有了这本“秘籍”就知道孩子会不会得近视

随着电子产品利用的遍及，近视呈现出低龄化的态势。

2020年6月，国家卫健委发布的《中国眼康健白皮书》显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。
个中，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%。

截至目前，近视仍没有治愈的方法，以是家长对孩子的视力康健也是相称重视。
但悲剧的是，从“我家娃眼睛好得很”到“溘然就近视200度了”，每每只须要一次视力表检讨，觉得像是按了快进键……实在，孩子的近视不是“从天而降”的，“祸胎”在几年前已经埋下。
纯挚依赖视力表检讨，无法连续跟踪、检讨儿童眼球的发育情形，也无法起到“预警”的浸染。

那怎么才能创造近视的“苗头”呢？建立屈光发育档案就可以！

Q:什么是屈光发育档案？

A:屈光发育档案是指定期对儿童裸眼视力、纠正视力、睫状肌麻痹验光、眼轴、角膜曲率、眼压、身高档眼球和身体的发育指标做检讨并记录结果，从而形成的漫长的、连续性的档案记录。

Q:为何专为儿童建立屈光发育档案？

A:很多家长不知道，出生时都是远视眼，随着成长发育，身体长高了，眼轴（也便是眼球的前后长度）也相应拉长，眼球从200度远视眼逐渐向正视眼靠拢，这便是人眼的正视化过程。
这200度的远视储备，便是孩子的“视力存款”：剩得越多，孩子间隔近视就越远。
如果花费得过快，就会变成近视眼了。

受电子产品遍及，户外活动韶光减少等成分的影响，很多孩子六七岁就把远视储备花费完了，涌现眼球发育过度、眼轴过长、角膜曲率过高的情形，导致近视眼，即看近处清晰，看远处模糊。

对付儿童来说，裸眼视力不代表屈光状态，以是视力表检讨并不“靠谱”。
举例来说，一个7岁的孩子视力是1.0，看起来没问题，但没有了远视储备，很难担保他的眼睛未来一贯是正常的。
只有通过睫状肌麻痹验光，即年夜夫常说的散瞳验光后得到的屈光度，才能真实反响儿童的屈光发育状况。

这时候，屈光发育档案包含的视力、屈光度和眼周长度等信息就显得更主要了，家长可以从中理解到孩子近视程度、近视趋势乃至未来发展，将每次的检测结果与同龄儿童正常值进行比拟，当检讨指标非常或增长过快时，及时做出防控方法，避免或延后近视的发生。

Q:屈光发育档案可以排查哪些疾病？

A:当然，最紧张的是在视力正常的儿童中，筛选出近视眼“胚子”。
对付“创造近视”来说，屈光度的变革远远比视力更敏感。
如果连续记录了孩子屈光度的发育情形，再对照同龄儿童干系指标的正常值，就可以提前2~3年创造孩子的屈光度偏“近视化”了，及时采纳预防方法。
同理，还可以创造高度远视、散光和弱视等屈光非常情形。

其余，在建立屈光发育档案的同时，医师会检讨孩子的眼位，确定有无斜视；检讨晶状体，确定有无先天性白内障；检讨眼底，确定有无先天性青光眼或其他病变，相称于给孩子眼睛进行了一次全面检讨。

Q:哪些儿童要建立屈光发育档案？

A:屈光发育康健档案是一种预防监控系统，不仅是已发生近视的儿童，所有适龄儿童（3～12岁）都须要建立。
以往家长或幼儿园老师创造孩子频繁眨眼睛或揉眼睛、眯眼皱眉或歪头视物、看电视或看书总是间隔很近等非常情形，才来眼科就诊，常常错过最佳的治疗期。
现在建立了屈光发育档案，不管儿童眼睛情形如何，每半年都要进行检讨，直到12岁为止。

Q:屈光发育档案要在哪里建立？

A:由于散瞳验光是医疗行为，一样平常要去正规医院眼科建档。
须要强调的是，散瞳验光不会对儿童的眼睛带来任何侵害。

儿童预防近视应坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸；读写连续用眼韶光不超过40分钟；非学习目的利用电子产品每天累计不超过1小时；每天白天户外活动2~3小时或每周运动10小时；保持充足就寝；少吃糖，多吃蔬果。

中国药学会科技开拓中央、光明网科普奇迹部联合发布

来源： 光明网