削减孩子对电子产品的依靠

①培养兴趣爱好：帮助孩子创造并培养他们在其他领域的兴趣，如音乐、舞蹈、书法、足球等。
当孩子投入到自己热爱的活动中时，对电子产品的需求自然会降落。

②鼓励阅读：为孩子供应丰富的图书，营造良好的阅读环境。
阅读不仅能增长知识，还能培养孩子的想象力和专注力。

③增加亲子互动：多安排亲子游戏、家庭活动，如一起做饭、做手工、玩桌游等。
增强亲子关系的同时，让孩子感想熏染到与家人互动的乐趣，而非仅仅依赖电子产品来得到快乐。

④讲述案例：给孩子讲述一些由于过度依赖电子产品而产生不良后果的真实案例，让他们从别人的经历中认识到危害。

⑤设定无电子设备韶光：例如每天设定一个小时或几个小时的家庭无电子设备韶光，在此期间所有人都不该用电子产品，而是一起互换、活动。

⑥让孩子参与决策：一起谈论利用电子产品的合理韶光和规则，让孩子有参与感，从而更乐意遵守自己参与制订的规则。

⑦树立榜样：身边的人，特殊是家长，如果能够展现出对电子产品的适度利用和对其他有益活动的热爱，孩子也会受到积极的影响。

⑧强调现实社交：鼓励孩子多与朋友进行面对面的互换和玩耍，让他们体会到现实社交带来的知足感。

⑨多带他到户外:参与名种活动以及运动，包括去博物馆、公园、旅游、多打仗大自然。
进行户外骑车等运动。

总之，要让孩子主动减少对电子产品的依赖，须要综合利用多种方法，并持续给予关注和勾引。