收集上很火的ASMR助眠的事理是什么？

ASMR的一个特殊有趣的特色，是触发反应的刺激的性子(即“ASMR触发音”)。
这些刺激常日包括重复的声音(例如，敲击的声音)，耳语，和/或不雅观看社交亲密行为(例如，看某人梳头或扮装)。
然而，并不是所有能产生ASMR反应的人，对相同的触发音都有反应。
此外，纵然的相同的触发音，强度不同，每个人的反应也会存在差异，(例如，低语vs.重复声音)。

以是，本文回答两个问题，1，为什么只有一部分人能够体验ASMR的感想熏染？2，为什么每个人对触发音的感想熏染存在差异？

问题1可能的事理：

目前，基于神经精神量表的研究，ASMR与较高的开放性和觉得处理敏感性，较低的尽责性干系。
这里涉及一部分大五人格理论的内容。

开放性：反响了一个人有多少想象力、好奇心和洞察力，在这方面得分高的人常日有各种各样的兴趣，而得分低的人常日思维更传统。
举例：我喜好花韶光反思事情，我常常充满了想法。

尽责性：反响了一个人的谅解、冲动掌握和目标导向的行为，得分高的人每每看重细节并提前操持，而得分低的人不太把稳，不会考虑自己的行为对他人的影响。
举例：我喜好秩序，我把稳细节。

基于功能磁共振的研究，ASMR与几个静息态网络的功能连通性降落有关。
换言之，大脑有多个网络，比较范例的包括默认网络、凸显网络、实行功能网络，它们的关系是既独立，又关联的一种动态关系。
而对特定触发成分的敏感度越高，功能连通性越弱，即几个网络分离特色更加明显。
个中，尤其是默认模式网络（DMN）起紧张浸染。

在神经科学中，默认模式网络（DMN），也称为默认网络，是一个紧张由背侧内侧前额叶皮层，后扣带皮层，楔前叶，角回组成的大脑网络 。
当一个人不专注于外部天下，并且大脑处于复苏安歇状态时，例如在做白日梦和走神时，思考自己、过去和设想未来，而不是正在实行的任务，它会非常生动。
默认网络与大脑中的凸显网络（与把稳力有关）呈负干系，即如果外界有什么响动，个体默认网络活动性低落，启动实行网络去应对。
这个网络在疾病研究非常有名，譬如阿尔茨海默病和自闭症，被认为是默认网络受损干系的疾病。

以是一个人的默认网络与其他网络连接比较低，即可以理解为更随意马虎发生“白日梦”，个体因此可能更易产生ASMR的反应。

问题2可能的事理：

1，不同的ASRM触发音关联着不同的功能连接模式。

2，ASMR是一个把稳力驱动的过程，对某种触发音的敏感与感知该类型刺激干系的大脑区域呈负干系，现在尚不明确是由于对这种声音“缺少敏感”还是“特殊敏感”造成它成为个体独特的“触发音”。

综上所述，ASMR是一种繁芜的征象，是非范例觉得-感情体验，未来还须要更多的研究。