三岁孩子陷溺ipad宝妈只用了一招就成功戒掉落了

为了这事儿奶奶还特地跟每天的爸爸妈妈谈了一下，但是两个人都彷佛没怎么放在心上。
后来带孩子去参加别人的百日宴的时候，创造ipad险些不离手，拿走了ipad，还哭闹个一直。

每天妈虽然平时忙于事情，但是偶尔也会去听一听关于育儿的一些方法，个中就有关于孩子沉迷电子产品的内容。
这放学来的方法可算是派上用场了，关于戒掉电子产品的瘾，每天妈用了ACT方法，每天的ipad瘾这才规复了正常。

由于电子产品的遍及，加上多数的时候家长没能亲自陪在孩子身边，家里的老人跟孩子也有代沟，这些各类的成分就随意马虎让孩子对ipad产生依赖。

如果你的孩子有以下的这几种表现，那么爸爸妈妈们可要把稳并加以纠正了

1.断瘾难熬痛苦

当你把孩子手中的ipad拿走时，孩子的表现很主要。
如果他的表现是焦虑或者是低落，易怒的情形，那么可能这个时候孩子已经上瘾了。

2.韶光加长

平时可能玩个半小时的ipad，孩子就玩腻了，但是现在分开ipad的韶光越来越多。
这就像瘾君子一样平常，开始的量不多，但到了后面就没办法掌握自己的行为了。

3.推掉其他兴趣爱好

当孩子对ipad的兴趣远远大于其他兴趣时，这也是成瘾的一种表现。
孩子的天性便是爱玩，当由于一个兴趣的兴起而忽略了或是放弃了其他问题，那么就须要判断这样的情形是否康健。
由于沉溺于虚拟天下而放弃了现实中的娱乐爱好，是不可取的。

4.欺瞒

由于自己想玩ipad，而涌现撒谎期满父母的情形。
比如自己把ipad的偷偷藏起来，或是自己躲在被窝里偷偷摸摸的玩ipad，这已经便是一个赤色警报了。

为什么ipad成瘾会是这么多爸爸妈妈们头疼的问题呢？实在跟ipad成瘾带来的危害有很大的关系。

1）影响肌肉和骨骼的发育

理疗教授史崔克(Leon Straker)说，利用触控式装置可能影响幼儿的肌肉与骨骼发育。

孩子长期坐着或是躺着玩ipad，比拟同龄喜好玩别的玩具的孩子来说，受到的跑跳刺激更少。
固定的一个姿势对付孩子的脊椎也有一定的压力，可能会导致往后涌现脊椎疼痛等问题。

2）影响孩子智力发育

德国顶尖脑神经学家和年夜夫，哈佛大学教授Spitzer提出数字化社会正在扼杀孩子们的脑力。
0-6岁的这个期间，本来是孩子各项能力，包括感情、社会、措辞等等几个方向的发育。
如果孩子永劫光沉溺在电子产品中，也直接的剥夺了孩子发展其他能力的韶光，限定了孩子的发展机会。

孩子从出生到三岁的这个年纪称为关键期，最初的大脑变革会成为后面几年大脑发育的根基，对付幼儿的大脑，他们更加须要从现实生活中得到刺激，而非虚拟。

3）影响孩子生理

当孩子选择用ipad这类电子产品往返避压力，这就会让孩子成为生理承受能力比较低的小孩，终年夜之后面对挫折也更加随意马虎沮丧，继而引发其他的生理问题。

以是对付这个问题，才会让爸爸妈妈们都想进行干预，但是干预也须要一定的方法，如果想要通过打骂的办法处理，那么可能效果并不理想。
我们实在也可以学习每天妈这样的ACT方法。

ACT方法分为三个步骤

第一步：收受接管孩子的欲望与感情（Aceppet）

共情实在是处理父母与孩子关系是最好的办法，当我们能够站在孩子的角度感想熏染的话，孩子能更加随意马虎接管。

在理解到孩子对付ipad有过度依赖时，父母可以这样跟孩子谈天，“妈妈知道ipad确实挺好玩的，妈妈平时也会玩”类似这样的话，会让孩子觉得到你是能够理解他的，并且会对你产生一定的信赖。
接着我们就要在谈天中找到ipad吸引孩子的一个点，可能是某一款游戏，也可能是某一个功能。

找到关键点之后才能进行下一步。

须要把稳的是，虽然我们理解这样的行为，但也要见告孩子这并不代表过度的依赖行为是被许可的。

第二步：沟通并建立规则（Communicate）

得到孩子的信赖之后，我们就要开始跟孩子建立规则，比如一天规定几个小时的玩ipad韶光之类的。

第三步：给出一个精确的答案和建议（Target）

对付三岁以下的孩子来说，太多的词语会让孩子记不住。
以是我们最好多利用正面的词语，短小精简。

如果想表达“不要玩ipad”就可以变成“出去踢足球”，把不想让孩子做的事情变成希望孩子做的事情。

当我们已经在第一步创造孩子上瘾的关键点时，我们就可以找到有同样吸引力的替代品，比如孩子喜好里面的音乐游戏，那么父母大可给孩子准备音乐玩具，目的便是为了转移孩子的兴趣点以及把稳力。

关于ACT的内容就简述完成了，在沟通的时候父母要不雅观察孩子的感情，只管即便在双方感情都比较稳定的情形下进行。
这也可以让孩子学会用理性的办法来和父母沟通。
孩子哭闹时候提出的哀求，家长也只管即便不要去答应附和。
孩子涌现行为问题的时候，不要只从孩子身上找问题，父母还要学会自查。
一个人的性情除了遗传成分，还有来自家庭环境成分的影响。

枕边育儿寄语：

末了还是建议父母们2岁之前不要给孩子打仗电子产品，2岁之后可以适当地玩一玩，父母可以陪着他们一起玩。
真实的打仗远比电子产品带来的陪伴要优质的多，如果只是由于自己平时比较劳碌，也只管即便不要孩子闷在家里玩ipad，毕竟还有很多娱乐活动呢。

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