戴眼镜会让孩子度数越来越深？

佩戴框架眼镜是最常采取的、安全和有效的纠正近视的方法，戴眼镜紧张是为了看清楚东西，但是也没有治疗和掌握近视发展的浸染。
眼镜验配地准确、得当，孩子看东西时就不用再眯眼，可以及时减轻眼睛的压力，缓解视觉疲倦。

那为什么孩子近视的度数还是会越来越深呢？

除了部分是遗传、体质成分外

大部分的缘故原由是

不良的用眼习气和阅读环境成分所致

以及我们对儿童青少年近视眼防治的认识误区

迷信“防治近视”产品，忽略“环境”改进

不少近视眼患儿的家长非常希望找到一种能快速、轻松治愈近视眼的方法或药物。
目前市情上层出不穷的近视眼防治产品，正是迎合了家长们的这种生理，买卖做得红红火火。

世上真有能治愈近视眼的灵丹灵药吗？回答是否定的！
由于导致近视眼的缘故原由很繁芜，必须采取综合方法来防治，没有捷径可走。
迄今为止，没有一种药物或仪器被证明能治愈近视。

遗传、围产期保健和不良环境成分是导致近视眼发病的三大成分。
就现实可操作性而言，特殊是对不良环境成分的干预，将有助于阻挡或延缓近视眼的发生发展。
遗憾的是，如今不少家长甘心花重金购买各种营养品、治疗仪，却不睬解为孩子的眼睛“减负”，不看重改进随意马虎危害视力的各种不良环境成分，本末倒置。

配镜图省事，验光“毛估估”

近视眼镜要配得浅些、不用配足，电脑验光快而准，人工验光可以省略；验光配镜是小事，何必去医院或正规眼镜店那么麻烦；验光略有偏差，没什么大关系……

这些都是缺点的验光配镜理念。
在这些理念的误导下，许多人戴上了不得当的眼镜，不仅随意马虎发生视疲倦，还会加速近视眼的加深与发展。
验光配镜禁绝确，会使外界物体不能在眼底形成清晰的影像，会造成“光学离焦”，相称于人为“制造”近视眼。

图书纸张、印刷太“讲究”

越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使儿童书本越来越具有不雅观赏性。
不过，这些精美的图书有可能侵害到孩子的眼睛。
铜版纸反光太强，晚上觉得尤其明显，直晃眼睛。
这种晃眼的光也称为眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更随意马虎疲倦。

近视了，眼镜到底能不能戴呢？

当创造近视时，戴不戴眼镜，首先须要甄别是哪种近视。

如果是用眼过度后睫状肌调节功能暂时涌现问题，导致视觉图像无法聚焦在视网膜上，但是眼轴长度（从眼角膜到视网膜的长度被称为眼轴长）没有明显增加，这在医学上称为调节性近视，便是老百姓耳熟能详的“假性近视”。

但如果是眼轴长度增长，视觉图像经由眼屈光系统折射后聚焦在视网膜的前面，无法在视网膜上形成清晰的影像，这便是眼轴增长的近视，医学上称之为轴性近视，也被俗称为“真性近视”。

对付儿童青少年来说，他们的眼睛调节力很强，由于永劫光近间隔学习造成的睫状肌调节痉挛所引起的视力低落每每是“假性近视”，经由一段韶光的安歇后可以规复到正常状态，初次配镜的儿童青少年必须散瞳后验光配镜以打消假性近视成分；如果没有经由专业的检测就擅自配镜，假性近视很可能就会变成真性近视。

当然，如果检讨后证明是真性近视，就必须佩戴眼镜。

不及时佩戴眼镜，使眼睛长期处于视物不清的情形，眯眼的动作会使眼球挤压，眼轴增长，加速近视的发展。
通过佩戴得当度数的眼镜对屈光不正进行纠正，从而缓解视物时的眼睛疲倦，不至于视力快速低落。

为什么戴眼镜后度数仍不断加深？

验配了一副不得当的眼镜

现在很多眼镜店都已具备验光配镜的资质和硬件条件，但个中仍旧存在利用不精准的验光技能或度数不对的镜片配镜，导致佩戴眼镜往后产生头晕、恶心等不适症状，因此，配镜最好到专业的医疗机构。

不合理的用眼习气

看手机、玩电脑、写作业或者上课听讲，都是须要用眼的地方。
对付儿童青少年来说，如果不把稳养成良好的用眼习气，很随意马虎导致常常性的视觉疲倦，乃至近视度数快速增长，进展成高度近视等。

眼镜时戴时取

有些人认为不须要用眼的时候可以摘掉眼镜，这样对眼睛来说是最好的安歇办法。
但实际上，眼镜时摘时戴会使眼睛视功能调节处于不稳定状态，随意马虎对睫状肌造成多余的包袱，加速近视。

孩子自身的眼发育不正常

有些孩子眼睛本身会有一些发育非常状况，个中多数为遗传性近视，该类近视患者无论配镜与否，眼部屈光度都会呈现进行性加深。
对付该类近视患者，佩戴得当的眼镜并同时加强眼部日常保健，可以在一定程度上阻挡近视度数的快速发展。
（最好还是及时到医院眼科进行进一步检讨和治疗）

那么儿童青少年又该如何戒备呢？

规律作息，不让孩子熬夜、通宵，每天担保孩子8-10小时的就寝韶光，使眼睛得到充分的安歇；

合理饮食，把稳食品营养均衡，避免挑食、偏食，多给孩子吃一些蛋白质丰富，富含钙、锌、叶黄素的食品；

不宜让孩子看电视、玩电子游戏，也不宜让孩子持续永劫光看书，每看近30分钟旁边就要让眼睛安歇远眺10分钟；

让孩子保持精确的读书、写字姿势，而且该当有适宜的照明光芒，不要在太暗或者太亮的光芒下读写；

鼓励孩子多参加室外活动，每天坚持2小时的白天户外活动，多看树木、花草等绿色的植物，常常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处纵目远眺。

多吃这些，对眼睛好！

把稳补充维生素A

维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要浸染。
它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不敷，眼睛对阴郁环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。

动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋类等食品维生素A含量较高。
胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。
维生素A原在绿色蔬菜、黄色蔬菜和水果中含量较多，如菠菜、韭菜、豌豆苗、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果等。

多吃含钙丰富的饮食

钙是眼部组织的“保护器”。
体内缺钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，易造成视力减退或近视。
乳类、豆类、菌类、绿叶蔬菜、干果类及海产品的食品中含丰富的钙，与维生素D搭配食用，有利于钙的接管。

多补充含微量元素硒、锌、铬的食品

这些微量元素可改进眼部组织功能，防治视力减退。
●含硒多的食品有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋等;●含锌多的食品有海产品、乳类、谷类等;●含铬较多的食品有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、红糖等。

总之

保护眼睛从日常做起

养成良好的爱眼习气

拥有一双通亮的眼睛

生活才会多彩和斑斓