看这么多电子产品怎么保护好孩子的视力？

本文是【邵瑛小儿推拿】（ID：Dr_shaoying）出品，每天更新。

孩子视力问题，最多见的便是近视、远视、弱视、斜视、散光等。
个中，儿童弱视是最不随意马虎创造、且对孩子往后的视力、身心康健发育有很大影响的，家长一定要重视。

本日我们就来谈谈孩子弱视的问题。

儿童弱视是一种发育性眼病，不是眼睛构造非常的疾病，是孩子的视力用眼镜纠正后不能达到0.8以上，经多种检讨又未创造器质性病变的一种眼病。

孩子弱视，常日发生在单只眼睛，有50%以上伴随斜视的问题，一只眼睛长期废用，导致两只眼睛发育不平衡，长此以往，会对孩子的视力发育产生严重影响。

0-12岁是孩子视觉发育的敏感期，尤其是0-3岁很关键。
弱视创造得越早，治疗的效果就越好。
详细怎么判断呢？

家长要把稳不雅观察孩子平时的用眼习气

年事小的孩子，措辞表达能力不好，纵然眼睛不舒畅，也很难向大人表述清楚。
以是，家永日常平常要把稳不雅观察孩子的眼位有没有偏斜，比如看书看电视的时候， 是不是歪着头或脖子；到大太阳下是不是须要闭一只眼睛来减缓光芒刺激；平时有没有斗鸡眼的情形等。

带孩子去正规医院眼科确诊

如果疑惑孩子眼睛哪里不对劲，应尽快到正规医院的眼科进行检讨，以便及早确诊和治疗。

西医认为，引起孩子弱视的缘故原由有：

斜视性：孩子眼睛屈光正常，但平时用眼以单侧为主，以范例内斜视多见；

屈光性：指孩子的两只眼睛有较大的屈光参差和散光，可能会导致弱视的发生和严重程度的增加；

视觉剥夺性：比如孩子有先天性白内障，或是传染性、非传染性眼内炎症等病变阻挡视力。

中医认为，肝开窍于目，目通过血的濡养才能视万物。
血来源于水谷精微，脾的运化功能正常才能把食品中的营养物质化生为水谷精微，实现气血的转化。
同时，肝藏血，贮藏和调节循环血量，只有肝的功能正常，才能赌气血上行，濡养双目。

以是，弱视的孩子，多是因肝血不敷以濡养双目，从而引起目力虚弱的证候。

✔ 久视伤血，孩子朝气发达，发育迅速，本身对气血的需求量大，若眼睛利用过度，伤及气血而得不到濡养，就会引起弱视。
比如，有斜视、斗鸡眼等禁绝确的用眼习气，或者家长在孕期吸烟、饮酒等也会增加孩子弱视的风险。

✔ 肝血亏虚，造成内生虚风，孩子斜视、眼球运动非常，都可以归咎于肝主筋，主疏泄的失落常。
虚风内动时，眼球运动不折衷，导致孩子长期处于禁绝确的姿势，引起风牵偏视，日久则目力虚弱。

✔ 先天不敷，后天失落养。
弱视是发育性疾病，不是遗传病。
但双目的发育是须要靠气血濡养的，先天不敷的孩子，气血相对亏虚；早产儿、发育迟缓的婴幼儿发病率更高；后天失落养的孩子，也会因长期喂养不当，损伤脾胃，导致脾的运化功能失落常，赌气血的化生不敷，引起弱视。

把稳帮助孩子养成精确的用眼习气

演习孩子精确的用眼姿势，若创造孩子有斜视方向，应多在患侧刺激孩子多用眼，引起孩子的把稳；看书看电视的韶光不宜过长，多带孩子去户外活动，增强眼部肌肉的调节能力，提高身体抵抗力。

脾胃虚弱的孩子应及早做好预防

早产儿、发育迟缓儿等先天不敷及后天喂养失落常的孩子，因肝的气血不敷，患弱视的风险更高。
除了须要养成良好的用眼习气外，家长还应定期带孩子做视力筛查，早创造早治疗；除此之外，平时也可以在家给孩子做做眼部的推拿推拿，能起到较好的预防效果。

用小儿推拿调度孩子肝、脾、肾三脏功能

折衷脏腑之间的协作关系，达到预防和赞助治疗的浸染。
详细的推拿方法为：

✔ 补肾经、补脾经、清肝经：通过五经穴调度脏腑功能，补益先天之本，调度后天脾胃，同时驱散肝风，达到五脏调和。

补肾经

补脾经

清肝经

✔ 揉二人上马：二人上马是滋阴效穴，目力虚弱与肝血不敷以濡养有关，血虚则以滋阴手腕养阴血，滋肝阴养目。

揉二人上马

其余，也可合营眼部局部操作，使眼周的经络畅通，活络气血，帮助视力规复。
如开天门、推坎宫、运太阳、眼眼眶8字推、按揉睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣等穴位；还可将两只手掌搓热，然后轻轻捂住双眼，使热力向内透达。

小儿推拿是预防和赞助治疗手段，并不能直接纠正孩子的视力，不可单一和过度依赖。
若创造孩子眼睛有问题，应尽早去正规医院确诊治疗，早期人为干预可以预防日后对双眼视力的危害。

看电子产品虽然并不会导致弱视加深，但很多孩子看电视或手机时，喜好躺着、趴着，或在光芒不好的地方看，家长若不把稳纠正，会使孩子养成禁绝确的用眼习气，增加近视发生的风险。

以是，还是应只管即便减少孩子看电子产品的韶光，多去户外活动，在家时，可以做一些益智手工游戏，既能增加亲子互动，又能减少孩子对电子产品的依赖，有利孩子身心发展。

家长能学会的专业小儿推拿知识，让宝宝少吃药更康健！