孩子过度运用电子产品除了近视还有这3点影响家长不知道

面对近两个月的长假，老岳忍不住要提醒一句，一定一定要避免孩子过度利用电子产品！

就在前几天，微博上一条热搜「手机玩太久可导致烦闷症」显示，每天浏览社交媒体平台超过3小时的少年，更随意马虎涌现烦闷和焦虑等生理问题。

来源：微博数码

虽说评论中有不少人在质疑不雅观点的真实性，但作为教诲从业者还是要说，过早过久利用电子产品对孩子所造成的危害的确不容小觑。

特殊是暑假期间，父母忙于事情，孩子交给老人带养，很随意马虎让孩子有机会不加限定地看电视、玩手机，以是家长必须要加以哀求和限定，否则不仅影响视力，孩子的措辞、专注力、创造力等多方面发展都将受到影响！

德国两位儿童生理学家曾做过一项实验，他们把5岁儿童分成三组，第一组每天看电视时长不超过一小时，第二组每天均匀看电视三小时，第三组每天不限定儿童不雅观看韶光和不雅观看内容，随后让他们进行「画小人」测试。

第一组儿童画出的小人最完全，最俊秀

第二组每天看电视三小时儿童，画出的小人大略呆板

第三组不被限定看电视的孩子，画出的小人要么身体不完全，要么只有局部，或者断手断脚

绘画是一种创造力和想象力的活动，但是我们从画上可以明显看出，过久且不被限定不雅观看内容的孩子，这两项能力已经明显被所吸收的内容影响，结果就表现在对人物形象理解涌现了偏差。

基于此，生理学家得出结论，让孩子过早、过多地打仗电子产品，会大大损伤孩子大脑发育，影响认知力、想象力和创造力。
而且，这种侵害日后会很难填补。

措辞是在模拟和运用中得到发展和提升的，但是看电视、玩手机是单向的刺激，无法帮助大脑建立有效的神经回路，这种刺激长期下去是没有功能的刺激。

它不像与真人的双向互动一样，有对话有问答，只是纯挚的贯注灌注，没有运用的机会。
儿童长期静坐不语，在措辞发展关键期，没有沟通练习的机会，措辞发展一定会受到影响。

尤其是当下儿童普遍缺少户外运动，短缺同龄玩伴，过早过久打仗电子产品，终极导致涌现说话晚、发音不清晰等一系列问题。

当孩子永劫光不雅观看电子产品时，由于过分专注，眨眼次数会减少，这样一来，动眼肌肉缺少磨炼，大脑对动眼肌肉的掌握就会有困难，进而导致孩子的视知觉功能，如视觉调焦、视觉广度、视觉追踪等都可能会涌现障碍。

很多家长创造孩子在上小学后表现出写字出格、写反字、读书跳行漏字等学习问题，实则都与此有关。

其余，当孩子的动眼肌肉永劫光保持较高的肌肉张力去追踪电子产品上跳动的画面时，他的大脑也会习气这种状态，结果当他离开电子画面转而去看其他静态实物时，就比较难以转换过来。

以是，他们在不雅观看黑板上和教材上的字时，为了适应较高的眼肌张力，就会通过不断移动自己的身体来得到知足，外在表现便是把稳力不集中。

说到这，怎么才能帮助孩子摆脱电子产品的掌握，相信这一点是各位家长亟需知道的答案。
别急，下面老岳就给出5条切实可行的建议。

<1> 规定韶光，有奖有罚

比如每次不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次就没得玩，按照规矩来做，建立孩子的规则意识。

但是要把稳，两岁前的孩子是严禁利用任何电子设备，这一点天下卫生组织早有建议。

<2> 给孩子找到同龄玩伴

白天父母忙于事情，孩子无人玩耍很随意马虎依赖电子产品丁宁韶光，那么最好的办理方法之一便是帮助孩子找到同龄玩伴，避免孩子由于无聊而看电视玩手机。

<3> 父母以身作则，在家不要频繁利用手机

父母是孩子的第一任老师，你的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。

以是，在这里也特殊提醒各位家长，一定不要在孩子面前永劫光玩手机。
放下手机，多看书，多和爱人聊谈天，谈谈心，或者和家人一起出门涣散步，保持一种康健的生活办法，将会更有利于孩子的康健发展。

<4> 给孩子安排合理作息，并做好督匆匆

规律的作息，可以让一个人的生活更加充足，如果孩子整天的生活都很散乱，除了用饭睡觉其他韶光都没有一个合理的安排，很随意马虎拿手机和零食来消遣。

因此，如果想让孩子阔别手机，一定要学会给孩子制订合理的作息安排，当然，最好其他家庭成员也都参与进来，和孩子一起制订一个动静交替，紧凑进行的作息表，然后和孩子一起相互监督提醒。
如此，不但能够增强孩子的韶光不雅观念，还能够让孩子不至于总想着玩手机。

<5> 慎重把握给不给孩子玩手机的决策权，切莫经商营业

有家长为了让孩子按时完胜利课或者做成某件事，会拿玩手机来经商营业，这很随意马虎让孩子误以为玩手机是对做作业等的褒奖。

而实际上，父母真正该当保持的态度是，强调玩作业时必须的，玩手机是一种放松，两者之间没有一定的联系。

总而言之，孩子迷恋手机，家长绝对不可以一味责怪，一定要学会负责剖析其背后的缘故原由，并根据以上方法加以应对。
当然，说来说去，实在家长只要做好两件事：1.不做孩子的坏榜样；2.做好孩子的勾引者，就完备不必再担心孩子受手机的掌控了！

当然，你也可以随着老岳的感统演习家庭辅导班，利用假期带着孩子做一做感统演习，既能丁宁韶光，对提高孩子的专注力、学习力、胆量自傲心也很有帮助！

-THE END-