春节送礼不建议买这4种被吹上天却没啥特别浸染！别再花冤枉钱

春节送礼不要送这4种！

1）燕窝

燕窝中含有的蛋白质紧张是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也便是口水），个中它只含有 1 种必需氨基酸（赖氨酸），3 种条件性（某些人群缺少的）必需氨基酸。

以是其含有的蛋白远远不能知足人体所需。
虽然燕窝含有50%以上的蛋白质，但是人们的食用量每每比较少，也没有多大意义，还不如吃个鸡蛋或者豆类。

虽然燕窝中含有铁和矿物质的含量比较较其他食品是佼佼者。
但燕窝尤其是血燕中的矿物质来源每每是自然矿物的渗透或者燕子筑巢中带入的杂质，这些矿物是无机物，人体对它们接管甚少或者根本就不会接管，因此其营养代价可以忽略不计。
从营养来说，燕窝营养太过单一，并不值得它的价格。

2）乳饮料

过年很多人都喜好买各种乳制品送礼，个中有一些包装非常精美的乳饮料，口味酸酸甜甜，小朋友也很喜好喝。
然而这些乳饮料虽然说是含有水果的牛奶，实在紧张的身分是水分和糖，不仅蛋白质和维生素比纯牛奶少很多，而且糖分高，孩子们喝多了还随意马虎长蛀牙，引起肥胖。

3）喷鼻香烟

喷鼻香烟是很多人送礼的首选。
然而众所周知喷鼻香烟对身体只有坏处没有好处。
特殊是送给长辈，送喷鼻香烟意味着送去的是危害。
而且“烟”跟“咽”气地“咽”谐音，寓意也不好。

4）药酒

有的人说喷鼻香烟弗成，喝点酒总行吧，而且我可以送药酒或者保健酒。
实在也不建议，由于虽然中医上有药酒养生的方法，但是并不是所有人都适宜喝药酒。
而且很多人喜好自己泡制药酒，万一配制不当，不仅没有好处，反而会对身体造成损伤。
如果饮用药酒，一定要在正规中医辨清病症和体质，在年夜夫的辅导下饮用。

总结

春节送礼我们也希望能够既能投其所好，又能健康健康。
以上这些礼物由于营养并不值价格以及对身体有害以是不推举作为礼物送礼。

参考文献

[1] 胡玉平. 揭秘燕窝的答案 贵却没有营养[J]. 中国保健营养,2015,05:16-18.

[2] 阿胶、燕窝等补品代价虚高 营养专家指出不可盲目追捧[J]. 中国食品,2019,05:154.

[3] 杨国平. 精确选用药酒养生[J]. 当代养生,2018,15:28-29.

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