电子产品成儿童视力“杀手”

本报/张影

1儿童过早加入“低头”一族

手机、平板电脑等电子产品不仅让成年人着迷，也让越来越多的儿童为之如痴如醉。
在许多场合，儿童玩手机、玩电脑的身影比比皆是，不少孩子早早便加入了“低头”一族。

“孩子哭闹或者不好好用饭时，取出手机给她玩，她就会乖乖听话。
为此，我专门下载了几款适宜小孩玩、有益于开拓智力的游戏软件。
”

刘女士说，5岁的女儿通过这些早教软件学会了很多童谣，学会了舞蹈，因此家里人以为让孩子玩手机也有好处。
王师长西席也表示，手机具有很多娱乐功能，自己平时没有韶光陪孩子，怕孩子乱跑失事，就会用手机吸引他的把稳力，让孩子坐下来。
还有一些家长则将许可孩子玩电子产品作为督匆匆孩子学习的筹码，见告孩子做完作业就可以玩手机。

昨日上午9时许，在阳江光明眼科医院的一楼大厅内看到，虽然不是节假日，但依然有不少家长带着孩子前来检讨视力。
“另日常平常就特殊喜好用手机看动画片、玩游戏，最近创造他看东西时总是眯着眼，担心他永劫光利用电子产品会导致视力低落，以是就赶紧带他过来检讨。
”陈师长西席带着3岁半的儿子早早来到医院登记排队。

2小屏幕也会造成视力大问题

“现在儿童的眼睛康健问题紧张是近视、弱视和斜视，而且低龄化越来越严重，超时利用电子产品便是罪魁罪魁之一。
”阳江光明眼科医院视光、弱斜视与小儿眼病专科副主任何云表示，因视力问题前来就诊的孩子一样平常集中节假日，以寒暑假最为集中，这很可能与假期内学生过度利用电子产品有关。

“有一些家长常常会用电子产品来哄孩子。
但家长却不理解，0至12岁是视觉发育的敏感期。
”何云先容，儿童3到4岁时立体视才能靠近成人水平，直到5岁旁边双眼视觉才趋于完善，12岁往后视觉系统才能固定下来。
电脑、手机、电视等电子产品荧屏亮度大、画面内容丰富且变动频繁，不仅造成眼睛的负荷大，而且很随意马虎匆匆使孩子永劫光、近间隔利用。
在视觉系统未成熟时，儿童永劫光利用电子产品，除了造成眼睛疲倦诱发近视外，还可能诱发斜视、弱视等问题。

3勾引孩子合理利用电子产品

如何科学勾引孩子合理利用电子产品？何云建议，家长应硬性规定孩子每次利用电子产品的韶光不宜超过20分钟，并且不宜每天利用；利用手机、平板电脑等电子产品时，用眼间隔应大于33厘米，看电视的间隔最好大于3米。

儿童年事小，视力处于发育期间，如果过度用眼，就相称于给眼睛施加“压力”，会造成眼睛疲倦，影响正常发育。
很多家长每每手机不离手，韶光一长，孩子也会潜移默化，养成这种不良习气。
何云说，实在孩子该当多参加户外活动，只管即便阔别电子产品。

此外，何云还建议，儿童在连续近间隔用眼30至40分钟时（例如看书，做作业），最好让眼睛安歇3到5分钟，可以眺望远方，让眼睛充分安歇后再连续学习事情。
读写姿势要精确，看书间隔应大于33厘米。
要在光芒充足的环境下看书学习，不能在太阳底下等强光下看书，晚上也不要在光芒不敷的环境下看书。
不要边走路边玩手机，不要在坐车时玩平板电脑。
由于儿童低廉甜头能力差，家长应做好监督事情，匆匆使儿童养成良好的用眼习气。