹风、手机、电脑，会有辐射？

家用电子产品，辐射量不多，不用太担心。
说到辐射，我们是有很多误解的。

辐射分为电离辐射和非电离辐射。

电离辐射（比如医院的X光、CT等检讨仪器所发出的辐射）具有致畸风险，而家用电器比如手机、wifi、电脑、吹风机等都属于非电离辐射，并没有致畸风险。

有身可以利用手机，但不要过分依赖手机。
看手机的同时会不自觉地减少活动，而且对动手机屏幕韶光长了，很随意马虎造成视疲倦，对康健是不利的。

有很多人以为孕妇防辐射服能够防辐射，但实在这个东西，唯一的用途便是能解释孕妇这个身份。
有害的辐射它防不住，日常的辐射压根不须要它防。

谣言4：有身时你想吃什么解释宝宝须要什么

孕期准妈妈总会溘然间很想吃某种食品，仔细想想你的宝贝真的须要吃这些袋装的咸薯片，冰凉的冰淇淋或者是双份的汉堡吗？有身时食欲很强是正常的，但是可不一定暗示宝宝真的须要这种营养哦。

有身时增加的荷尔蒙会加重有身女性的口味和嗅觉，这也就阐明了孕妈为什么老想吃东西。

其余，吃东西还能帮助有些女性减轻孕吐症状。
对付正常的食欲，可以适当地知足自己。

谣言5：有身了不能留长发，会跟胎儿抢营养

有不少人认为，头发长得过快、过长会接管体内营养，乃至打劫宝宝的营养，从而影响子宫内胎儿的成长。
真是这样吗？

实在不然。
头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的成长肯定须要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

一方面，胎儿成长发育和其自身代谢须要大量的营养物质和能量，母体对此已有充分准备，毛发生长所需的这小部分营养相对付胎儿须要来说切实其实是杯水车薪；从另一个方面讲，纵然剪了短发，头发依然会成长，想通过剪头发来“节约”营养，实在没必要。

总之，有身了是保留长发还是剪短头发，更多是取决于孕妈妈个人的生活习气和审美取向，和胎儿营养无关。

谣言6：有身了就不能养宠物，否则会传染弓形虫？

传染了弓形虫确实随意马虎引起流产或胎儿畸形，但并不是绝对不可以碰宠物。

首先孕前要检讨看看是否有抗体，同时把稳孕期产检。
如果家里有宠物，又不舍得分开，就必须遵照以下几点：

1. 每年给记得给家里宠物注射疫苗，定期给宠物驱虫，常常给宠物沐浴。

2 .不要让宠物在表面吃不卫生的食品，以免吃了被传染的老鼠、鸟类或者被污染的食品。

3. 不要让宠物吃生食，生食可能含有寄生虫，给它们盛食品的碗要每天洗濯，并且不要和其他物品放在一起。

4 .不要和宠物过分亲密打仗，小心不要被宠物抓伤、咬伤，不要触碰宠物的分泌物。

5. 宠物的粪便每天清理一次，为了避免传染弓形虫病，孕妇应只管即便避免直接打仗宠物的渗出物，唾液也算哦。