越“禁”越“诱惑”？孩子玩电子设备这个问题到底该怎么处理

孩子沉迷于电子设备，是个老大难问题。
父母被这个问题，弄得焦头烂额。

本日在生理学的书上，又看到了和这个问题干系的生理学效应：禁果效应。
想借此再聊一聊孩子用电子设备娱乐的那些事。

对付孩子用电子设备，不禁止，他就会沉迷，一天到晚都可以一贯看、一贯玩。
孩子会忘却所有的所有。
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前两天还刷到一个视频，说的是一个大约13岁旁边的男孩，躲在家里玩手机。
父母忍无可忍后，带着管教中央（那种专门管教沉迷孩子的公司）的人到家抓孩子。
一群五大三粗的彪悍男人，冲进孩子的房间，孩子正低头看动手机，举头惊骇的大叫：你们要干啥？几个男人不由分辨，冲上去抓手的抓手、抬腿的抬腿，不管孩子怎么挣扎、大吼，抬着就往外走。
伴随着可能是父亲的绝望的咆哮：我管不了你了，我送你去管教中央！
也伴随着孩子声嘶力竭的绝望哭喊：我不去！
求你了！
我不去！
求求你了！
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看到这个视频，真的好难熬痛苦，好难熬痛苦。
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也真的不知道那样做是对比样错。

只是，都是好可怜的孩子、好可怜的父母和家庭。
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走到这一步，父母和孩子都是多么的绝望和痛楚。
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为了防止涌现这样的极度情形，很多人认为，我们便是该当禁止孩子玩手机、玩游戏。
如果完备禁止，就可能会造成“禁果效应”，越“禁”越“诱惑”，由于禁止这个行为本身，造成孩子严重的认知偏差。
这也是很严重的事情。

禁果效应

紧张来源于生理学领域，它描述了一种征象：当人们被禁止或告诫不要去做某件事情、打仗某样物品，或者被奉告不要理解某个信息时，这种禁止或告诫反而引发了他们更强烈的好奇心和探究希望，使他们更想要去做、打仗或理解。

再则，在这个信息化的时期，网络、电子设备、游戏、短视频险些无处不在。
禁止用电子设备，禁止玩游戏，在短韶光之内，可能是有效果的。
紧张由于是在父母的严格管控中，但不代表他不想玩。
孩子只能把渴望压抑在心里，当孩子终年夜一点，能分开父母全程监控时，他会不会更加强烈的沉迷个中？进入高中或者大学后，就完备的放飞自我，沉迷在网络天下或者游戏天下的案例也不在少数。
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这一样会让父母乃至全体家庭都陷入痛楚和绝望中。
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在“禁”还是“不禁”之间做选择，个人以为都是不得当的。

不能把这个问题以绝对化的办法去处理。
一点都不禁，肯定是弗成的，成人都沉迷个中，更别说还未发育完善的孩子了。
完备禁掉，也是不现实的，孩子终会打仗。

以是，禁，要禁，但不能完备禁止。

我推举比较得当的办法左右开弓：一是明确规则，二是温和而武断的实行。

一、明确的规则包括：韶光、频次、内容。

每次利用的韶光必须要定下来。
半小时？1个小时？必须明确。

利用的频次也必须明确的定下来。
哪些天能用？哪些天不能用？

比如周一至周五不能用，周末才能用等；

内容上，限定看的内容，通过手机上的儿童模式，掌握孩子打仗不良的信息。
还比如上学期间规定不能玩游戏，长的假期才能玩游戏等等。

在制订以上规则时，一定要让孩子参与进来，和孩子商榷终极的方案。
这是表明在尊重孩子，防止孩子产生极度严重的背叛生理。

二、温和而武断的实行。

当规则实行一段韶光后，大概率还是会有问题，可能是某些细节还须要完善，可能是孩子的反抗感情非常的激烈。

年事的较小的孩子，可能会通过反复的哭闹和各种撒气来反抗，想争取更多的韶光；

处理建议：对孩子表达理解：便是想多看，不能看了觉得非常难熬痛苦。
但要遵守规则，规则是不变的。
孩子闹腾几次之后，创造没用途，就不会再闹腾了。

年事在小学中高段的孩子，可能会表现为个各种不合营、夸年夜的演出愤怒和抓狂，想以此来威逼父母让他多玩；

处理建议：对孩子表达理解：便是想多看，不能看了觉得非常难熬痛苦。
但要遵守规则，规则是不变的。
但他可能完备听不进去，他在试探，是不是足够疯癫，父母就会心软。

父母一定不能心软，陪在他身边，担保他的安全和担保他不搞出太大的毁坏，然后就同情的看着他演出。
演出不了多久，他会屈服。

或者中间把握机遇，好好的跟他商量，对规则做适当的让步或者修正，但要明确，之以是修正，不是由于你闹腾，只是对之前不太合理的规则进行适当的调度。
当然，调度只是很小部分的调度，不会做大的改变。
这紧张是为了去除掉规则中确实不合理的地方，也是适当的照顾孩子的感想熏染，让他的反抗能得到恰到好处的发泄。

初中阶段的孩子，可能会表现为冷漠、缄默、摆烂的姿态，抱怨、愤怒，故意各种对抗，想以此来发泄自己的不满，想逼迫父母调度规则等；

处理建议：对孩子的哀求表达理解和同情。
但规则是明确的，我们都须要遵守。
只是大略几句陈述，明确表明态度即可。
然后父母自己做自己的事去。
也可以安静的陪伴在旁就行。

千万不要说教和试图说服对方（一点没用，还一定会产生反效果）。
这个年事的孩子，还是要脸面的，有一定的自傲的，他大概率不会瞎闹腾，更多的是采取无声的对抗。

如果孩子感情比较稳定和比较好的话，可以商量规则的合理性，再次听取他的见地。
原则上，可以根据其见地做比较小的调度，比如韶光多用5分钟、比如韶光段上更灵巧的安排，坚持核心不做大的调度的条件下，尽可能尊重孩子的见地。
让他感想熏染到关怀和认可。
一旦能通过这样的协商确定新的、父母以为也合理、孩子更能接管的规则，这是巨大的进步。
孩子在往后的遵守规则上，会表现出更好的合营度。

在孩子未对网络和游戏未形成正面的代价不雅观之前，不要有如下奢望：

他拿动手机，理解新的知识，用手机来好好学习；

利用网络来拓展视野，学对自己有用、有益的知识；

孩子有自控力，能自觉的掌握自己，不沉迷；

能够意识到，玩游戏或者上网，只是生活中的一小部分，除了玩游戏，还有其它很多事情可以做。

如果他表现出在用手机好好学习，父母适合心，这可能是他在故布疑阵，需仔细分辨。
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更不能把玩游戏作为交流，比如成绩好了，就给玩游戏，比如听话了，就可以多玩一会等等类似的行为，只会让孩子产生认知偏差，不会有任何的好处。

在全体管控的过程中，

武断的表现出核心代价不变：电子设备带来的娱乐，只是生活的一部分，可以有，但必须有度！

表现出理解、关怀、尊重但也武断，不说教、不责怪、不羞辱、不辱骂。

相信，每个父母都能找到适宜自家情形且有效的管理办法。

当然，这须要父母更费心，更上心，更关注孩子的状态，给与孩子更多的陪伴。
而不是只想着一招鲜而吃遍天，用一个固定的方法就可以当“甩手父母”，可能在教诲孩子这个繁芜问题上，没有那样的捷径。
共勉。

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