科普不雅观点：让青少年对电子产品说“不”

信息时期，电子产品已经成为生活中不可或缺的工具。
但对青少年来讲，电子产品的利用则是一言难尽。

一、学校做好教诲铺垫。
学校作为培养学天生才的主要场所，该当时候关注学生的思想动态，防止学生过度沉迷依赖手机等电子产品。
可以通过给学生剖析手机的危害，或者教诲学生学会精确利用手机，最大限度发挥手机的功能。

二、看重内在生理需求。
青少年利用手机如果仅仅是作为一种社交、学习的工具合理利用，并不存在什么问题。
但是如果沉迷个中，家长就要考虑一下过度沉迷手机，其背后的生理需求是什么？是在现实环境中人际交往碰着了困难交不到朋友，转而去网上探求？还是在学习中屡屡受挫，须要在网上找到造诣感以得到生理上的填补？还是在家庭中得不到关爱，期望在虚拟天下里得到更多关注？家长应多关注青少年的生理和行为变革，给予青少年一定的个人空间。
可通过微信或邮件的办法，与青少年进行沟通互换。
每一个沉迷手机的青少年内心可能都有一个隐秘的角落，须要家长们存心创造，用爱温暖，用光普照。
因此，及时创造青少年的生理需求比纯挚从表面制止孩子玩手机更主要。

三、共同制订制度公约。
实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好，也更随意马虎履行。
对付青少年利用手机这件事，一家人可以选择一个得当的韶光，坐下来就手机利用的方方面面进行谈论，终极制订出完全的约定条例。
在规章制度的制订过程中，要多与青少年沟通，听取青少年的见地，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
制订的制度中该当包括详细的利用范围、韶光、次数、惩罚和褒奖机制等。
要清楚地解释青少年完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失落去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说可以如何如何办理。
只有这样，涌现了问题的时候，才能找到对应的办理办法。

四、培养多种兴趣爱好。
不监工作多忙，生活压力多大，家长都要抽出相应的韶光，多陪陪青少年。
有的妈妈说，青少年不看电视不玩手机就以为无聊，不知道干什么好。
高中生学习韶光很紧张，自主韶光较少，除了利用电子产品以外，彷佛没有什么娱乐项目。
实在，利用短暂的韶光，家长跟青少年一起阅读、参加一些公益活动、评论辩论一些热点问题，乃至一起做做家务都是不错的选择；只要有韶光，和青少年一起到户外走走，周末一起看新闻、综艺节目或到电影院看看电影，表面的天下更精彩，有助于我们放下手机，融入大自然。
此外，要鼓励青少年景长更多的兴趣，去考试测验一些新体验，使青少年的关注点不再局限于电子产品和网络，而是感想熏染到天下上好玩的事情还有很多、很多，让青少年体会到人与人真实的互动和互换远比网络天下更精彩，更故意义。
青少年一旦投入个中，也就不会那么沉迷于电子产品。

总之，对青少年的教诲，是家长们的“必修课”，特殊是信息时期，杜绝孩子电子产品的利用是不可能的，对青少年电子产品的管控是一个常研常新的课题，既要有严格的管控机制，也须要创新教诲勾引，作为家长，只有紧跟新时期步伐，坚持不懈的学习，努力更新教诲理念，积极投身家教实践，才能帮助青少年合理利用电子产品，保障他们康健发展。