儿童体能跑酷运动 “跳”入平凡庶平易近家

“跑酷可以强健体质，使得自身加倍敏捷，反应能力更加迅速。
”作为这次公益寻衅赛的发起者之一，石狮鲨鱼队长儿童运动中央教练王子源先容说，跑酷课程能够让孩子们通过学习跑、跳、攀、爬、投、穿越、滚翻等动作，磨炼肌腱、韧带、肌肉力量以及肌肉弹性，从而增强孩子们的身体本色，同时还能磨炼平衡感，节制一定的安全防卫技能，以及对多变环境的适应能力。

拜访理解到，如今，石狮多家儿童运动培训机构将跑酷纳入儿童体能演习课程，受到不少家长和小朋友的欢迎。
“有不少是家长理解和考试测验这项运动之后，认识到它的磨炼效果和意见意义，才把孩子带过来演习。
”王子源表示，自己和其他教练会根据不同年事、不同根本的学生来进行不同程度的传授教化演习，对付零根本或者根本薄弱的学生是哀求在室内进行演习的，担保安全的同时集中小朋友把稳力。
等学生练习得比较成熟才会带着他们到室外练习。

今年读二年级的小朋友林子睿先容，他目前只上了半年的跑酷演习课，但已经深深迷上了这一运动，“特殊酷，也很有意见意义性，可以很好地磨炼我的勇气、灵敏性，最紧张是让我更加自傲了。
”

据先容，一样平常来说，3岁以上的孩子都可以玩跑酷，目前部分省市还把跑酷纳入了省一级的运动会等。
“未来，我们要做的便是把课程更加体系化、科学化，帮助这项运动真正从小众扩散成为大众实用性体育，促进全民健身的发展。
”王子源表示。
（ 林富榕）

来源：石狮日报