年纪小≠不会抑郁 CNS情绪鱼油资助孩子调节情绪

许多家长常抱有“少年不识愁滋味”的刻板印象，认为孩子的生活是高枕而卧的，不须要面对事情的压力和经济的烦恼，物质条件也相对优胜，因此不随意马虎陷入烦闷。
然而，《2023年国民烦闷症蓝皮书》数据显示，我国青少年烦闷症患病率高达15%-20%，且发病年事呈年轻化趋势。

孩子们的天下并不是没有烦恼，他们同样承受着学业的压力，关注周围人的评价，渴望发展与改变。
这些看似微不足道的情绪颠簸，如果累积到一定程度，也可能成为诱发烦闷症的导火索。
因此，家长们应该摒弃“少年不识愁”的固有不雅观念，学会谛听孩子内心的声音，关注他们可能面临的感情困扰。

对付烦闷的孩子，及时的医疗干预与家庭的温暖关爱显得尤为主要。
家长应紧密合营年夜夫的治疗操持。
同时，在日常生活中，通过鼓励孩子参与户外活动、培养兴趣爱好、保持规律的作息等办法，为他们营造一个积极向上的生活环境。

此外，Omega-3作为大脑的主要构成身分，其对付改进烦闷感情的浸染已得到科学界的广泛认可。
日本人的饮食习气供应了良好的借鉴：传统的日式伙食中，Omega-3的含量比美式伙食赶过约15倍。
研究显示，日本人患烦闷症的比率仅为美国人的1/10。
在老年人群体中，这一差距更加显著：美国老年人烦闷症患病率高达44%，而日本仅2%。
大量科学研究表明，感情和精神类疾病的发生与Omega-3的缺少有着密切的关系。
因此确保感情不稳定的青少年在日常饮食中摄入足够的Omega-3显得尤为主要。

一些家长会考虑用Omega-3补充剂来赞助孩子调节感情，但并非所有的omega-3产品都适用于缓解感情。
干系指南推举，纯EPA或EPA与DHA的比例应大于2:1，对烦闷患者的赞助治疗具有显著浸染。
目前，专业伙食营养剂品牌CreNeuroS推出的Omega-3补充剂，专为6岁及以上青少年儿童感情康健设计。
它采取纯净质料与前辈工艺制成，其Omega-3纯度高达97%，EPA含量更是达到了90%。
高纯度、高EPA含量、适宜的剂量配比和适口性，使得CNS感情鱼油能够精准地知足赞助治疗青少年烦闷症的需求，成为当前海内市场上针对缓解感情需求表现精良的鱼油产品。

青少年和儿童的生理康健问题应引起身长的重视。
关注孩子的生理康健不仅能促进他们的感情稳定，还能帮助他们更好地发展思维能力和决策能力，为未来打下坚实的根本。
对付烦闷患者及其家庭，更应重视这一疾病。
创造问题时要尽早进行治疗，不要低估疾病的严重性，但也不要过度焦虑。
保持乐不雅观的心态能够显著提高治疗效果。

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任务编辑：吴英兰

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