厦门眼科中央赵虹解答：孩子长时间玩电子产品对眼睛伤害大年夜吗？

电子产品到底对眼睛有哪些危害呢？

电子产品危害一：近视发生

儿童处于成长发育期，眼睛卖力调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强，当过度看近，特殊是永劫光利用电脑及干系产品时，就会涌现视力疲倦。
在电脑产品中，平板电脑的亮度较普通电脑亮度高，颜色更艳丽，因此更易涌现视疲倦。
眼睛的睫状肌过度紧缩，医学上称为睫状肌痉挛，涌现假性近视， 如及时安歇假性近视可能规复，而永劫光则会演化成真性近视。

电子产品危害二：辐射对角膜有侵害

海内一项调查显示，在利用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而利用电脑2~4个小时之后达到0.3%。
角膜危害严重时可涌现角膜上皮腐败和发炎。

电子产品危害三：引起黄斑灼伤

黄斑在眼底视神经盘的颞侧0.35厘米处并稍靠下方，处于人眼的光学中央区，是视力轴线的投影点。
黄斑中心的凹陷称为中心凹，是视力最敏锐的地方。
黄斑灼伤，在生活中时有发生，例如不雅观察日蚀时、眼睛盯着浴霸、手机屏幕在暗处溘然打开、激光笔直接照射眼睛等，使光芒在黄斑聚成焦点，即会引起黄斑灼伤。
这些损伤对视力有不同程度的影响，严重者有中心暗点、视物变形、头痛等症状，眼底检讨可见黄斑部水肿及小出血点，乃至黄斑部发生裂孔或视网膜分开，导致视力严重低落。

电子产品危害四：引发干眼症

随着电子产品的更新换代，手机、电脑的分辨率越来越低，带来视觉享受的同时，也会使眼睛涌现

一些不适，这与永劫光利用电脑，瞬目减少有关。
当人们注目荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形

中减少，从而减少泪液分泌，夏天常常躲在“空调房”中，眼球永劫光暴露在空气中，水分蒸发过快，长期如此也随意马虎有干眼。

年夜夫建议：

建议您在永劫光注目电子产品的时候，中间一定要安歇用眼。
最好一到两个小时之间，要安歇十到十五分钟看向远方最好是绿色植物。
并同时可以冷敷双眼缓解眼部的紧张及疲倦感。
同时，有许多食品都富含增强视力的营养元素。
如维生素A对保持眼睛康健至关主要，胡萝卜、卷心菜和莴苣是很好的维生素A来源；猕猴桃、柑橘、枸杞子都富含维生素C，能肃清某些有害眼睛的身分。

为什么有的小孩每天玩电脑，视力还是非常好？

影响视力的成分有很多：

比如伙食营养、户外运动、家庭遗传、光芒环境、用眼卫生等。

饮食成分

不同的食品都含有不同的元素，这也是不挑食的好处，维生素与眼睛的关系更是密切，比如缺少维生素A的话，随意马虎患夜盲症，钙元素，蛋白质等等则是眼睛内部组织的主要元素。
当然，还有其它的微量元素，都是对视力有着不同的影响，因而，一个过于偏食的孩子，视力是得不到很好的发展的。

环境成分

过强的光芒，比如，闪光灯，都会对视力有影响，现在的社会光污染已经是很明显的，特殊是反射光芒很强的话，比较刺眼的光芒，都要把稳回避，如果长期处于这种环境下，眼睛是很随意马虎疲倦的，而且视力低落也是不可避免的。
其余惨淡的环境、颜色等也会对视力有不同的影响。

康健成分

很多佩戴隐形眼镜的人士，眼睛易涌现过敏，发炎等情形，严重的话，还会涌现膜溃疡，这些都会或多或少的隐形视力，因而佩戴隐形眼镜的话，一定要把稳。
其余，一些潜在的眼科病也会影响到视力。

用眼习气

这个是造成视力低落的一个很主要的成分，特殊是本日电子产品比较普遍的当代，很多学生包括上班族也一样，都是很喜好玩手机，玩电脑，ipad等，而且都是很喜好关灯之后玩，而关灯之后，眼睛看这些电子产品，由于瞳孔的放大浸染，会接管更多的有害光芒，严重影响视力。
用眼过度却不把稳安歇，不管是学习也好，事情也好，这是很普遍的一个征象，也是很普遍的问题，而过度用眼，眼睛疲倦过度，视力低落也是很自然的，而且很多人都会觉得到过度用眼，眼睛会觉得干涩、干胀等等征象，涌现这些征象时，一定要让眼睛得到安歇，以免引起眼科疾病。

遗传成分

当代医学已经证明，由于后天成分引起的近视，如果部及时纠正，发展至高度近视（大于600度），近视遗传给后代的几率大大增加。