12岁之前杜绝电子产品能避免近视？专家：找到平衡点很重要

青少年近视发病率高发的紧张成分

对青少年来说，最紧张的影响成分是学习的压力，以及用眼的姿势不足康健规范。
调查显示，关于广州市学生的用眼情形，紧张表现为以下不良行为：

其一是用眼韶光长；其二是注目间隔非常的近；第三个是姿势不对，其余，孩子在关灯后，永劫光地看手机或者其他的电子产品，这些都是最紧张的环境成分，提高了这些孩子近视的发病率。
并且由于学业繁重，室内的活动变多，户外活动就相对减少了，这也是很主要的一个缘故原由。

12岁之前杜绝电子产品能避免近视？ 专家：找到平衡点很主要

当代社会，无论是孩子还是成年人，在事情上或者学习上都避不开电子产品的，并且电子产品对人的好坏，紧张取决于利用办法。
电子产品它可以供应更多的学习的工具，对小孩子的智力发育、学习有很大的帮助。
杨晓年夜夫表示，对付她家孩子，也是很早开始利用电子产品，但是会把稳个中的平衡点，由于电子产品实际上也是一把双刃剑，要找到平衡，当然杨晓年夜夫表明，越小的孩子看电子产品的韶光应越短。

杨晓年夜夫还先容道，实际上在八部委发布的履行方案中，就有详细地见告家长，如何精确利用电子产品，如果非学习性的利用，最好每次不要超过20分钟；如果学习性的利用，比如在学校里，老师大概会选择利用电脑进行授课，孩子面前就会有电脑屏幕，这种情形下孩子最好是在学习结束后，到室外进行远眺的课间安歇，年夜夫建议最少要十分钟的韶光让孩子真正到室外去进行课间安歇。
这里就须要学校进行合营。

其余，担保孩子每天有40分钟到1个小时的白天的户外活动的韶光，平衡室内和室外韶光。