防控近视五大年夜误区需关注

根据国家卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，个中，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。
7月尾，国家卫健委妇幼康健司主理的启明行动——防控儿童青少年近视康健促进活动启动。
国家卫健委妇幼康健司司长宋莉在活动上说，当前，我国儿童青少年近视早发、高发态势尚未根本转变，特殊是不少家长对儿童眼保健及视力防控的主要性认识不足，科学养育知识和康健护养技能不敷，定期接管视力检讨的意识不强，儿童青少年户外活动韶光明显不足。

《指南》明确指出，儿童青少年近视普遍易感，必须采纳全人群策略防控，开展近视防控康健教诲，增加白天户外活动，减少近间隔、永劫光用眼，培植视觉友好环境等公共卫生干预方法，做好全人群一级防控。

《指南》发出后，国家疾控局组织威信专家进行理解读。
此外，启明行动——防控儿童青少年近视康健促进活动推出7场专题讲座，约请多位专家从不同角度对近视防控事情进行了细致解读。
梳理这些专家解读，总结了5个防控儿童青少年近视常见的误区。

误区一：近视不是病，不须要特殊重视

关于近视的成因，温州医科大学眼视光医学部主任瞿佳阐明说，可以把眼睛想象成一台摄影机。
摄影机有镜头、机身、底片三部分，这三部分必须相互折衷，外界的景物才能够通过镜头聚焦，并在底片上形成清晰图像。

眼睛的角膜及晶状体相称于摄影机的镜头，眼轴是机身，视网膜是底片。
如果机身长度过长，或者镜头的聚焦能力过强，平行光芒经镜头聚焦后，焦点就落在了视网膜的前面，那么视网膜上形成的便是一个模糊的图像，这便是所谓的近视。

“虽然近视是一种常见的眼科疾病，但每每不能引起大家的重视。
还有很多人认为近视不是病，不须要治疗，这种不雅观点是缺点的。
”中国中医科学院眼科医院副院长亢泽峰说。

亢泽峰表示，如果近视不及时干预的话，由于视物不清，眼睛增强调节，眼部肌肉永劫光处于过度紧张状态，易造成眼疲倦，可能涌现眼胀、眼痛、眼眶痛、眩晕、恶心等症状，并且近视度数会增加。

近视一旦发展成600度以上的高度近视后，眼部康健将受到比较大的威胁。
亢泽峰阐明说，高度近视会让眼睛涌现眼轴拉长，玻璃体液化、变性，玻璃体可以与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜。
当眼球受到外力冲击、外伤时，可引起视网膜分裂、造成视网膜分开。
视网膜分开是高度近视最严重的一种并发症，会造成视力极度低落，如果不及时治疗可导致失落明。

关于高度近视的危害，北京大学公民医院眼科主任赵明威补充说，高度近视还可能导致核性白内障，由于高度近视后晶状体发生了硬化，晶状体的核心部分越来越浑浊，进而导致视力的完备损失。

高度近视还随意马虎让泪液循环所必经的排水路子发生病理性改变，泪液循环出不去的话，眼压会增高，进而导致青光眼。
除此之外，视网膜的被动拉伸还会导致视网膜出血、变性，反复出血还随意马虎形成瘢痕，进而形成永久性的视力损伤。

“以是，对高度近视的重视是近视防控的根本，要只管即便不让普通近视发展到高度近视。
到了高度近视阶段，要及时识别高度近视引起的各种致盲性的眼病，及时做治疗，这样才能尽可能保住宝贵的视力。
”赵明威说。

误区二：近视可以治愈

《指南》明确哀求，严厉打击儿童青少年近视防控产品虚假、违法营销宣扬行为。

“迄今为止，没有任何一种方法能够治愈或者逆转近视。
”北京大学公民医院眼科教授王凯在对《指南》解读时指出，近视在临床治疗过程中，的确能够见到极少数儿童青少年近视患者涌现短暂的眼轴回退或者近视度数减少，这与加强户外活动、减少近间隔用眼、采取了一些医疗手段有关，但眼轴回退或者近视度数减少在临床中是非常少见的，并非常态，如果后在即间隔用眼强度增加，近视度数会再次增长。

王凯强调，任何流传宣传能够逆转近视、回退眼轴的治疗办法，均为浮夸和虚假宣扬。
由于持续的近间隔用眼环境没有发生改变，因此绝大多数儿童青少年近视患者的近视度数会不断增长。

瞿佳也表示，在目前的医学技能水平和认知情形下，近视是无法治愈的。
按照干系规定，从事近视纠正的机构或个人不得在宣扬中利用“康复”“规复”“近视治愈”等误导性词汇。
虽然近视不可逆转，但大多数轴性近视是一个长期形成的过程，也便是用眼习气、户外活动、光照等都会影响这个过程。

误区三：防蓝光眼镜可以预防近视

自然光由7种不同颜色的光组成，即赤橙黄绿青蓝紫，个中蓝便是常说的蓝光。
王凯阐明说，蓝光的特点是波是非，能量强，穿透力强。
蓝光的波长在385nm-505nm之间，可分为385nm-445nm波段的短波蓝光和445nm-505nm波段的长波蓝光。
个中，长波蓝光是有益蓝光，可调节褪黑素和5-羟色胺的分泌，帮助人们进入就寝、舒缓感情，起到调节生物钟的浸染。
而短波蓝光则是有害蓝光，它会影响就寝质量。
如屏幕中的有害蓝光就高于其在自然光中的比例，以是晚上减少看手机、平板电脑的韶光，可以降落屏幕荧光对就寝的影响。

王凯表示，目前并没有证据表明，防蓝光眼镜具有预防近视的效果。
首先有益蓝光并不须要防护。
只有短波蓝光能量足够高时，才会对视网膜造成损伤。
而日常生活中常日不会涌现如此高能量的蓝光。
因此，日常生活中并不须要为预防近视而戴防蓝光眼镜。

但也有不少家长表示，孩子戴上防蓝光眼镜后看电子产品更加舒适。
王凯阐明说，这是由于长期的电子屏幕利用会影响泪液分泌和蒸发，引发干眼。
一些研究表明，利用电子屏幕时戴防蓝光眼镜可能具有缓解干眼症状的功能。
防蓝光眼镜预防和掌握近视是谣言，但它可以缓解不雅观看电子屏幕时的干眼症状，让孩子感到更舒适。

误区四：散瞳对孩子眼睛有害

“确认小孩是否近视，一定要进行散瞳验光，这样才能真正创造有没有近视，近视的度数是多少。
”北京同仁医院眼科中央主任王宁利说。
针对不少家长担心散瞳会损伤孩子眼睛，王宁利强调，散瞳不会对孩子的眼睛造成任何侵害，只不过须要在散瞳过后的一段韶光内避免强光的照射。

为什么要进行散瞳？瞿佳阐明说，眼睛具有调节功能，近间隔用眼过度导致眼内起调节浸染的肌肉，也便是睫状肌长期紧张发生了痉挛，此时的验光度数可能不是真实的近视度数。
对眼睛散瞳后，睫状肌放松了，便可以验出真实的度数。

北京同仁医院副院长魏文斌进一步阐明说，低浓度阿托品是减缓近视发展最有效的药物，同时也是散瞳药，这个药已用了100多年了，很安全。
家长对散瞳的恐怖来自老人散瞳随意马虎诱发闭角型青光眼。
这是由于老年人眼球的前房比较浅，而孩子们的前房很深，散瞳不会影响眼压的变革，因此不可能诱发青光眼。
“对孩子来说，散瞳验光是一个绝对安全的方法，乃至于对近视防控还有好处，大家不用特殊恐怖。
”

魏文斌还阐明说，所熟年龄的孩子都可以进行散瞳验光，只不过不同年事的孩子用的散瞳药物不同，10岁以上的孩子，会利用规复比较快的药物；10岁以下的孩子会利用像低浓度阿托品这样规复比较慢的药物，但都没有明显的副浸染。

误区五：戴眼镜会加剧近视

《指南》提出了针对近视的三级预防公共卫生干预技能和详细履行方法。
个中，一级预防包括：近视风险行为监测评价与干预，家庭、学校、社区视觉环境改进，白天户外活动两小时和体育磨炼1小时，师生家长全员康健教诲4个方面。
二级预防看重视力康健筛查与近视预警管理两个方面。
三级预防则紧张是科学纠正近视与防控近视的重度化和并发症两个方面。

安徽医科大学公共卫生学院教授陶芳标解读《指南》时指出，三级预防的这两个方面强调做好近视分级与纠正，特殊是防控近视的重度和病理化发展，防治眼底病变，降落致盲风险。

王凯表示，近视学生要及时科学配镜，目的是看远视物清楚，更主要的是阻挡近视程度进一步发展。
配足够度数的近视眼镜可以视物清晰，比不戴眼镜或戴低度数近视眼镜都要好。
配镜的目的是通过在面前增加一个适当的透镜，使光芒能够聚焦在视网膜上，从而提高视觉清晰度。

此外，王凯还强调，家长一定要选择正规医院给孩子检讨验光配镜。
镜片加工时一定要按照瞳距，做好光学中央移位，相对移位越少，儿童所配眼镜越舒适。
配镜后，应检讨儿童瞳距与镜片光学中央数值是否统一，以达到佩戴舒适、矫治视力与改进视功能的目的。
（刘昶荣）

来源： 中国青年报