孩子2岁前尽量不接触电子屏幕2岁后控制在天天1小时内！上海专家揭示屏幕袒露影响儿童早期成长

上海76%孩子在2岁前开始打仗屏幕

江帆教授团队长期从事生活办法对儿童康健影响的系列研究，建立了覆盖10省市、超过22万名儿童的生活办法及康健发展研究行列步队（SCHEDULE行列步队）。
本研究数据来源于SCHEDULE出生行列步队，该行列步队建立于2012年，参与者从母亲孕晚期开始进入研究，至今已经随访至儿童10岁。

随着电视以及手机、平板等各种电子设备全面进入千家万户，儿童打仗电子屏幕已成为非常普遍的征象。
只管现有指南不推举18月龄以下年幼儿童打仗屏幕，但项目研究组前期通过SCHEDULE学龄前行列步队数据研究，创造在上海有76%的孩子在2岁前就已经开始打仗屏幕，而24%的儿童在1岁以前就开始与家长一起被动看电视，同时很多家长也把手机作为哄孩子的工具，利用手机里面的动画片、游戏吸引逗引孩子。

除了打仗屏幕年事越来越小以外，屏幕暴露的韶光也令人堪忧，以刚进入幼儿园的3岁儿童为例，其逐日均匀屏幕韶光已经高达2小时50分钟，78.6%的儿童屏幕韶光超过了每天1小时的指南推举标准。

不仅在中国，屏幕暴露过多在环球范围都是普遍征象，同样年事段的加拿大儿童屏幕韶光超标比例达到85%，而澳大利亚儿童也达到74%，可见屏幕暴露已经是一个环球性的问题。

0-3岁过度屏幕暴露会影响认知掌握能力

过多和过早打仗屏幕会对儿童早期发展究竟产生什么影响？目前为止，对付这一问题的认识还不是非常清晰，使得这一问题的防控策略也难以完善。

本研究从母孕晚期开始，对婴幼儿进行了长达持续6年以上的持续追踪研究，从儿童出生后6个月开始，分别在9月龄、12月龄、18月龄、24月龄、36月龄、48月龄和72月龄评估儿童日均屏幕利用韶光以及屏幕暴露的紧张内容和办法；同时在儿童发展的过程中，研究团队定期对儿童认知发育、措辞以及生理行为问题进行定期评估。
本研究是环球目前最为系统、在生命早期追踪密度最大的屏幕暴露研究，而且在基线丈量和掌握变量方面履行尤为严谨。

研究结果创造，6岁以内儿童的屏幕暴露随年事增长紧张有三种轨迹特色：有一组儿童是6岁以内屏幕暴露“持续较低”，另一组儿童表现为“早期增长”特色；还有一组表现为“后期增长”特色。

对这三组儿童的发育水平进行比拟研究创造：在基线（刚出生后）时，三组婴儿无论是发育水平（贝利诊断性发育评估工具丈量）还是气质类型都没有明显差异。

但是在之后不同的屏幕暴露轨迹影响下，三组儿童在6岁时的认知功能（韦氏智力量表丈量）和生理行为问题涌现了显著差异。

以屏幕暴露“持续较低组”作为参照标准，“早期增长组”总智商水平减少6.7分，而“后期增长组”减少8.2分；个中“后期增长组”的措辞理解和知觉推理显著更低，而“早期增长组”的认知闇练分数更随意马虎受到影响，可低落10.6分（事情影象和加工速率指数分别低落11.3分和8.0分）。
而在生理行为方面，相较于屏幕暴露“持续较低组”，“早期增长组”儿童的生理问题发生率明显增加，尤其是多动与把稳力不敷方面受损更加明显。

研究结果显示，

6岁以内每天屏幕暴露始终掌握在1小时以内的儿童其认知心理发展水平相对是最好的。
如果在婴幼儿阶段早期就涌现较多屏幕暴露，纵然后来屏幕暴露有所低落，仍旧可以对儿童产生显著不良影响。
这是由于婴幼儿，尤其是三岁以内是大脑发育最快速的阶段，这一期间在真实天下丰富的环境刺激下，儿童对此的积极认知处理会使大脑前皮层和各脑区的功能进行迅速连接，从而形成认知掌握所需的网络。
但对付电视这类电子产品，儿童大脑所采纳的策略是被动处理，长期暴露在这种屏幕刺激下，会导致认知掌握网络无法得到充分发展。
有研究创造纵然是下载量较高的教诲类软件，也充斥着大量分散把稳力的广告和动画，而能仿照人际社交互动和供应良好认知刺激的却很少。

因此在0-3岁期间过度屏幕暴露会影响儿童的认知掌握能力，进而影响总智商水平以及把稳力发展，并导致多动行为增多。
而3岁往后屏幕暴露显著增高的儿童，其智力水平受到的影响紧张表现为较低的措辞理解能力和知觉推理能力，这很可能是由于该组儿童在3-6岁期间涌现了高达逐日4小时的屏幕打仗韶光，这些屏幕活动占用了父母与儿童共同开展优质亲子活动（如阅读和玩耍）的韶光。

本文第一作者为上海儿童医学中央发育行为儿科年夜夫赵瑾，共同通讯作者为该院儿童康健管理研究所副研究员张云婷。
该研究同时也得到了上海交通大学医学院俞章盛、张军、张冬兰等多位教授的大力支持。

（严密）