这种生果一地8岁女孩每周吃两个竟提早发育……

又是一年榴莲季！
每年5月正是榴莲的发卖旺季。
近期多地榴莲价格大跳水，让不少网友实现了“榴莲自由”，纷纭入手“狂炫”。

过多食用榴莲会带来哪些康健问题？哪些人群不适宜吃榴莲？此话题在微博上引起热议，一度冲上热搜榜第一名：“年夜夫建议榴莲1天最多吃1瓣”。

榴莲吃多有什么害处？曾有网友发帖表示，自己在一周内吃了3个榴莲，导致大姨妈提早半个月来了。
她在帖文中提到：“真的太补了……吃榴莲还是要克制的。
”

普通人一次吃多少榴莲得当？杭州市中医院妇科马景主任中医师说，每个人体质不一样，但一样平常来说，一天不要食用超过两瓣，一周不要吃超过一个为宜。

榴莲有温经散寒功效

但这些人要少吃

榴莲多产于东南亚地带，属于热性水果，从中医角度看，性味为辛、甘、热，入肝、肾、肺三经，果肉和果仁具有补肾阳、健脾胃、温经散寒的功效。

《本草大纲》中有记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹凉气”。
以是，有些寒凝血瘀的痛经、月经由少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。
当代医学认为，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等，可以提高人体免疫力。

但是榴莲也不是吃得越多越好，马主任提醒，榴莲性子温热，若吃得太多温补过分，也会导致血热的月经失落调。
表现为月经周期提前，月经量增多、心胸烦闷，易口渴，大便干结，小便短赤。

俗话说“一只榴莲三只鸡”，榴莲糖分高热量也高，吃多了随意马虎胖。
肥胖、糖尿病患者不推举过多食用，体质偏热（如口干、长痘、便秘）的人要少吃，普通人也要适量食用，避免上火。

马主任说，饮食构造的确会影响体质，比如长期喜好吃油炸、辛辣食品的人，体质会偏血热一点，就会有月经提前的可能；特殊喜好吃棒冰、生鱼片寒凉食品的人体质会偏寒，可能导致痛经、月经周期延后、月经量少等问题。

儿童吃榴莲要适量

8岁“榴莲控”女孩提早发育

特殊要提醒的是，儿童吃榴莲要适量，榴莲含有的热量及糖分都较高，熟透的榴莲还可能包含酒精的身分，孩子吃多了随意马虎营养过剩，就有可能影响发育，导致发育提前。
杭州8岁的女孩方方便是个中之一。

方方上三年级，前阵子创造双侧乳房微微隆起，摸上去硬硬的，还总是喊“这里疼”。
妈妈刘女士心里七上八下，女儿班级里好几个女同学都提早发育了，正在吃中药调理呢，难不成女儿也提早发育了？

妈妈赶紧带女儿到医院就诊。
年夜夫在问诊时理解到，方方乳房早发育，跟晚睡、钟爱电子产品、缺少磨炼等成分都有关系，还有一个饮食特点也不容忽略——她可是个“榴莲控”！

“女儿还很小的时候，我喂她吃榴莲，她就很喜好这个味道，终年夜往后榴莲一贯都是她最喜好吃的水果。
” 妈妈刘女士恍然大悟，她对年夜夫说，家里常常买榴莲回来，每周至少两次，每次都是女儿一个人全部吃完。

（为保护患者隐私，文中患者为化名）

本文来自【江阴日报-江阴网】，仅代表作者不雅观点。
全国党媒信息公共平台供应信息发布传播做事。

ID：jrtt