“科学”流言榜：隔空充电有辐射伤身体？耐久熬夜会导致肝癌？左侧卧睡觉会压到心脏？

隔空无线手机充电“神器”自问世以来，网络上对其“辐射伤身”的说法一贯没有断过，隔空充电黑科技真的会危害身体康健吗？网传音乐人赵漂亮肝癌去世是常年熬夜所致，熬夜真的能导致肝癌吗？此外，左侧卧睡觉会压迫心脏吗？最新发布的每月“科学”流言榜，对上述传言进行了辟谣。
同时，关于“复原乳”是假牛奶，高层失落火往楼顶跑等不实说法的官方正解，本日也一并打包送给大家。

每月“科学”流言榜由北京市科学技能协会、北京市委网信办、都城互联网协会辅导，北京科技编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。

流言：

常年熬夜影响排毒，会引发肝癌

原形：“人体脏器会在晚上排毒，如果熬夜，毒素就排不出去”的说法没有依据。
目前尚未完备清楚肝癌的全部病因，不过生活中的一些成分确实会增加肝癌的发生风险。

肝癌的风险成分包括肝炎病毒传染、酗酒、肝硬化、黄曲霉毒素、基因突变、遗传性代谢病、吸烟、肥胖、Ⅱ型糖尿病、氯乙烯和二氧化钍等。
但要把稳的是，具有一个或多个风险成分，并不虞味着一定会得癌症。
接种乙肝疫苗、定期体检、治疗根本疾病、戒烟戒酒、保持康健体重、阔别致癌毒物等都是已知的降落肝癌风险的方法。

熬夜虽然不是已知的直接导致肝癌的缘故原由，但熬夜会使人体抵抗力低落，是浩瀚根本疾病的诱因之一。
因此，养成良好的生活办法非常主要，只管即便避免熬夜、吸烟、酗酒等高致病风险的习气。

流言：

“隔空充电”辐射极强，对身体有害

原形：无线充电技能按照技能事理，可以分为三大类，即电磁感应式、电磁共振式和无线电波式。
无论哪种方法的隔空充电（无线充电），其技能根本都离不开电磁波，而电磁波会产生辐射，频率越高、能量越大，相对应的辐射也就越强。
不过，谈论辐射对人体的影响必须考虑辐射量，如果电子产品的充电功率不高，对人体的影响是可以忽略不计的。

辐射标准与空间面积也有关系。
根据国际非电离性辐射委员会制订的安全上限，人体承受的安全辐射范围为10瓦/平方米。
按照家庭住房面积90平方米打算，居民家中可以承受的辐射功率最大为900瓦旁边。
隔空充电的充电桩，根据推算最高发射功率只有25瓦，所以是能够担保人体安全的。

无线电波式隔空充电技能因此“毫米波”极窄波束的形式通报给手机的，目前没有实验数据表明，毫米波会带来辐射，也便是说毫米波的“辐射”不会给人体康健带来负面影响。

流言：

左侧卧睡觉会压到心脏，不利于康健

原形： 这种说法是缺点的。
人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，不会轻易受到任何方向的压迫。
纵然偶尔受到外界击打，只要强度不是太高，一样平常不会造成心脏的本色性危害。
而且，当我们朝左躺着的时候，在心脏上面是右肺，块头大但重量小，不敷为惧。

不过，对付大部分心脏病患者而言，右侧卧位确实优于左侧卧位。
左侧卧位时，由于心脏位于身体中线（重心）下方，有更多的血液由于重力浸染回到心脏，心脏的包袱就比右侧卧位更大。
以是心脏病患者为了减轻心脏包袱，建议采取右侧卧位。

流言：

复原乳没营养是“假牛奶”，是奶中“地沟油”

原形：这一说法没有任何科学依据。
鲜牛奶是指牛奶分开牛体24小时之内的牛奶；复原乳又被称为“还原乳”或“还原奶”，是将干燥或者浓缩后的乳制品与水按比例稠浊均匀后得到的乳液。
比较鲜牛奶，复原乳的生产工艺增加了高温杀菌的步骤，但对付紧张营养身分（如蛋白质和钙），险些没有影响。

人们饮用或食用奶制品，紧张是用来补充蛋白质和钙。
奶制品中的蛋白质进入人体后，紧张被分解成肽、氨基酸等供人体接管。

只管复原乳的加工过程中存在高温灭菌环节，会使得乳中蛋白质构造发生改变，但组成蛋白质的氨基酸却不会发生变革，以是高温灭菌对付复原乳中的蛋白质的营养代价和消化性并没有多大影响。
此外，复原乳中的钙经由加热，仅可能影响其溶解状态，并不会影响人体对钙的接管率。

《食品安全国家标准发酵乳》（GB 19302-2010）、《食品安全国家标准灭菌乳》（GB 25190-2010）和《食品安全国家标准调制乳》（GB 25191-2010）等标准中，均以不同形式明确了复原乳可以用于乳制品生产，它是国家许可生产的正规产品。
复原乳是可以为人体供应蛋白质和钙等营养素的奶制品。
目前市情上用复原乳制成的制品，一样平常都含有糖、喷鼻香精等，建议消费者根据自身情形，选择相对适宜的奶制品。

流言：

高楼遇失火，坐电梯下楼或往楼顶跑

原形：北京市消防接济总队通过官方发布平台明确指出，发生失火后禁止乘坐电梯，高楼撤离时应走安全通道。
高层楼发生失火，人们绝对不能乘坐电梯逃生。
由于失火发生后，电梯电源很可能在第一韶光被割断，导致电梯轿厢内的职员被困。
失火现场，电梯井相称于一个大烟囱，大量烟气涌入电梯井内，极易造成“烟囱效应”，人在里面会被浓烟毒气熏呛而窒息去世亡。

往高处跑也是不明智的选择。
失火发生后，烟是往上走的，速率极快，人基本跑不过烟的速率，还有可能会吸入大量的烟气。

精确的方法是：如果在大楼的中低楼层，那就想办法走消防通道尽快往底层跑，离开大楼。
逃生的时候要只管即便放低身体，在可能的情形下用湿毛巾捂住口鼻。

如果处在写字楼的中高层，那就尽快探求避难层。
国家消防建筑规范哀求，100米以上的高层建筑需设置避难层，常日情形下，两个避难层之间的楼层间隔不会超过15层。
一旦发生失火，人们可尽快进入避难层，等待疏散和接济。

如果在二层这样的低楼层，也可以通过绳索固定屋内的固定构件，然后绑住身体下滑。
但一定要牢记，三层楼以上不能用此方法逃生。

文/本报 李洁