《各年事段孩子电子产品运用指南》请父母收好

1.当你在忙着事情或家务脱不开身的时候，孩子想让你陪他玩，你会怎么做？

2.当你带着孩子和朋友们一起在表面用餐，孩子早吃饱了，大人却还在边吃边聊时，面对开始不安分的孩子，你会怎么做？

为了能让孩子安定悄悄的坐下来的，大部分父母都只能献脱手机或IPAD等“神器”了。

但电子产品导致孩子眼镜的镜片越来越厚，让不少家长倍感忧心，中国儿童青少年近视问题已不容忽略。

近日，教诲部等15部门联合印发《儿童青少年近视防控光明行动事情方案（2021—2025年）》，哀求开展减轻学生学业包袱、强化户外活动和体育磨炼、科学规范利用电子产品等八个专项行动，确保到2025年每年持续降落儿童青少年近视率，到2030年实现中国儿童青少年视力康健整体水平显著提升。

这次“光明行动”将开展八个专项行动，包括勾引学生自觉爱眼护眼、科学规范利用电子产品、落实视力康健监测、改进学生视觉环境、提升专业辅导和纠正质量等。

据悉，“光明行动”聚焦近视防控的关键领域和核心要素，与中小学生手机、作业、就寝、读物、体质五项管理相结合，对重点环节提出哀求。
比如哀求勾引家庭合营学校切实减轻孩子学业包袱，不盲目参加课外培训、跟风报班，根据孩子兴趣爱好合理选择；着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动韶光。
鼓励根本教诲阶段学校每天开设1节体育课；确保手机有限带入校园、禁止带入教室，形成家校协同育人协力等。

父母们也都很清楚，现在这个时期，完备不让孩子打仗电子产品是不现实的。

那么不同年事的孩子利用电子产品时，有哪些须要把稳的情形呢？这份《各年事段孩子电子产品利用指南》请家长们记得收藏好了。

1-3岁

只管即便不让孩子打仗手机

为什么幼儿阶段不能打仗手机呢？首先，幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都该当只管即便少打仗手机类电子产品。

其次，有专家表示，两三岁打仗电子产品越多的小朋友，在七八岁发生把稳力障碍的可能性也越大。

那么，如果家有1-3岁的孩子，父母该当怎么做：

❶父母只管即便不在孩子面前玩手机。
多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

❷父母手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

❸如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用场的精确认知。

3-6岁

只管即便不让孩子打仗手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。
但3-6岁的孩子还小，自控力不敷，一旦打仗游戏，极易上瘾。

因此，这个年事段的孩子，可以适当打仗手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人谈天、视频等基本用场，但一定要阔别手机游戏。

如果家有3-6岁的孩子，父母该当怎么做：

❶父母家人手机只管即便删除游戏、音乐、视频等各种会吸引孩子的APP。
即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会以为有趣，自然不会一贯缠着父母要手机玩。

❷积极培养孩子的阅读习气。
多与孩子共读儿童读物。

❸丰富孩子的生活经历。
多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

7-12岁

针对手机问题不宜强势打压

这个年事段的孩子，有很多开始进入了叛逆期。
处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁。

面对孩子沉迷手机，很多父母常用的办法是用父母身份强压、用亲子关系威胁。
比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩便是不许玩！
”“再玩就没你饭吃！
”“再玩我就不要你了！
”

实在这种办法弊大于利。
长此以往，不仅会严重毁坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

对付这个阶段的孩子，家长可以怎么做：

❶与孩子协商规定玩手机的时长、次数。
作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

❷家长要意识到自己的感情和动机。
目标是“孩子停滞玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停滞手机游戏”。
许可孩子涌现顶撞、哭闹等不满感情。

❸家长要试着理解孩子的感想熏染和态度。
如家长希望孩子能够先完胜利课再玩手机，不要说“现在急速去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完胜利课。
我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

12-18岁

适当干预，勾引孩子合理利用手机

这个年事段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我掌握和自我管理能力。
父母应坚持适当干预、合理利用。
直接没收或生气吼骂、乃至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

电子产品就像一把双刃剑，能侵害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何利用。

对付这个阶段的孩子，家长可以这样做：

❶多关注孩子的生理和行为变革，给予孩子一定的个人空间。

❷有了沟通和信赖后，与孩子一起协商制订玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有若何的惩罚等。

❸精确看待孩子利用手机，勾引孩子合理利用手机的正面效应。
如手机上阅读电子书本更方便、手机搜索学习信息等。

如果认去世了“15分钟”这个规矩，韶光一到就强制孩子关掉电视，反而会让孩子心生反感。

想让孩子少看电视少玩游戏最主要的一点：培养孩子其他的兴趣爱好。

如果你家孩子不看电视、不玩手机就以为无聊，那他纯挚便是太闲了。

多不雅观察孩子喜好什么，或者多让孩子去上一些体验课，画画、下棋、体育、音乐等等。

找到孩子的兴趣点，再去培养他，让孩子有更多的事情可做，就不会只盯着电子产品了。