眼科年夜夫提醒：暑期这件事你带孩子做了吗？

交汇点讯 炎酷暑季到来，孩子们陆续放假，而眼科年夜夫们的事情则更繁忙，从江苏省妇幼保健院获悉，医院眼科迎来暑期的“儿童近视检讨”大军。
那么，暑期视力复查有什么好处？孩子到医院紧张做哪些检讨？暑期如何督匆匆孩子护眼？江苏省妇幼保健院儿童保健科主治医师黄丹这样解答——

暑期视力复查有什么好处？

No.1 定期规律体检，防止遗漏早在即视

根据国家干系政策及医学家们的研究成果，眼科年夜夫们常日建议孩子们半年进行一次常规的眼部体检。
但很多家长事情繁忙，常常会忘却检讨。

不少家长认为，自己家孩子平时看东西都清楚，没有必要体检。
这种想法是缺点的。

首先，许多孩子的视力已经“温水煮田鸡”式地逐步低落了，可能降到了0.4、0.3乃至更低，但自己却没有明显觉得。

其次，儿童的视力和近视程度之类并没有逐一对应的关系。
不少孩子已经早在即视了，但是还能坚持日常视力，等到近视发展到一定程度，超过两三百度，才溘然视力低落。
而这时家长再带孩子来就诊，就已经错过了近视掌握的最佳期间。

因此，每个假期都带孩子来医院眼科进行体检，能防止遗漏早期的近视和其他视力损伤。

No.2 排队更少，耗时更短

许多家长并没有带孩子规律体检的习气，而是收到学校的体检单往后才临时带孩子来医院检讨眼睛。
由于孩子、家永日常平常都有事情学习任务，因此，小儿眼科门诊的每个周末都是最繁忙的时候，眼科年夜夫们看得非常疲倦，而家长们“排队1小时，检讨5分钟”，就诊体验也非常不好。

而到了暑假、寒假，孩子们学业压力小，不用集中到周末就诊，医院就诊人流则更为平缓，排队耗时更少。

No.3 不延误学习

视物模糊的孩子来医院后，完成了初步的视力检讨，须要进一步用散瞳检讨来确认近视，这会使得孩子有5-6小时的韶光视物模糊、畏光，无法写作业。
许多孩子由于当天有作业要赶、有网课要上等等各种缘故原由而无法检讨，只能改日再来。
家长、孩子都多跑了一趟医院，费心费力。
而暑期期间，孩子的学业压力小，没有当天的作业任务要赶，多数孩子都能一次性完成所有检讨。

孩子到医院紧张做哪些检讨？

No.1 视力

视力是孩子的基本眼科指标之一，能反响孩子看东西的清晰程度。
对付上了小学的孩子而言，正常视力须要达到1.0（5分法的正常标准为5.0）。
须要把稳的是，视力不等同于近视的程度。

No.2 眼轴

眼轴（AL）是儿童的眼球长度，眼轴偏离正常值越大，儿童近视越严重。
举例而言，根据南京儿童的调查结果，6岁男童的均匀眼轴是22.84mm，6岁女童的均匀眼轴是22.40mm。

No.3 眼底摄影

眼底摄影可以反响儿童的视网膜是否有病变，是否由于拉长的眼轴而变得菲薄。
尤其是高度近视的儿童，须要定期检讨眼底，防止视网膜病变。

No.4 屈光度

屈光度是近视的直接衡量指标。
在眼科筛查时，检讨师会用筛查快速得到一个结果。
如果疑惑儿童有非常，则须要进行“散瞳检讨”，利用散瞳滴眼液后再进行屈光度丈量。

关于散瞳，有哪些把稳哀求？

“散瞳”是近视诊断的“金标准”，同时也是近视儿童随访时的必查项目，眼科年夜夫推举近视儿童每半年就要接管一次散瞳检讨。

人的眼睛相称于一个摄影机。
这个相机的屈光状态是由角膜曲率（角膜的波折度）、眼轴（眼球长度）、晶状体屈光力（相机的变焦镜头）共同决定。

儿童近视检讨就像丈量体重，晶状体的调节力就像是量体重时穿上了不同的衣服，丈量出来的体重越高档同于近视程度越深。

人眼晶状体的调节能力与年事成反比，儿童的调节能力很强。
比如一个 8 岁的儿童，均匀有1300度的调节，检讨近视程度时就有1300度的颠簸范围。
这就像孩子有 13 件衣服，丈量体重时，他可以穿2件衣服，也可以穿7件衣服，结果当然是不准确的。

以是，我们须要散瞳验光（睫状肌麻痹）来帮助其“脱掉额外的衣服”，从而准备丈量近视。
如果没有散瞳，年夜夫就无法见告家长，孩子是不是近视，近视是多少度。

温馨提示

散瞳检讨会导致儿童看近处模糊，畏光。
家长在带儿童就诊时可以提前准备墨镜、帽子等，避免强光入眼。

暑期如何督匆匆孩子护眼？

家长们最关心的问题便是“怎么预防近视？”、“得了近视怎么办？”等。

目前已经被确认和近视干系的危险成分包括学校教诲强度、户外活动韶光、父母近视史；而家长们最关心的“电子屏幕”实在和近视的关系尚未被确认。

那么家长和孩子们详细该当怎么办呢？

No.1 增加户外活动韶光

根据国际近视研究院（IMI）的最新汇总成果，对付还没有近视的儿童，家长要把稳担保儿童每天2小时的户外活动，这是最经济、最有效的方法，比掌握电子产品韶光更加主要。

也有许多家长在门诊对眼科年夜夫有一肚子的苦水要倒，说孩子课业压力太大，实在没有办法担保2小时户外活动。
实在，2小时户外活动可以用“集腋成裘”的办法实现。
比如课间10分钟离开教室（累积起来就有1小时了），参加体育课，参加体育兴趣班等。
而暑期自然光照充足，正是户外活动的黄金期间。
已经有科学研究证明，儿童近视在夏天的进展速率明显低于冬天。

在此也要提醒家长，户外活动的关键是接管自然光照，“远眺”、“看绿色植物”都是没有必要的，只要能接管自然光照即可。
可以在树荫下活动，可以戴墨镜或者戴帽子，而且阴天的光照也是有效的。

No.2 掌握电子产品利用韶光

虽然电子产品和近视的关系尚未被确认，但是孩子永劫光利用电子产品，确实随意马虎视疲倦。
而且，孩子在家玩手机、电脑多了，户外活动自然也就少了。

No.3 近间隔用眼后定期安歇

根据20-20-20法则，家长们该当督匆匆孩子在近间隔用眼20分钟后向6米（20英尺）外眺望20秒，放松眼部，防止疲倦。

而对付已经近视的儿童，除了担保自然光照以外，要定期到医院复诊，接管眼科年夜夫的专业辅导。
家长还要擦亮眼睛，当心路边各种流传宣传能“治愈近视”的骗子机构，避免人财两失落的悲剧。

新华日报交汇点 王甜

编辑: 蒋明睿

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