没有电子产品的你将失落去灵魂你信吗？不信你往下看

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　　电子产品每个人都有真的太方便了，你以为呢？接下来有

　　如果这些问题发生在孩子身上时会发生什么呢？很小的时候我们想要得到的只是来自父母的认可，进入青春期后我们还想得到差错的认可，然而与父母产生隔阂是我们人生中很主要的一个节点，这匆匆使我们去融入家庭以外更广泛的群体，这样的压力非常大。

日常中当我们感到焦虑时，我们就须要找朋友排解感情向朋友寻求帮助。
这是我们发展中该当学会的。
有一些人意外地创造了饮酒能开释压力，然后创造这种开释是带来的麻醉，而不是真的开释。
这样的开释可以帮助他们度过了充满压力的青春期，然而不幸的是这种对酒精的依赖会使他们变得无法割舍。

　　饮酒熟年龄限定，但电子产品呢？没有这样的年事限定或禁令，这么看来电子产品是毫无边界可言。
我很明白青少年期间压力有多大，这种毫无休止的开释，就导致整整一代人都发展为电子产品的瘾君子，除了电子设备没有任何回顾，我们至少能够回顾起互联网和社交媒体涌现之前的美好光阴。
由于这便是我们的常态，也是我们感知天下的办法，以是现在有整整几代人带着对电子设备的瘾中发展。

　　只管这是他们开释压力的手段，但他们的与世隔绝和孤独将进步神速，我们已经看到了后果，我们创造这几代人中自尽的几率变大了，他们承受压力的能力也越来弱，我们创造了这代几人犯罪的几率越来越高。

　　试想一下我们的下一代对电子产品上了瘾，他们将失落去了向人寻求帮助的能力，再加上孩子们如此善于微信及各种谈天系统。
他们习气把所有东西用上滤镜或者P图，来向朋友们展示他们聪明和俊秀的一壁。
他人的帮助只是沉浸在社交媒体或电子设备中，你一直地刷新数着你得到的点赞，数着点赞数着你的粉丝，如果有人取关了你那天将是个重大打击。

　　科学家通过实验带给了我们警示，科学家在小白鼠身上实验了这个过程，个中进行了多项任务实验，他们改变灯光用闪光灯仿照出眼睛盯着电子屏幕，一下子看电脑一下子看手机一下子又看电视的场景。
经由这样的实验那些经历了灯光一直变换的老鼠，走出迷宫的韶光，要比没有经历灯光变换的老鼠韶光上多出三倍，而且这种侵害是永久性的，纵然灯光停滞改变它们的状况也无法得到改进。

　　接下来看看我们该当如何去做，有些家庭为了避免孩子碰着这些问题？他们用了一下的办法，有些家庭每天改换wifi密码、设置儿童模式，直到孩子写完家庭作业，或完成家务或其它什么，他们才能得到密码，这样可以得到上几个小时的网的韶光。

　　然而我们成人真正要做的是，要以自我为榜样，必须战胜自己的心瘾。
举例来说，我们必须做的一件事情，便是把手机放在客厅充电而不是放在床边充电。
有的人说“我须要把手机放在床头作为闹钟”那就买一个闹钟。
如果你半夜醒来，你就会连续回去睡而不是习气性看手机，这样的做法带来了神奇的效果。
不带动手机的时候实际上你并不会焦虑而是会感到放松，是的！
可能前三次你会以为不适应。
但只要你能坚持五次，带来的好处会让你以为这点捐躯是非常值得的。

快来跟小编分享一下你是否对电子产品上瘾了？没有手机的情形下，你会焦虑吗？