学钢琴随意马虎伤眼？原来是诟谇键刺激的

市民 儿子学琴韶光越长,眼睛越近视了

今年17岁的松松,从6岁开始每个周末进行钢琴学习,如今已经是钢琴九级水平。

“他从小音乐敏感度比较好,1岁多听着音乐就能随着打节拍。
”松松妈妈洪燕见告天府早报,想到孩子终年夜之后总要有一个才艺傍身,便给儿子报了钢琴班。

“松松从13岁开始就逐步近视了。
”洪燕说,一开始以为这是孩子平时看电视、玩平板导致的,但后来随着学琴韶光的增长,才创造松松的近视度数也越来越深了,“他现在近视度数将近500。
”洪燕表示,自己和老公的视力都很好,想不到儿子年纪不大,近视度数不小。
为了应对儿子的近视问题,家里想了很多办法。
放弃钢琴?洪燕以为太可惜。
如今儿子已学到九级了,再学一年就可以参加十级考试了。

“学琴后,考级、比赛都离不开平时的大量练习,我们正常每天练习1小时。
”洪燕说,如今为了延缓近视加深的速率,她不得不为儿子戴上角膜塑形镜。

琴行 没听说过,学琴至少比玩电子产品好

弹钢琴随意马虎造成孩子视力迅速低落,这是真的吗?近日,天府早报拜访了一些琴行和钢琴教诲机构。
针对网上的说法,险些所有琴行表示否认。

位于春熙路某大型阛阓楼下的琴行老板张师长西席表示,自己从业20多年了,没有人说过由于练琴导致近视眼的。
“再怎么说,都不可能比玩手机、看ipad要伤眼睛,一样平常来说黑白键不会对视力有影响。
”张师长西席说,自己的女儿也在学钢琴,到现在双眼视力都是5.0。

“他们说的可能是个案吧,只看到近视的孩子来学。
”张师长西席表示,自己的琴行里学琴的孩子最小的只有5岁,目前视力良好。
“我从小学钢琴,大学也是学的钢琴专业,事情后当钢琴老师。
”张师长西席说,自己的视力目前都在4.8旁边,并没有受到影响。

对付网上的帖子,张师长西席认为,近视眼可能是用眼过度造成的,或者是不良的用眼习气所致。
“我们这边很严格的,一节课40分钟,然后就让学生安歇。
”张师长西席说,永劫光做任何事情都可能会侵害到眼睛,就连永劫光看书都会造成近视眼,不能单单说近视眼便是练钢琴造成的。

年夜夫 钢琴的黑白键对眼睛刺激较大

成都某专业眼科医院主任李志刚接管天府早报采访时说,3月份刚开学那段韶光是医院眼科最忙的时候,一天要给100多个孩子检讨视力,这天常平常的两三倍。
“来看眼睛的孩子,紧张集中在8到13周岁,个中50%都确诊为近视。
”

那么,近视紧张由哪些成分导致?李志刚说,除了遗传成分、不良用眼习气和过早或过多打仗电子产品外,练习钢琴的孩子随意马虎近视。
“我们门诊问询时创造,8岁以下的近视儿童,20%是由学习钢琴导致。
”李志刚说,间隔的黑白条纹被称为光栅,钢琴的黑白键就属于光栅,对眼睛刺激比较大,加上练琴时需看密密麻麻的琴谱,对视力造成了双重打击。

对付许多家长为了培养孩子的艺术气质,而哀求孩子早早打仗钢琴一事,李志刚表示,并不建议孩子过早开始学琴。
“一样平常在孩子6到8岁时,眼球发育才相对稳定,这时再开始学习乐器比较好。
”李志刚提醒,纵然孩子学琴,也要只管即便在光芒充足的地方练习,并且韶光掌握在1个小时内。
“只管即便放在白天学习和练习,不要晚上学,光芒不好,加上钢琴的黑白键,很随意马虎对视力造成影响。
”

为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视?李志刚说,这样的孩子远视储备较多,远视度数较高,便是我们说的“远视眼”,但远视眼也有可能发展为近视眼,也不能用眼过度。
视力好并不一定解释没有度数,远视度数在300度以内,没有弱视、斜视,一样平常不须要治疗,定期复查随访即可。
李志刚表示,“许多人认为近视后去做个激光手术即可,殊不知这类手术不适宜1000度以上的高度近视患者,对角膜的厚度也有严格哀求。
”

特殊提醒 预防近视要少吃甜食

李志刚先容了预防近视的把稳事变:不能在光芒过亮或是过暗的环境下近间隔用眼,保持精确的用眼姿势,做到“一尺一寸一拳”。
“增加户外活动,每增加2小时的户外活动,可降落40%至50%的近视发生率。
”李志刚说,除此之外,均衡营养,少吃甜食,多吃富含维生素的食品,适当补钙。

“户外活动紧张是为了增加钙接管,缺钙会导致眼部肌肉疲倦。
”李志刚说,羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动,也要在室外的阳光下进行才有效。
其余,如利用手机,将手机屏幕亮度调到30%至40%,夜间只管即便利用色温偏暖、频闪低的护眼灯。
那琴童要如何预防呢?李志刚认为,除了掌握练琴韶光外,家长还可以放大琴谱,将其打印在淡绿色的纸张上。

保护眼睛有招

1、

增加户外活动 坚持逐日2小时以上的自然光下活动。
研究证明每天2小时以上的户外活动可减少20%～50%的近视发病率。

2、

减少电子产品利用 现在的儿童利用手机、电脑、IPAD等电子产品的年事越来越小,利用韶光越来越长。
有研究也表明学龄期儿童看电视韶光过长增加近视的风险。

3、

营养要均衡 研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育干系；A族B族维生素都是“护眼卫士”。

4、

少吃甜食 摄入糖分过多,降落体内B族维生素水平进而抑制胆碱酯酶的活性,从而增加近视风险；另一方面甜食过多摄入导致体内钙减少。
缺钙会使眼球外壁巩膜的弹力降落,增加眼球被拉长风险,形成轴性近视眼。

5、

减少不良用眼习气

如卧位、行走时或者在车内看书、强光或暗光下读书写字均不利于眼睛发育,随意马虎增加近视的风险。

天府早报王亚楠