这些网红护眼产品你用过吗？专家告诉你到底是不是“智商税”

近年来，随着人们对付眼康健的关注和重视，市场中涌现了各种“护眼神器”，上游新闻搜索多家购物平台，个中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球推拿仪、洗眼液等干系商品热度居高不下，有的称可以“预防近视”，有的称可以“治疗干眼”，不少商品月发卖量乃至上万。

这些网红眼部照顾护士产品真的有这么神奇吗？针对市情上最受关注的几类产品，上游新闻专访了陆军军医大学西南医院眼科主任刘勇。

叶黄素眼贴能保护视力吗？

专家：无科学依据

刘勇先容，从医学角度来看，近视的成因繁芜，包括遗传成分、永劫光近间隔用眼等，而护眼贴并不能改变近视的生理机制，如眼轴的增长等，因此它们并不能降落近视度数或治愈近视，“目前暂无可靠的科学研究证明补充叶黄素可以预防近视和保护视力。
”

此外，叶黄素是一种口服营养素，本来就存在于各种蔬菜水果中，通过人体的正常饮食便可摄入干系的营养身分，“除非是分外疾病的患者，才须要额外的补充叶黄素。
”至于叶黄素是否能通过眼贴来达到眼睛的视网膜层，目前尚无证据证明。

总的来说，利用护眼贴缓解眼部疲倦可能对眼睛康健有一定的好处，但它们不应被视为掌握近视进展的医学手段。

眼部加热贴对干眼有用吗？

专家：有，利用要预防烫伤

对付许多眼部加热贴产品的先容中提到的“缓解眼部疲倦”“缓解干眼症”等关键词，刘勇认为是有道理的。

目前，干眼症治疗手段多样化，热敷、冷敷都是治疗手段。
人的睑板腺脂质正常状况下像鸡蛋清，病变情形下发生性状改变，变得像牙膏一样黏稠堵塞分泌导管，通过热敷可使其重新软化具有流动性，同时热敷可加快血液循环，对腺体的分泌供应正向刺激浸染。

采取专门的热敷眼贴，通过持续热传导浸染可更好帮助睑板腺热敷疏通，“选择正规厂家的合格产品是可行的，但是要把稳在利用中不要被烫伤。
”

眼球推拿仪可以治疗近视吗？

专家：不能，但可以缓解眼疲倦

刘勇先容，定期利用眼部推拿仪或做眼周的推拿操，最大的意义在于可以放松眼周的肌肉，一定程度上缓解眼疲倦。
但是，目前为止没有任何的证据表明利用推拿仪或者做推拿操能够对眼周皮肤的松弛或皱纹有缓解浸染。
也没有科学证据表明所谓的“近视治疗仪”“推拿仪”等能治疗真性近视。

常用洗眼液能够保护眼睛吗？

专家：洗眼液过度清洁更易传染

刘勇先容，人的眼睛本身具有自洁的能力，眼泪便是标配的最好的“洗眼液”。

人体的泪液是流动的，还含有抑菌身分。
自然状态下，泪液和眨眼动为难刁难眼睛已经有很好的清洁浸染。
当有异物进入眼睛时，会反射性分泌大量泪液，迅速润湿、冲洗或稀释有害物质的浸染。
因此，纵然有脏东西，眼睛一样平常也不会受到传染，没有必要去洗眼睛。

纵然有些人由于干眼或其他缘故原由泪液分泌减少，或者眨眼频率降落导致自清洁的浸染降落，人工泪液类的滴眼液也可以帮忙眼部清洁，无需额外洗濯眼睛。

用洗眼液，反而可能存不才面的风险。

首先是会增加眼睛传染的风险，洗眼液的洗眼办法很随意马虎把眼周的异物、扮装品残留、致病微生物等带到眼表，更随意马虎传染，引发眼疾。
过度清洁毁坏了眼睛表面的微生态平衡，也随意马虎诱发传染。
其余，大部分洗眼液开封后可以利用1个月至3个月不等，利用过程中清洁不到位，也会造成眼部传染。

第二，虽然洗眼液中有一些营养身分，但是长期频繁利用的话，个中的防腐剂、抗过敏等身分的副浸染对眼睛的损伤都不可忽略。

眼睛不须要专门洗濯，当眼部有异物时可以利用人工泪液或者生理盐水冲洗。
如果干眼、分泌物、异物感等症状加重时，应及时去医院检讨治疗。

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日常精确的爱眼护眼要怎么做？

1、用眼遵照三个“一”：眼睛距书本一尺，胸口距桌沿一拳，握笔的手指距笔尖一寸。
做到三个“20”：每20分钟，向20英尺（约 6 米）以外的景物，远眺20秒。

2、少食油炸、辛辣、油腻的食品，避免酗酒、劝酒。
暴食可导致血糖颠簸，过量饮酒可导致血压升高，轻者引起眼红、眼干等不适，重者可涌现眼底出血，严重影响视力。

3、购买安全、合格的玩具，避免孩子玩耍尖锐、易爆物品及激光笔等危险物品。

4、烹饪时防止热油、蒸汽或烟雾等对眼睛造成侵害，必要时利用防护眼镜或面罩。
只管即便避免佩戴隐形眼镜进行高温操作。

5、高度近视人群应避免跳水、蹦极等极限运动。
拍浮时应佩戴泳镜，篮球、足球、羽毛球等对抗性运动中，应避免意外碰撞等侵害眼睛。

6、不雅观看电子屏幕要保持适当的间隔和角度，确保周边环境通亮，切勿久坐不动，应让眼睛安歇。

（上游新闻 石亨 演习生 吴沅怡）

来源： 上游新闻