​中高考前各类补脑产品热销专家称吃得纰谬有损健康

通讯员 郭姗姗 薄云娜 周珊 李晗

中高考在即，补脑、安神等保健品成为很多考生家长的备考“神器”。
他们希望孩子安歇好、吃得好，提高影象力，缓解疲倦等，希望通过这种办法来为孩子助攻考试。

在不少购物平台上创造，一些号称“提高学生影象力”、“补脑”、“提升把稳力”的保健品十分热销。
有的还打出“冲刺中高考”、“学霸专属”的口号，号称含有高含量DHA、牛磺酸等。
此外，对付一些孩子的考前焦虑紧张、就寝不佳等问题，“安神补脑口服液”也有一些家长购买。

那么，这类产品是否真这么神？中高考前怎么做才能助攻孩子的身心康健？连日来，纵目新闻对此进行了探访。

案例：男生服用补脑产品后就寝受影响

吴女士的儿子张俊今年15岁，即将参加中考。
备考期间，吴女士一贯想尽各种办法从饮食上为儿子补充体力和脑力。
近段韶光，眼看中考的韶光越来越近，吴女士听说儿子班上有的同学几个月前就开始服用一些补脑保健品，她也动了心。
经由比较，她选购了一款号称有增智浸染，可促进影象力提升的补脑口服液。

于是，她按照解释书上的服用方法，每天让儿子服用一支，起初的几天，儿子的状态确实好了很多，不仅全体人神清气爽，思维也敏捷了不少，之前一到晚上就比较怠倦，服用保健品后晚上也不喊累了，还能自觉地挑灯夜战，刷题刷到凌晨都没有睡意，吴女士很是满意。

哪知半个月后，张俊的状态却每况愈下，不仅黑眼圈深邃，还时常感情不稳，烦躁易怒，说话不顺心就砸东西，对父母也是爱答不理。
眼看着活泼爽朗的孩子变得感情失落控，家长赶紧带着张俊来到武汉脑科医院长江航运总医院神经内科就寝中央就诊。

经检讨和问诊，年夜夫创造张俊并没有器质性疾病，经详细讯问并仔细查看了张俊服用的该款补脑口服液的身分后，年夜夫表示，张俊的症状紧张是由于不当服用补脑保健品导致的。

该院就寝中央主任李清剖析称，该款口服液含有的脑细胞活性身分确实在一开始有助于脑愉快状态的形成，可让孩子精力更加兴旺。
但若持续服用，可能就会造成孩子永劫光亢奋，同时还会影响夜间就寝。
孩子白天思维过度生动，精神、体力花费过大，又在夜间得不到有效就寝，便产生了以上不良反应。

好在就医还算及时，李清建议张俊立即停服补脑产品，经由一周调节神经、改进就寝等对症治疗，张俊被扰乱的生物钟已规复如初。

征象：线上线下不少补脑产品热销

本周以来，纵目新闻通过拜访线下药店和探访线上购物平台创造，确实存在补脑产品热销的情形，如补充大脑营养类产品、补脑安神类产品等。

5月25日、26日，拜访了武昌区、青山区、洪山区、江岸区、江夏区等近10家药店创造，8成以上药店都有针对青少年的保健品。
在位于武昌南湖的一家药店，看到，某品牌鱼油牛磺酸锌软胶囊就放在显眼处，保健功能中显示“赞助改进影象”，事情职员见告，最近这类产品销量挺好，刚才有个初三孩子的妈妈也来给孩子买，该妈妈还说“孩子学习压力大，上课爱打瞌睡儿，希望吃了对孩子学习有帮助”。
事情职员见告，这个确实可以“改进影象力，对眼睛也好。
”

在洪山区的一家药店，看到，一种非处方药的“安神补脑液”也放在较显眼处。
当讯问考生是否能喝时，事情职员表示，“可以喝，这个是中成药，对改进就寝有好处”。
当问起会不会有影响孩子月经等副浸染时，该事情职员表示，“只要孩子已经来过月经了，就没什么关系。
”

而在各大网络平台，此类产品也十分热销。
在某大型购物平台，搜索“孩子 补脑”，创造了数百条搜索结果，售价从数百元到千余元不等。
大多数为保健品，也有“安神补脑液”等非处方药品。
一些保健品在功能声称里，打着“补脑”、“提高影象力”、“提高智力”、“提高学习专注力”、“缓解疲倦”等旗号，乃至以“学霸专属”、“冲刺中高考”等字眼来吸引顾客。

在一家排名前列的网店，一种主打青少年改进影象的产品，吸引了纵目新闻把稳。
宣扬语中显示，该产品是由阿拉斯加深海鳕鱼提取，含有DHA，让思维清晰影象佳。
讯问事情职员该产品效果好不好，事情职员表示：“孩子在学习期间，尤其是初、高中阶段，精神压力大，会有影象力低落，把稳力不集中，视力低落等情形。
产品对付学生阶段补充足够的DHA，增强影象与思维能力、提高智力等浸染更为显著，利于学习发展。
”当再三确认是否真的可以“改进影象力”，事情职员发来一个家长的好评截图，并强调“坚持利用可以生动思维增强影象力，坚持吃成绩会变得更好。
”当讯问产品是否会刺激肠胃、影响孩子月经等时，该事情职员表示均不影响。

在另一个大型购物平台上，一款“DHA藻油亚麻籽油软胶囊”引起把稳，该产品图片中打着“冲刺中高考”、“改进学生影象力”、“学霸专属”的字眼。
在线讯问时，事情职员向主推“脑黄金DHA+护眼叶黄素”套装，声称“DHA藻油亚麻籽油软胶囊可以直接补充大脑营养，赞助改进影象力，搭配叶黄素缓解用眼过度、疲倦、看不清的情形，协同互补更好接管，让孩子看得清、记得牢。
”并表示“该产品没有任何副浸染。
”、“连续吃一个月效果比较明显。
”

在网购平台，当以“孩子上高中，就寝不好，能否服用安神补脑液”为由咨询时，一名人工药师大略讯问就寝不好的缘故原由、是否去过医院检讨等，得知是学习压力大导致，便表示“初步判断是就寝不好，可以服用安神补脑液”，并发来一些服用的把稳事变，个中包括在饭后服用、经期停用几天等。

监管部门：保健食品非药品 “补脑”、“健脑”不可信

就“补脑”产品热销的征象，5月27日，采访了主管部门。

湖北省市场监督管理局广告处干系卖力人表示，目前，监管部门依法批准注册的保健食品许可声称的保健功能紧张有27类。
个中，许可声称“赞助改进影象”，但商家若声称可“提高智力”、“提高学习专注力”、“提高考试成绩”、“缓解脑力疲倦及头昏头晕”、“预防老年痴呆”等，即为虚假宣扬表述。

对付反馈的一些网店事情职员供应的产品“有利于提高考试成绩”等承诺，该卖力人表示，商家对保健品给予担保性承诺和未经批准的功能声称等行为，都是不许可的。

该卖力人提醒市民，保健食品非药品，“补脑”、“健脑”不可信。
广大消费者该当理性选购保健食品，戒备敲诈和虚假宣扬等违法违规行为误导。

同时，保健食品生产经营者应严格按照注册或备案的保健功能进行标签标识和宣扬表述。
凡有这些虚假宣扬表述的产品，无论是在商超等线下实体店发卖，还是通过网络等办法发卖，请消费者都不要购买，同时可以拨打12315对违法违规行为进行投诉和举报。

也从国家药监局官方网站获悉，国家药监局近日决定对安神补脑制剂（包括片剂、合剂（口服液）、颗粒剂、胶囊剂、软胶囊、分散片）的解释书的不良反应、禁忌、把稳事变、药物相互浸染项进行统一修订，并哀求上述药品的上市容许持有人均应按照《药品注册管理办法》等有关规定，按照干系附件哀求修订解释书，于2021年8月9日前报省级药品监督管理部门备案。

把稳到，在安神补脑制剂的非处方药解释书修订哀求中哀求，“不良反应”项应包括：恶心、呕吐、腹部不适、腹泻、头痛、嗜睡、皮疹、瘙痒等。
“把稳事变”项目应增加“用药期间如果涌现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、上腹胀痛、尿黄、目黄、皮肤黄染等可能与肝损伤有关的临床表现时，该当立即停药并到医院就诊”、“严格按药品解释书用法用量服用，勿超剂量、长期连续用药”等。

专家：服用不当或影响康健

中高考前服用补脑产品是否有必要？是否大家都可以服用？就此，采访了江城多家医院的专家。

武汉市中医医院儿科主治医师王学书表示，安神补脑液的紧张身分是鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1，适用于肾精不敷、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失落眠。
如果患者确有肾精不敷、气血两亏，是可以服用的。
但如果患者是因肝郁化火、肝火扰心或者是过多利用肥甘美味食品后，郁痰生热，扰动心神导致失落眠、头晕、健忘，是不能用安神补脑液进行治疗的；其余，何首乌以及维生素B1也并不能过量服用，随意马虎引起一些副浸染。
武汉市中医医院脑病科主治医师张雯也表示，安神补脑液紧张身分里，鹿茸、淫羊藿、干姜都是补肾阳的。
中医中药讲究辨证论治，目前肾阳虚体质的青少年也并不多见，如果没有达到很虚弱须要补肾阳的程度，那建议不要盲目进行服用安神补脑液。

而对付一些家长热衷给孩子买补脑、帮助影象力提高的保健品，武汉协和医院营养科主任蔡红琳也表示，家长心疼孩子，在考试前给孩子补充营养，初衷是好的。
但孩子康健的关键，在于日常伙食要均衡，保持良好的生活办法和科学的作息规律，这才是紧张的，而保健品是次要的。
且营养需讲究均衡，缺什么再补什么，否则不仅不能起到浸染的，如果食用办法或者量不对，反而还可能影响康健，比如鱼油可能会有加重出血的风险，因此不适宜有出血方向的人群等。
她也表示，补脑类产品热销，实在更多地起到一种对家长和考生的安慰剂的浸染。
建议在孩子临考前，家长出于安全考虑，只管即便不要让孩子吃太多保健品，尤其是一些安全性、有效性都不一定有担保的保健品。
如果孩子真的可能存在营养不良的问题，建议家长可带孩子到大医院营养科做个伙食调查，或者在线上问诊咨询营养科专家后，再遵医嘱服用药品或保健品。

武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松也表示，考生在服用补脑类保健品的时候，对每种身分的含量并不愿定，存在过量摄入的可能，服用后对体内代谢会产生什么影响都是未知的。
此前，该科接诊过由于过度服用鱼肝油、补充维生素A，导致颅内高压的案例。
他表示，实在考生考前集中用脑，所须要的物质也便是钙、镁、锌、色氨酸以及维生素B群，这些物质一样平常都可以从日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类物质、蔬菜或是水果中得到，没有必要单独再大量从所谓补品中进行补充。

武汉脑科医院长江航运总医院就寝中央主任李清也说，流传宣传此类产品具有提升智力、补脑等浸染，并无临床医学佐证及科学依据，目前一些商家的广告存在浮夸宣扬的情形。
须要特殊把稳的是，不少补脑产品中都主打DHA，实在是一种不饱和脂肪酸，具有不稳定、随意马虎被氧化等特性，一旦摄入过量，会产生免疫力低下、增加消化包袱等副浸染。
并且，一些被过度包装的补脑保健品身分不明，一旦个中被添加有愉快或镇静类身分，盲目服用后，不仅起不到益脑、助眠的浸染，反而会影响大脑代谢功能，导致大脑功能失落调等不良反应。

支招：考前保持均衡营养及良好生理状态

附近中高考，考生们如何保持良好的身心状态备考？

李清建议，在生活上，中高考诞辰间可进行适当运动磨炼，增强体质；饮食上可多食用小米、鸡蛋、大豆、鱼肉、虾皮、动物肝肾、核桃、大枣以及新鲜蔬果，荤素合理搭配为主；临睡前可饮用适量温牛奶。
其余，须要在考前一至两周把昼夜节律、作息规律调度至与考时同步，以求考试韶光段能达到最佳的状态。
在生理上，家长该当为考生创造一个和谐、友好、平等的家庭氛围，并不断鼓励孩子建立自傲，帮助他们合理定位。

附近考试，一些考生可能会因紧张焦虑涌现失落眠的征象，李清指出，考生需明白，在面对高考时适当的焦虑是正常反应，这些焦虑可以转化成动力，但过度焦虑则会令动力转化成压力。
同时，应积极纠正完美主义、对考试结果灾害化的设想、只能赢不能输的不雅观念等，客不雅观评估自己的能力，合理对待考试。
永劫光学习后可考试测验一些深度放松的方法，如冥想、腹式呼吸、肌肉放松、听舒缓轻音乐等。
养成良好的就寝习气，合理安排复习及安歇韶光。
切忌熬夜，调度好生物钟，睡前不要玩电子产品及饮用含有愉快性物质的饮品等。
若以上办法不见效，可及时至正规医院就寝专科就诊，在年夜夫的辅导下提前一周或几天服药治疗，不建议等到高考前一天服用，以免涌现药物的不良反应直接影响考试。

肖劲松表示，中高考生靠前涌现感情颠簸是正常的应激反应，这种感情颠簸会在一定程度上影响就寝，但不要将这个影响看得过于严重。
但如果考生涌现过度焦虑恐怖的感情，建议应及时就医进行测评，并根据测评结果治疗。

武汉市中央医院营养科主任许淑芳建议，考生日常应看重伙食的多样化，以担保多种营养素的供给。
鱼肉蛋奶都要吃足数、豆类坚果不可少，不挑食偏食。
均衡的营养摄入才是补脑的关键，远胜于额外费钱购买特定的“补脑”、“益智”产品。
如果总是花不少钱给孩子买干系产品，每天吃得却不好，就本末倒置了。

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