线上国旗下演讲 | 居家进修提效率安然戒备重落实

升旗仪式

西席演讲

（数学学科组-李培水）

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

当下，新冠疫情席卷环球，给国家和公民带来了严重的丢失。
对我们的日常生活产生了很大的影响，比如我们的线长进修。
疫情虽然改变了很多东西，但是我们的学习不会停滞，现阶段我们正在居家防疫，线长进修，我们最须要做的是提高居家学习的效率。

首先我们要剖析清楚影响居家学习效率的成分有哪些，我认为有以下四点：

1.生理学效应的影响。
对付自控力不是很强的同学来说，居家学习是一个很大的寻衅，有同学在家学习的过程中，看到床就想睡觉，看到电脑和手机就想玩游戏追剧，每天只想着汉堡奶茶、游戏电视剧，总是要努力调度，才能让自己投入学习。

2.老师和学生之间沟通减少。
线上传授教化虽然方便有效，但是老师无法快速理解到学生的需求，而学生们也很难直不雅观地向老师反响学习情形，通过网络和老师联系，影响了我们学习的效率。

3.无关刺激更多。
居家学习，而家庭生活氛围浓厚，休闲刺激成分较多，分散我们的把稳力，影响我们的学习效率。

4.学习资源不敷。
独自居家学习时，很多学习资源无法利用，也影响了我们的学习效率。

在这里，我提出以下六点提高居家学习效率的技巧

1.制订作息韶光表，增强学习动力。
严格按照学校制订的作息韶光表，来合理地方案韶光，稳定学习感情。

2.增强沟通，及时反馈。
学习上遇见不懂或者不理解的问题，要及时和老师沟通。
不要以为通过微信、电话请教会打扰老师，相信我，老师非常乐意看到这样乐于学习的“打扰”。
如果老师的网上传授教化有组织谈论等互动环节，要积极参与。

3.减少无关刺激。
给自己建立一个安静独立地学习区域。
房间的支配不能过于花哨，在书桌上只摆放须要的学习用品，担保房间的温度和透风，营造舒适学习的房间环境。

4.规律作息，不熬夜。
熬夜会严重影响第二天的精神状态和学习效率，规律的作息对学习效率的提高很有帮助。
每天按时听课，及时完成老师支配的作业，养成睡午觉的习气，这些都能提高我们居家学习的效率。

5.自我褒奖，增加资源。
我们还可以选择一些自我褒奖的办法来提高居家学习效率。
比如完成学习或者作业后看一部自己喜好的电影或者电视剧、吃自己喜好的美食等，通过这种办法提高自己学习效率，同时也提高自我管理能力。

6.要劳逸结合。
节制几项居家磨炼的好方法，一方面连续强健自己的体魄，另一方面也能有更充足的精力学习。

所谓“善学者，师逸而功倍”，实在便是节制了好的学习方法，会取得事半功倍的效果。

本日是3月28日，是全国中小学平生安教诲日。

对付每个人来说，生命都只有一次。
而在现实生活中，并非大家都具有较高的安全意识。
据理解，我国每年约有万名中小学生非正常去世亡：有关专家认为通过教诲和预防，80%的中小学生意外侵害事件是可以避免的。
在本日这个分外的日子里，特向同学们提出以下七点哀求：

一、树立自我安全意识。

我们要有高度的安全意识、要时时想安全，事事讲安全，充分认识到安全事情的主要性和紧迫性。

二、关注课间、自习、活动课安全。

在校期间，请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种侵害事件；高下楼梯靠右走，做到右见礼让不追逐打闹，不拥挤，不抢道；严禁攀爬栏杆、围墙。

三、严格规范操作。

在校期间，体育活动、实验课、实训课及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种安全事件的发生。

四、遵守交通规则。

做到文明行路，不骑自行车带人，不骑无安全举动步伐的车辆

五、防止病从口入。

不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食品中毒。

六、重视每一次应急疏散演习训练 。

本着预防为主，防消结合的宗旨，我校定期进行消防演习训练，每位学生都要在演习训练的过程中负责对待，不要嘻嘻哈哈，撤离要有序。

七、加强自我戒备意识。

把稳公共场所的人身和财产安全，不将社会闲杂职员及以前的同学带入校园内。
与同学间有抵牾时，一定要镇静、要理智，切忌用拳头代替说理。

老师们、同学们，祝愿我们科学防疫成功，安全然安到校，高高兴兴学习，祝愿我们的生活处处开满安全之花。

学生演讲

（高一六班-郭志超）

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

疫情使得我们只能居家学习，然而疫情便是命令，防控便是任务。
这是一场无人能置身事外的寻衅和磨练，严格按照学校哀求，出色完成居家学习任务，便是成功。
同时本日是第27个全国学平生安教诲日，在我针对居家学习安全，向大家提出以下倡议。

第一，是高度重视，抵御病毒侵袭。
当前，新冠疫情防控形势严厉，牵动着每个人的心，社会各界纷纭投入到抗击疫情的行动中。
面对反复的疫情我们不能焦虑，该当保持积极乐不雅观的心态来面对它，同时懂得用科学的方法保护好自己。
保持康健生活办法，做好个人清洁卫生，勤洗手，不聚拢，减少外出，把稳开窗透风。

第二，提高当心，担保室内安全。
由于疫情不出门了，但仍有许多不能忽略的安全问题。
我们应只管即便阔别煤气，提醒家长每次做完饭后及时关煤气；阔别尖锐物品，不乱动、乱接电线、插头，把稳电器的安全利用。

第三，是规律作息，促进康健发展。
规律的作息可以使我们拥有康健的身体，同时也可以促进高效的学习。
每天的学习要按照学校的课程表进行安排。
按时起床，定时收看直播课，按质按量完胜利课，课间坚持运动、磨炼身体、多做眼保健操、缓解用眼疲倦等，不暴饮暴食、合理饮食，均衡营养。
晚上不熬夜，按时睡觉，担保就寝充足，确保第二天的听课质量。

第四，是康健上网，确保网络安全。
居家学习我们难免会用到电子产品，但网络安全也是重中之重，我们要做到不信谣、不传谣，戒备网络诱骗，不梦想小便宜。

第五，科学看待疫情防控。
学习感情调度方法，培养自己的兴趣爱好，读读书，听听音乐，密切亲友互动互换，做到隔离不隔心。

同学们，在学校的精心安排下，在老师们不辞辛劳的准备下，我们没有停课，也没有停学，不论在哪学习，都要脚踏实地，严格自律。
少年应有凌云志！
让我们带着对学校领导老师的尊敬和戴德，努力学习，不断提升，等春暖花开，各处春色，我们再次相见，希望能看到彼此更加青春活力的样子！