孩子陷溺手机的原因远比我们想象的复杂…（附解决方法）

文 | 芊和

12岁的儿子立时过生日了，

他说想要一部手机。

虽然看着儿子期待的目光我有些心软，

但还是武断地说：“弗成！
”

不管我是多么害怕他沉迷玩手机，

危害身体，影响成绩。

但事实上，

让孩子与手机完备隔绝并不实际。

他有自己独立的空间，

有自己交往的朋友，

我不可能随时监控，对他寸步不离。

到底能不能让儿子拥有一部属于他的手机？

我开始重新思考这个问题。

随意放肆和一味禁止，都并不值得提倡

曾经看过这样一个研究，

美国生理学家从全国各地的家庭中选取了100个孩子分成两组，

进行了为期10年的跟踪调查，

结果创造：

这100名孩子中，

第一组打仗手机有限的孩子险些全部考入大学，

而第二组痴迷手机的孩子却只有2个考入大学。

美国西北大学的一项最新研究创造，

每天专注玩手机超过68分钟的人更随意马虎患上烦闷症。

由于面对手机过久，

缺少面对面人际互换，

也随意马虎使孩子陷入负面感情。

过度利用手机，

对孩子的危害的确有很多，

危害视力，

影响大脑发育，

造成腰椎颈椎疾病。

个中最主要的便是，

产生把稳力毛病和多动障碍。

有研究表明，

当孩子习气了动态具有刺激性光影的电子屏，

就很难在相对平淡的、静态的现实生活环境中凝聚把稳力。

可是，限定孩子和手机的打仗，

却不能大略粗暴地说“不”。

很多时候，

过度禁止反而会引发孩子更大的兴趣和关注，乃至还可能引发悲剧。

1、一味禁止会演化成权力之争。

美国儿童生理学家鲁道夫德雷克斯在《孩子：寻衅》一书说：

不论什么时候，当我们命令或者强制孩子干工作，就会导致权力之争。

“妈妈，我想玩会儿手机。
”

“不可以。
“

“为什么？”

“我说弗成就弗成！
”

“我就要！
”

当家长不问是非黑白一味禁止孩子玩手机时，

每每会陷入“他偏要玩你非不许”的权力争执，

比起玩手机的诱惑，

这时的孩子可能更不想屈从于你的牵制。

2、完备禁止加剧了“禁果“效应。

在生理学中有一个著名的“禁果效应”，

是说人们在好奇和逆反生理的浸染下，

越是得不到的东西越想得到，

而越是被禁止的东西，越想考试测验。

真正有害的不是手机，而是差劲的亲子关系

知乎上有一个问题：

如何看待“给孩子手机便是毁孩子生平”这种说法？

网友@方块上的枕木匠的回答很故意思，

他说：

“30年前，人们认为盛行音乐会毁掉下一代；

20年前，人们认为电视节目会毁掉下一代；

10年前，人们认为互联网会毁掉下一代；

而现在，人们认为以手机为代表的电子产品会毁掉下一代。

人类发展的历史证明，没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。
”

在移动互联网如此发达的本日，

手机给我们的学习和生活带来了极大便利。

技能无罪，

真正毁掉孩子的不是手机，

而是冷漠的亲子关系和缺点的教诲办法。

中国青少年研究中央就曾经做过一个调研：

亲子关系对孩子网络游戏成瘾有很大程度影响，

亲子关系越差的家庭，

越易导致孩子形成沉迷网络游戏的行为。

1、缺少陪伴，手机成为孩子的“电子保姆”。

想想孩子最开始是如何打仗手机的，

孩子哭闹时说：

“别哭了，不哭就给你看动画片。
”

不想陪孩子玩时说：

“我太累了，你去玩会手机。
”

我们身边不乏这样的家长。

他们不愿意花韶光和精力陪伴孩子，

把手机当成了孩子的“电子保姆”。

很多时候，

不是孩子主动选择了手机，

而是大人把孩子推向了手机。

2、孩子更喜好在游戏里探求“正反馈”。

很多家长想不通，

为什么孩子甘心一天到晚对动手机而不愿跟父母互换。

实在，手机里的天下之以是吸引孩子，

是由于它比很多家长更懂孩子，

比如，它更加“媚谄”孩子。

就拿游戏来说，

孩子过关了就会得到系统的褒奖，

而有些孩子，在父母那里却永久得不到正面及时的反馈；

游戏失落败了还可以重来，

而有些父母却只会用责骂和惩罚的办法对待孩子的缺点。

孩子并不是天生喜好玩手机，

而是由于现实生活中没有得到充足的关心和爱，

才让他们投入虚拟天下去寻求安慰。

孩子须要什么呢？

第一、足够多的爱和陪伴，

第二、在阅读中体会人生百味，

第三、在运动中感想熏染康健快乐，

第三、在自然中欣赏山川美景。

要记住：

体验现实生活中的真实美好，

也更不随意马虎沉迷在玩手机的虚拟快乐里。

不让孩子玩手机，不如教孩子好好用手机

12岁前，孩子的视力都在不断发育中，

任何用眼过度的行为和刺激都会影响视力发育。

美国儿科学会就曾建议：

18个月以下的孩子最好不打仗电子屏幕。

3-6岁的孩子，每天打仗的韶光，

不应该超过1小时。

与其让孩子偷偷摸摸玩手机，

不如让他在管理下大大方方地好好利用手机。

以是，家长试着先从下面几点做起：

1、提前订立规矩。

一位美国妈妈给儿子利用手机定下的家规：

手机的利用权归你专有，

但我有权监督、检讨，

在你利用不当时没收。

协商好利用的韶光和地点，

每天不超过几小时，

白天不能带到学校，

晚上不能带进寝室，

末了，可以给订立几条底线原则：

不许浏览色情信息，

不许在网上结交朋友，

不许拍摄不雅观观内容。

2、利用技能手段，调度适宜模式。

现在绝大部分手机都可以设置“儿童模式”，

不但可以设置利用的韶光段、时长，

还可以过滤不良网页，

以及对某些app禁止。

不少软件都可以开启青少年模式，

只供应适宜青少年不雅观看的内容，

同时也关闭了充值打赏等功能。

让孩子好好利用手机，

不能全凭孩子的低廉甜头力。

利用一些技能手段，

可以让我们更安心。

3、让手机助力学习，而不是影响成绩。

有名教诲博主王人平老师说：

“作为本日的家长，

我们该当主动学习和利用各种信息技能，

帮助孩子连接天下和未来，

欢迎人工智能时期的到来。
”

我们可以让孩子在手机上看电影，

欣赏美图，欣赏经典音乐，学习知识。

要知道，

真正毁了孩子的不是电子产品、不是网游，

而正好是这些不拥抱变革，以及不懂教诲的成年人。

—— End ——

作者：芊和，激情亲切的生活家，镇静的思考者。
体验人生，记录生活，分享感悟。
和你一起，读懂自己，读懂人生。
部分图片来自网络，版权归原作者所有。