乔布斯生前竟不让自己孩子玩手机？原形刺痛无数父母……

文 | 辣道娘

深夜书桌（ID:shenyeshuzhuo）

从小被书喷鼻香浸润的孩子，不会沉溺于手机。

乔布斯生前，曾有采访他：

“您的三个孩子该当很爱玩iPad吧？”

身为苹果公司创始人，乔布斯却回答：

“他们没用iPad，我们限定孩子在家利用电子产品。
”

和很多家庭不同，乔布斯险些每个晚上都会和孩子们一起吃晚饭，他们谈论各种各样的话题，没人会抱着iPad或手机看。

不仅如此，国外很多电子工程师都不让自己的孩子打仗电子智能产品。

由于作为研发者的他们，更清楚过度利用电子产品对孩子的隐性侵害。

手机是「眼睛杀手」

朋友的儿子上幼儿园大班，前两天体检，视力居然只有0.7，而一年前还是1.0。

朋友急坏了。

她说，儿子幼儿园800多名孩子视力检讨，竟然10%的孩子都有视力问题。

老师在群里通报：

“学校每天只有15分钟利用电视的韶光，对孩子的视力影响不大，家长一定要掌握孩子在家利用手机的韶光。
”

表妹家的5岁小外甥，也由于玩手机韶光太长患了干眼症，但还是抱动手机不撒手，一边揉眼睛，一边聚精会神盯着小屏幕，真让民气焦。

手机对孩子眼睛的侵害真有那么大吗？

是的。

曾有实验者选了两名4岁和13岁的小朋友，为他们检测泪膜的分裂韶光（泪膜的分裂韶光是衡量眼睛疲倦程度的主要指标）。

实验前，两个小朋友的泪膜分裂韶光为8-10秒，都在正常值范围内。

当两个小朋友连续而专注地玩了20分钟电子产品，再次检测显示：

4岁孩子的泪膜分裂韶光为4.4秒；13岁孩子的泪膜分裂韶光为5秒。

都已经低于正常水平，处于干眼状态。

年夜夫说：

“孩子玩电子产品韶光过长，眨眼次数会减少，泪液蒸发过快，就会涌现干眼。
如果眼睛太干，角膜上皮也会涌现损伤。
”

12岁前，孩子的视力都在不断发育中，任何用眼过度的行为和刺激都会影响视力发育。

美国儿科学会建议：

18个月以下的孩子最好不打仗电子屏幕；3-6岁的孩子，每天打仗的韶光，不应该超过1小时。

千万别让电子产品从哄孩子的神器，变成侵害孩子眼睛的利器！

过度玩电子产品的危害

你永久想不到

据《纽约时报》宣布，最近，硅谷的电子工程师父母们在跟保姆签订的事情合约中，会加上一条特殊款项——将手机、电脑、iPad、电视机等电子产品都收 起来。

由于他们认为，电子产品促进学习的功能被浮夸了，让孩子上瘾和阻碍发展的风险却变得极高。

过度玩电子产品，还有三大危害，刺痛无数父母。

1. 易让孩子患上多动症

喷鼻香港大学医学院曾对700名幼儿做过追踪调查：

孩子每天看电视、玩电子游戏的韶光越长，涌现感情问题、行为问题、把稳力毛病多动障碍的概率越高。

爱走神，无法投入到一件事情中；

各种无意义的小动作很多；

感情易冲动，随意马虎被激怒。

10个月大的孩子，如果每天多看一小时电视，到7岁时，患上把稳力毛病多动障碍的几率会增加10%。

2. 损伤孩子把稳力和思考力

如果孩子习气了闪动过快、色彩艳丽的电子屏幕，是很难再将把稳力集中到静态物体上的。

这样，孩子会对学校的教材、教室传授教化产生一定排斥感，也很难集中把稳力。

电子产品里的内容很精彩，孩子没有思考过程却能直接、轻易地看到结果，就会逐渐损失主动思考的能力。

3. 阻碍孩子的大脑发育

一个妈妈生了一对双胞胎女儿，由于经济压力，将一个孩子送到了姥姥家。

3岁后，接回来上幼儿园，两个长得千篇一律的小姐妹，行为能力却差异巨大！

随着妈妈终年夜的，爱看书，爱画画，爱讲故事，聪明活泼，社交能力非常强。

随着姥姥终年夜的，除了看动画片，对什么都提不起兴趣。
更让人头疼的是，这孩子说话特殊晚，现在只能说一些简短的句子。

原来，姥姥整天忙着做家务，孩子一闹就让看动画片或玩手机游戏，一看便是几小时……

科学家认为，父母在孩子婴儿期陪伴越多，跟他说的话越多，孩子的大脑神经元连接就加倍达，智商更高，措辞能力更强，社交能力也更强。

但在电视、手机、iPad声音陪伴下的孩子，却没这种“福利”。

此外，过度让孩子打仗电子产品，孩子会更随意马虎涌现焦虑、烦闷、暴躁、冷漠、自闭，乃至暴力行为，而这些侵害是无形又不可逆的。

把孩子“扔”给电子产品，大概是轻松一时，但却可能后悔生平。

实在，很多孩子玩的不是电子产品，而是寂寞。

没人陪，没朋友，没得玩，学父母，这些便是孩子过度利用电子产品的症结所在。

在这个信息时期，我们不能“妖魔化”电子产品，合理有度地利用是没有问题的。

但对孩子来说，永久有比玩电子产品更天然、有益、康健的学习和放松办法。

一、阅读是手机的自然樊篱

当我们阅读时，大脑中原本处于静息状态的区域也会变得生动起来。

阅读这件事，越早开始越好。

脑科学家洪兰分享过一个案例：

她曾给一个学生一叠卡片随意翻看。

第二天又拿出一大叠卡片，让学生找出昨天看过的卡片。

只管学生惊异地表示，自己昨天只是走马不雅观花地翻过一遍，但末了仍旧找出80%看过的卡片。

洪兰教授说：

“阅读可以在后天改变孩子的大脑。
凡是读过，大脑就会留下痕迹。
”

请在孩子打仗到电子产品前，先把阅读兴趣和习气培养起来。

从小就开始亲子阅读的孩子，大脑发育更完善，思维更生动，想象力更丰富！

二、爱运动的孩子更聪明

当孩子运动时，身体会分泌更多的多巴胺、血清素、正肾上腺素，这些物质不但能让孩子更放松、快乐，还能促进大脑神经连接，让孩子智力增高，学习能力更强。

国外一所大学的研究也证明，在小学运动能力较差的孩子，日后的阅读和数学能力也较差。

而那些常常玩电子产品的孩子，险些都存在运动发展滞后、风雅动作不好、反应能力迟缓等问题。

与其把孩子交给电子产品开拓情智，不如带他们到户外跑一跑，跳一跳，流流汗。

对孩子来说，越动才会越聪明！

三、从小玩够了的孩子不易沉迷手机

小区里有个男孩，每天都被妈妈带着，像赶场子一样奔波于各个课外班之间。

那孩子3岁前聪明伶俐，现在却戴上了小眼镜，目光呆滞。

我们都劝那位妈妈，让孩子玩一下子没事的。

妈妈总说：

“玩儿只会‘瞎延误功夫’，有那个韶光，还不如多做几道数学题。
”

据统计，越是从小没玩够的孩子，终年夜后越随意马虎沉迷于电子产品和电脑游戏——他们要在虚拟天下里躲避现实中无趣、沉闷、社交能力差的自己。

以是，父母多抽出一些韶光来，陪孩子搭搭积木、过过家家，在户外追逐奔跑，那会是孩子最康健、最怀念的童年光阴。

对孩子来说，最好的发展营养，就来自父母的陪伴；最好的教诲，便是父母的言传身教。

当孩子跟父母一起，见识了山川日月、蓝海湖泊，感想熏染了书喷鼻香境界、人文真秘，体悟了原野奔跑、亲子之趣，又怎么会沉迷于一方小小电子屏幕？

一流的父母，从不须要电子产品来当自己的替人。
由于他们，从来都是爱和陪伴的真身。

本期话题

你身边有整日抱动手机的孩子吗？

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作者：辣道娘，儿童早期教诲辅导师，绘本作者，6岁女娃妈妈，致力于儿童生理教诲及当代家庭关系研究。

主播：沐风，潮音事情室创始人，贵阳FM909主播，大叔鲜肉稠浊体，闷骚旷达小青年。
微信"大众年夜众号：潮音事情室，微旗子暗记：aimufeng01，微博：@909沐风。