教诲部防近视《指引》：建议03岁幼儿禁用手机等电子产品

5月11日，在教诲部新闻通气会上，国家眼部疾病临床医学研究中央（温州医科大学）主任、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团副团长吕帆先容，2018年调查结果显示，我国6岁儿童近视率14.5%、小学生近视率36.0%、初中生71.6%、高中生近视率81.0%，儿童青少年随年事增加近视人数也在增加。

澎湃新闻从会上获悉，为进一步明确不同学段儿童青少年近视防控要点，着力提高儿童青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率，近日，教诲部委托国家眼部疾病临床医学研究中央、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团牵头单位温州医科大学研制了《学前、小学、中学平分歧学段近视防控指引》（以下简称《指引》）。

《指引》分为学前、小学、中学三部分，年事跨度为0岁到18岁，涵盖防控近视关键要点，各有重点，方法精准，操作性强，便于传播和遍及。

0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品

《指引》从加强户外活动、掌握电子产品利用、阔别幼儿园小学化、保持就寝和伙食营养、建立眼康健档案等5方面，突出“呵护勾引，快乐发展”，有针对性辅导0—6周岁学前幼儿和家长科学有效防控近视。

《指引》建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应只管即便避免打仗和利用。
托幼机构只管即便避免利用电子屏传授教化。

《指引》明确，学龄前幼儿不宜读写，避免过早施加学习压力。
要主动阔别幼儿园小学化方向，让幼儿快乐发展，充分利用各种感官探索和体验。
近间隔注目场景下，间隔应保持50厘米以上。
对付学习钢琴等乐器的孩子，琴谱字体要只管即便大，担保练习时环境光照亮度，每次连续练习韶光不超过20分钟。

小学低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟

《指引》还从增加体育磨炼、把稳用眼环境和保持读写坐姿、减轻学业包袱、严选读物材质和字体、掌握用眼韶光、均衡伙食和规律作息、定期监测视力、科学纠正近视等8方面，突出“习气养成，积极预防”，有针对性辅导6—12周岁小学学生和家长科学有效防控近视。

《指引》提到，小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键期间，把稳标准读写姿势与习气，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。
学校和家长应严格姿势演习，及时纠正缺点姿势。
教导孩子不要躺在床上或沙发上看书，不要在扭捏的车厢内看书。

小学低年级段小学生每次连续读写不超过20分钟，高年级段小学生每次连续读写不超过30分钟。
小学生每年应进行2—4次视力检讨。

《指引》还是提醒，学生近视后，不可病急乱投医，不要迷信近视可治愈等虚假广告，应到正规的医疗机构就诊，并屈服医嘱进行科学干预和纠正。

初中生每年应进行2—4次视力筛查

《指引》从节制爱眼护眼知识，做到劳逸结合，严格采光照明标准，掌握阅读韶光和电子产品利用时长，养成规律、康健生活办法，加强近视普查、戒备高度近视，不迷信近视可治愈广告、科学纠正近视等8方面，突出“主动参与，科学防控”，有针对性辅导12—18周岁中学学生和家长科学有效防控近视。

《指引》提出，中学生应掌握持续阅读和书写的韶光，每次连续读写只管即便不超过40分钟。
初中生每年应进行2—4次视力筛查。
高中生近视发生率明显增加，近视戴镜纠正后应定期复查，只管即便每半年复查一次，掌握近视发展，避免成为高度近视。

任务编辑：钟煜豪