“10后”已经开始痛风了？15岁男孩尿酸爆了！年夜夫紧急提醒

尿酸值就“爆表”了

飙到755mol/L，赶过正常值近一倍

家长们把稳！

这绝不是个例！

显微镜下的尿酸结晶

最近

浙江有医院创造

以往中老年人“专属”的尿酸高

逐渐在初高中学生等群体中变得常见

近段韶光，丽水市中央医院医学考验中央副主任技师徐冬梅在审核生化考验结果时，创造青少年尿酸偏高的情形变得常见。
以最近一天为例，她数了一下，一共有16名青少年尿酸考验结果偏高！

“在很多人的不雅观念里，尿酸高的患者大都是中老年人。
”徐冬梅表示，近年来，她创造青少年尿酸偏高的征象越来越普遍了。
她表示，正常情形下，人体的尿酸正常值在420mol/L以下，超过这个值，就属于高尿酸血症了。

“10后”已经开始痛风了

“以前都是中老年人，

现在年轻人能占一半”

类似情形，在杭州也有发生。
今年4月初，杭州14岁的初中生小木（化名），在吃完火锅后，大脚趾溘然剧烈疼痛到无法走路，吃了止疼药也止不住，被父母用轮椅推到浙江医院三墩院区，年夜夫诊断为“痛风”。

小木惊异不已，“痛风”不是中老年人的“专利”吗？怎么会盯上他这个10后？

浙江医院风湿免疫科黄艳医师为他解开了谜团：“痛风”与他不把稳掌握体重 、饮料当水喝、吃肉多、运动少、熬夜等不良生活习气有直接关系。

原来，平日里，小木是爷爷奶奶宠、姥爷姥姥疼，每顿饭都不离肉，不喜好喝水，饮料瓶更是不离手。
想着孩子要中考学习压力大，让他想吃啥就吃啥，身体虽然胖了点儿，不生病不延误学习就行，父母也没有过多干预，直到这次“痛风”产生发火。

黄艳表示，随着人们生活水平的提高和饮食构造的改变，高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁康健的第四大危险成分，而且有明显的年轻化趋势。
“以前来门诊就诊的痛风患者基本都是中老年人，现在年轻人能占到一半，小木是我接诊过最小的患者。
”

什么是高尿酸血症？

有什么危害？

该如何预防？

什么是高尿酸血症？

高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平高于420mol/L（无论男女）。

什么是尿酸结晶？

一旦人体内的尿酸超标，永劫光积蓄在体内，很随意马虎形成尿酸盐结晶，尿酸盐结晶常日是眇小的晶体，在显微镜下才能不雅观察到。
一样平常颜色为白色、黄色或灰色，形状互异，可呈现针状、柱状或菱形等形状。

尿酸升高有哪些危害？

01痛风

尿酸盐结晶如果在枢纽关头腔内沉积，可引发痛风性枢纽关头炎，导致枢纽关头红肿、疼痛、变形等。

02肾脏危害

尿酸盐结晶在肾脏沉积，引起肾结石、肾功能危害等，严重时乃至可能导致肾衰竭。

03心血管疾病

高尿酸血症与心血管疾病的发生风险密切干系，如高血压、冠心病、脑卒中等。

青少年高尿酸是怎么产生的？

01不康健的饮食习气

长期过量摄入各种高蛋白食品如鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、海鲜，以及五花八门的零食、烧烤等高嘌呤食品，会导致高尿酸血症。
同时，饮用各种各样的奶茶、碳酸饮料、高糖分饮品会促进尿酸的重接管，不利于其分泌与渗出。
更有甚者直接把饮料当水喝，饮水减少，尿液高度浓缩，不利于尿酸的渗出。

02不良的生活作息

电子产品已成为当代年轻人的必需品，上网成瘾，长期熬夜加上缺少运动，会导致机体代谢紊乱，易涌现高尿酸血症。
同时长期的熬夜会使得人体自主神经调节紊乱，也会引起体内尿酸渗出减少，血尿酸值自然而然就会升高。

03未掌握体重，过度肥胖

有研究宣布，体重肥胖的人尿酸值都会高于参考值，而且越胖的人尿酸值也会越高。

尿酸过高该当怎么做？

01饮食方面

保持饮食营养均衡，多吃果蔬，多喝水，只管即便少喝碳酸饮料、奶茶饮料等。

02运动方面

进行体育运动，例如跑步、拍浮、打球等，谢绝宅家“葛优躺”。

03生活作息方面

每天保持充足的就寝，谢绝熬夜的坏习气，做到日常生活张弛有度。

总之青少年尿酸高要记得“管好嘴，迈开腿，多喝水，常坚持”，让高尿酸血症阔别我们！

综合杭州日报、丽水网、浙医在线

来源： 湖北经视