“孩子别在该奋斗的年纪陷溺手机！”高中校长的演讲孩子看看

手机，正在无形中花费孩子的脑力

一位带班多年的高中班主任通过剖析班级成绩单，创造一个征象：

手机利用的频度和成绩成反比，也便是说平时利用手机多的，或多或少会对成绩有影响。

目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，险些都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，个中一个男生已经有比较严重的依赖。

经由多年不雅观察，他还创造：

在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。
而且班里玩手机玩的最凶的学生，每每不是那些凡人眼中的“巨室子弟”，反倒是一些家境比较一样平常的孩子。

家庭条件好的孩子有着更强的低廉甜头力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更复苏的认识。

而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，甚至他们上课的时候时时拿脱手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。

这再次证明，利用手机对学习影响非常大。

新学期即将到来，本日我们就来重温南京市第九中学校长张恒柱的演讲《别让手机偷走你的大学梦》。

他指出要想学有所成，贵在明白什么对自己来说最主要，贵在专注自律。

试问：你的自律，在一部手机前都如此薄弱不堪，还谈什么逐梦天涯？

02

别让手机偷走你的梦想！

——南京市第九中学张恒柱

亲爱的同学们、老师们，尊敬的各位高朋：

本日，我们迎来了新的一学期。

学生沦为“手机控”后果很恐怖

开学前两天，偶遇一位来校为孩子充饭卡的高二同学家长，短暂的互换中得知孩子是个手机控，由于手机，父子关系疏离，家庭战役不断，他言谈中的愤慨与嗟叹能让我深深感想熏染到一位父亲的无奈与无助。

我安慰了他一下子，并提了一些建议，但送别家长后，内心久久不能沉着，作为一位教诲人，我明白这个问题困扰的绝不仅仅是一个孩子，一对父母，一个家庭。

德国顶尖脑神经学家、哈佛大学教授Spitzer近年的力作《数字痴呆化，数字化社会如何扼杀我们孩子的脑力》让我们看到，这已经成为天下难题。

德国是个教诲零本钱，零门槛的发达国家，手机、网络的遍及比中国更早更快更广，Spitzer教授在负责的比拟剖析后创造：当今德国小学入学新生多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗心、影象力差、词不达意、折衷性差、粘人、孤僻等等问题，都比移动时期之前的孩子有了明显的增加。

他认为，对智力培植没有帮助的行为包括：电视、电玩、网游、网络依赖。
作为一个著名学者，Spitzer教授看得更远，他看到的是数字痴呆化对一个人全体人生的影响。
他认为沉溺于这些行为的人在学习阶段表现为各种学习障碍和自我管理问题。
到了中年晚年，就会导致失落业、生病、破产、孤独、烦闷乃至早去世。

来到九中并逐步熟习九中后，我越来越被她吸引，也深以她为傲，公允地讲，九中不愧是一所不可多得的值得尊敬的学校，之以是令人尊敬，我以为核心是三句话“学校有梦想，西席有情怀，学生有思想”，我和老师们将我们的办学思路概括为“创造适宜城市学天生长的高质量教诲”，也便是城市高中模式。

我一贯不认为这是个代价判断，城市高中和县中比较没有利害，但从资源上讲，城市孩子比屯子孩子具有显而易见的上风，以是城市高中的教诲便是要立足上风，挖掘特长，我们追求的不但是精良的高考成绩，我们期待从九中走出的学子更有思想，更有情怀，更有担当

“百度一下”创造不了苹果，也拿不到诺贝尔奖

思想从哪里来？

真正的思想，来自于对学习的严明思考和不懈努力。

中学生活的真谛便是学习，努力学习便是我们中学生的一种任务。

在报到前三天，我们推出一则微信“假期过完该收心了。
请严明地见告孩子：学习肯定苦，所有人都一样”。
这则微信在末了提醒大家，学习忍耐，学会放弃，学会付出，这不仅是学习的须要，也是人生的一种修炼。

尤其在这个“有问题，百度一下”的年代，大家要复苏地认识到：乔布斯靠“百度一下”创造不了苹果，屠呦呦靠“百度一下”摘不到诺贝尔奖。
专注学习、自主自律才是硬道理。

真正的思想，来自于撬动全体地球的壮志豪情。

我们2018届有位同学，一贯有个梦想，想走进牛津大学这所著名学府深造，将来为民族腾飞出份力、为中国富强做点贡献。
目前他正在为梦想而努力。

他的家长见告我，在家里，谈天、看手机的父母常常受到儿子的批评与教诲，为此他是既汗颜又深为这个儿子骄傲。

本日中国高考改革的大幕已经拉开，改革的方向是让既有踏实的根本，又有出众的综合能力的人在高考这个综合考场中胜出，在学习校内知识的同时，越来越多的同学把目光瞄准空想高校的自主招生，用拼搏和汗水来拥抱自己的梦想。

真正的思想，来自于一群志于道者的互换碰撞。

非洲有句谚语：一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。
在避免数字化危害的过程中，一个积极向上的精良团队尤其主要。

中学同学的友情弥足宝贵，但“ 摇一摇、扫一扫”培养不出真正的必有我师的三人行，“真正的朋友，也绝不是靠一起玩“王者光彩”“绝地求生”等电脑游戏培养起来的。
它是在为了一个伟大的目标和集体一起提高过程中被认可而形成的”。

你发展过程中该当有更多的“邢定玉、王红阳、朱小蔓、杨德广、徐光裕、吴铁军、张大春、董文钊“式的九中学子的陪伴与滋养。

当然，真正的思想者还必须能享受孤独，既要贯注灌注热烈的感情，又要拥有倔强的理智，唯其如此，才能在碎片化的鼓噪天下找到自己的一方天地。

中学生不要被圈养，更不要甘当炮灰

有位社会学家心坎不安地说：“我很害怕往后的天下，将会是一个恐怖的两极分解的天下。
一小批四肢发达、头脑繁芜、家世富有、出身名校的超级精英，像圈养肥猪一样，统治一大群

亲爱的同学们，你，乐意被圈养吗？你，甘当炮灰吗？

本日，我们每一个人都不可避免地生活在数字化时期，如果一个人清楚了对自己来说什么是最主要的，就可以让我们既充分享有数字化天下带给我们的机遇，又免受碎片化带来的风险和危害。

新学期伊始，我殷切地希望你许下俏丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折而停滞，不因韶光而褪色，不因手机而破碎

03

玩手机是如何影响成绩的

◆毁坏专注力

无法永劫光地集中精神，短缺对某个问题深入持久的理解和思考，这彷佛已经成了手机操控下的当代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。

手机带来的知足感太随意马虎得到，而一旦你习气了这种“唾手可得”的知足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的状态下完胜利课、思考问题。

在回答 “人生平中最主要的是什么？”这个问题时，巴菲特说：“我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。
”

对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的韶光投入。

沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于节制高难度内容的。

◆占用宝贵的韶光

罗振宇在2018年跨年演讲中说：

游戏大佬们制作的王者光彩让人十分钟有个愉快点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个愉快点，而乃至要追求一分钟一个愉快点，说白了便是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那便是制作游戏的人的失落败了。

而到底是你聪明还是游戏制作者聪明？他们是一个攻关团队，你们不过是未成年人，怎么可能和他们匹敌？

别人在课下冒死学习，你却在找尽机遇想尽办法不惜熬夜玩手机；别人在教室上专心听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡儿；别人下课或安歇或准备预习，你却愉快地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。
谁能考出好成绩，还用说吗？

◆毁坏与周围人的关系

学生一旦爱玩手机，父母一定恐怖担心，焦急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复奉劝无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中得到多少乐趣，一旦面对现实，立马以为压力特殊大。

这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。

空想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的抵牾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下得到真正的进步。

04

学生如何摆脱手机依赖症

1.不带手机上学，不接管任何情由

“我要查单词”

——“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”

“我要看韶光”

——“你可以带腕表”

“我要刷题”

——“怎么？学校的题目还不足多？”

“我要跟家里人联系”

——“老人机帮到你~”

“我要查时政热点，查单词、刷题...........”

——“好吧，我让你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定每天一个韶光段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”

2.关闭微信和QQ的新提醒

相信我，微信和QQ的即时大多都是闲聊或者不须要立即回答的信息。

如果真有谁有主要的事情找你，他们一定会打电话的或者通过老师联系你的！

3.打开群的免打扰功能

很多人都会有各种各样的群，有的群十分生动，每天不断，还时时有土豪发红包。

不断查看群，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习的专注度的。

以是建议大家：对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开免打扰。
学习韶光可以直接关闭微信或QQ。

4.取消朋友圈照片更新提醒

很多人打开微信瞥见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，恐怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。

但当你习气不看朋友圈之后你会创造：实在你错过的都是无关紧要的，人与人之间，彼此眼神的互换，面对面地分享日常的喜乐，不比在朋友圈的点赞更能匆匆进感情么？

5.降落更新朋友圈的频率

克制自己发朋友圈，求点赞的生理。

幸福是生活中实实在在的感想熏染，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不须要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依赖别人的认同得到自我知足。

6.卸载绝大部分（乃至是全部的）手机游戏及娱乐APP。

再次提醒一下，你们已经是高中生了，即将奔赴沙场，就一定不要沉迷游戏了。

7.清理手机里的电子书

看时政新闻是一种很好的理解社会、积累作文素材的办法，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性子的虚构类小说，那就劝你不要看手机了。

8.在须要专注的韶光打开手机免打扰功能

在须要专注学习的韶光里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个主要电话列入白名单）。

9.早起和睡前不要碰手机

睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最随意马虎病发的时段，以是在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！
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我们可以培养在睡前看一会书的习气，建议大家安歇韶光好好安歇，才能得到高质量的就寝。