忍不住“买买买”？冲动消费时大年夜脑究竟在想什么？

你准备好了吗？

你的购物车装满了吗？

“我怎么就管不住这双手啊！
”

这是我们最常听到的

消费者们对冲动消费的诠释

不过，你以为冲动消费是女性专属？

错了！

不少研究指出

男女的冲动消费发生率险些相同

在网购不发达的年代，由于爱逛街的女性较多，冲动购物在女性中更常见；但由于网购变得大略快捷，男性的冲动性消费可能会越来越多。

每次冲动消费过后

大部分人都会对个中一两件所购商品后悔

不是买多了便是买重了

那么，如何让消费变得有理性？

本日

购物的生理学知识

让今后的你不在“双十一”上乱“剁手”

1、自我损耗的陷阱：心累让你更爱“剁手”

我们一样平常认为，心情好时人们更随意马虎“买买买”，但真实情形却正好相反——“剁手”行为在人们心累的时候最常涌现。

一个“胡萝卜实验”见告你原形：

让一群学生全都饿着肚子来到实验室，把他们随机地分成三组，然后让大家做几何题。
不过这些题实在都是无解的，目的便是看他们在题目上能坚持多久才放弃。

实验中，有一组学生直接开始做题，他们均匀每人坚持了20分钟。
而其余两组学生在做题之前则先被带到另一个房间，面对刚烤好的巧克力饼干以及一些萝卜。
实验职员见告第一组学生可以随便吃饼干，但是第二组学生只能吃萝卜。

第二组学生抵制了饼干的诱惑，然后两组学生都被带去做题，结果可以随便吃饼干的第一组一样坚持了20分钟，而只能吃萝卜的第二组只坚持了8分钟。

对这一征象的阐明是，第二组的意志力在抵制饼干的时候被花费掉了。
这解释，意志力不是一种美德或者思想境界，它实在是一种生理性能，就彷佛人的肌肉一样，每次利用都花费能量，而且用多了会怠倦。
生理学家把这种意志力随着利用而不断花费的征象称为“自我损耗”。

在“自我损耗”的状态下，由于意志力资源花费殆尽，大脑会切换到“节能模式”，谢绝统统须要艰巨思考的事，并且偏爱直接的命令与绝对化的信息，这时，如果再听到一句直击灵魂的咒语——“买它！
”，你的荷包恐怕就又要大出血了。

“自我损耗”还阐明了“双十一”的狂热消费征象。
便是看到好看的衣服与鞋子，会见告自己减价了再买，这种希望会花费意志力，会在双十一时集中开释，导致人们买入了一大堆操持之外的东西。

2、小买怡情、大买伤身：当心购物上瘾

购物成瘾也被称为“强制性购物症”，这是一种生理疾病，严重的乃至会造成包括烦闷症、大量债务、家庭分裂等等。
强制性购物症的发病率可能比你想象的要高一些，每十个人中就有一个强制性购物者。

强制性购物症是一种躲避机制

患者无法感想熏染到自己的代价，会陷入自卑和各种生理不适感，他们希望购买行为可以帮助他们摆脱这种感想熏染。

当我们不足快乐时，看到商业广告上温情与欢快画面的那一刻，会产生一种错觉：买下来，我就会快乐。
然而，这同样是一种躲避，从长期来看并没有真正起到浸染，反而会陷入更深的购物成瘾中。

3、有趣的“零售疗法”：适量“剁手”治愈心病

即便如此，大多数时候购物是无害的，适量的“剁手”乃至还能带来一定的生理疗愈效果。
对此，生理学家提出了“零售疗法”，指代通过购物来自我调节、开释压力、缓解负面感情等的一套自我调节方法。

事实上，购物授予了人们许多自主选择的机会，而通过做出这些选择，我们也随之得到了一种对生活的掌控感。

当然，想要“零售疗法”起效

我们还须要节制一些购买的艺术

比如多逛街，少网购

实在，很多次小额的“买买买”比一次性的大额消费带来的快乐更多。
乃至还会持续供应正向感情。
以是，我们要学会用小钱勉励自己，让幸福积少成多，成为习气。

末了

避免因冲动消费而后悔

而是享受消费中带来的幸福感！

资料：十点科学、科普中国、上海女性

编辑：尉澜