中美日青少年近视率差距断崖：美国25%日本逐渐恶化中国呢？

眼睛是心灵的窗户，拥有一双视力精良的慧眼在生活中能供应许多便利，然而近年来，青少年的近视人数却不容乐不雅观。

实际上，不同国家的青少年近视率有着极大的差距，美国青少年近视率为25%旁边，日本远高于这个数字，且还在逐渐恶化。

同为亚洲国家，中国青少年近视率表现如何呢？

美国青少年近视率相对来说并不高

在当前这个电子产品广泛推广的时期，近视人数不断增加已经变成了一种环球性的普遍征象，这个中尤以青少年受影响最甚。

但在美国却彷佛并非如此，根据统计显示，近视的美国人已经占美国总人口的42%旁边，在上个世纪70年代，这个数字仅为25%。

不过得益于美国独特的教诲系统编制，美国青少年的近视率却并没有这么高，仅有25%旁边。

有研究表明，增加户外体育运动的韶光有助于减少近视率的发生，发布在《美国医学杂志》上的一篇关于眼科的报告显示，更多的暴露在紫外线下能够降落近视的风险。

一贯以来，以本色教诲有名的美国，在其竞争压力较小的中小学时期，美国儿童能够有足够的韶光进行户外活动。

低压的学习环境，充足的安歇以及户外活动韶光，这些都是美国青少年近视率低于美国整体水平的主要缘故原由。

与美国比较，成长于东亚高压学习环境下的青少年们，近视率却显著提高，同为东亚国家的中国和日本青少年近视率又有多少呢？

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日本青少年近视率逐渐恶化

与美国轻松的童年生活比较，东亚国家的青少年彷佛大多数都承受着高压学习环境的摧残，近视情形表现也更加差劲。

日本同样如此，根据日本文部科学省公布的调查，结果显示，日本如今青少年的近视率创下了历史新高。

个中日本小学生近视率表现还和美国没有拉开较大差距，仅为37.88%旁边，但初中生就达到了61.23%，高中生更加严重，已经超过了71%。

如此迥异的差距，背后也有离不开学习环境的影响。

受到新生儿出生数量锐减的影响，再加上日本小学课业包袱并不重的缘故，日本小学生的户外活动韶光也十分充裕，据统计，日本小学一年级的近视人数仅占23%旁边。

然而，随着年事的增长，东亚国家学习压力大的特点也开始不断凸显，与一年级比较，日本六年级的近视学生比例飙升至53%旁边。

而在课业包袱以及竞争压力更强的初高中阶段，日本学生的近视率也呈现出年纪越高情形越严重的趋势，高度近视人群比例也在不断升高。

对付如此情形，日本海内剖析，这是学生们永劫光利用手机等电子产品韶光太久所导致的，这一点与其他国家学者认为要给户外活动分配更多韶光的不雅观点不谋而合。

由于日本海内拥有高度发达的动漫和电玩家当，吸引了浩瀚年轻人投入大量韶光，永劫光注目明暗、颜色都快速变革的画面，非常随意马虎使眼睛疲倦，长期影响下势必更随意马虎近视。

如今，日本青少年的近视率还在不断恶化，已经位居天下前列，这也给中国敲响了警钟，那么，在同为亚洲国家的中国，青少年近视率表现如何呢？

中国青少年近视率天下第一

作为一种“当代文明病”，近些年全天下的近视率都在不同程度的上升，且呈现低龄化趋势，但在中国，这种情形尤为严重。

根据天下卫生组织的研究报告，我国已经成为天下第一近视大国，目前的近视人数已经超过7亿人，青少年的近视率也是天下第一。

今年3月，国家疾控局公布的监测数据显示，2022年我国青少年的总体近视率为51.9%，远超天下其他国家。

个中，小学近视占比约36.7%，初中飙升至71.4%，高中则超过81.2%，如果把年事范围在扩大到大学生群体，近视的大学生更是占比超过90%。

究竟是什么缘故原由导致我国的青少年近视问题如此严重？

由于科技不断发展，当代人不可避免地要利用各种电子产品，特殊是永劫光利用手机，对付青少年来说，手机等电子产品的诱惑力更是惊人。

如今的孩子回家之后，常常都是永劫光抱动手机玩游戏或是刷视频，由于手臂较短，自控力也相对更差，手机非常随意马虎被放在离眼睛很近的位置。

永劫光盯动手机屏幕，频繁闪烁的画面会使得眼睛视疲倦，随意马虎使视力减弱，而电子屏幕中的短波蓝光更可能在长期照射下，对眼睛造成无法挽回的损伤。

但我们也不能大略的将所有差错都归结于电子产品身上，也有很多青少年并不常常利用手机等电子设备，却仍旧有着高度近视。

事实上，繁重的课业压力也是导致青少年近视率居高不下的主要影响成分，这一点，从初高中生的近视率相对小学生来说存在飙升就可见一斑。

在世界范围内，东亚学生“卷”已经是一个公认的事实，而在东亚国家中，中国学生“卷”的程度更是令人惊异。

英国剑桥大学的一项研究表明，儿童每周白天多在户外玩耍1小时，患近视的风险将降落2%，而包括日本在内的多个国家的研究都表示，中小学生每天拥有2小时的户外活动韶光可以预防视力低落。

但这一点对付中国的大多数学生来说都是一种奢望，幼儿园以及小学期间还有可能保有足够的玩耍活动韶光，但到了初高中之后，繁重的升学以及课业压力，学生们基本很少能有在白天去户外活动的机会。

不论是早出晚归的高下学韶光，还是常态化被霸占的体育课，都令无数学生不得不永劫光坐在教室里专一学习，这也是如今初高中学生近视率靠近80%的缘故原由。

既然已经知道了青少年近视率居高不下的缘故原由，那么若何才能保护好儿童及青少年的视力康健，遏制住近视高发的态势呢？

近视率高应引起重视早日预防

现在近视高创造象已经不仅仅是个人康健以及生活问题，作为近视大国，对付中国来说，过高的近视率已经成为了一个严重的公共社会问题。

由于青少年近视率过高，此前征兵招飞等对视力有着严格哀求的项目，近年来也不得不放宽了视力哀求，乃至连此前做过近视手术的人都被许可报名参加了。

这些都已经展示出，我国近视人数过高后，全体社会存在极为严重的现实问题，为理解决这个问题，我们要从孩子抓起，早早就开启对近视的预防。

个中最主要的便是，要担保青少年的白天活动韶光至少不低于1个半小时，这一点不仅要家长做好对青少年利用手机的韶光管理辅导，更须要进一步减轻学生过重的学业包袱。

毕竟堵不如疏，多个研究机构都表明户外活动能够预防视力低落，这就哀求学校和政府以及社会各界，一同努力，让青少年们在学校中也可以有足够的阳光下玩耍活动的韶光。

青少年是我们国家的未来，我们更该当高度重视青少年的近视问题，唯有如此，一批批康健的青少年景长之后才能让中华民族的来日诰日更有希望。

结语

如今，近视正在成为环球越来越受关注的问题，研究表明，到了2050年，环球的近视人数将会靠近天下人口的一半，青少年的近视率很有可能也将进一步攀升。

为理解决这个日益严厉的社会问题，政府、学校、社会都该当尽到应尽的职责，为青少年营造一个良好的用眼环境，让近视阔别祖国的未来。

北京日报《专家预测：到2050年环球约一半人口近视》2024-7-03

公民网《日本调查：中小学生每天拥有2小时的户外活动韶光或可预防视力低落》2024-08-06

公民网《日本中小学生视力逐渐恶化 裸眼视力未满1.0的比例创新高》2023-12-12

公民网《日本调查：中小学生每天拥有2小时的户外活动韶光或可预防视力低落》2024-08-06

光明网《近年儿童青少年总体近视率达51.9% 各地探索防控善策》2024-06-29

参考《锐参考|中国小学上六年，近视率涨一半？外国是这样防治的——》2018-07-23

教诲部《90%青少年近视的隐忧》2019-05-19