学龄前儿童过早接触电子产品当心你的孩子这几方面发育落后

保健时报 燕声

这段韶光受疫情影响，孩子们都宅在了家里，不能外出，电子产品就成了各年事段孩子最亲密的“伙伴”。

加州大学戴维斯分校的一项新研究提示，父母应推迟让孩子打仗所有屏幕媒体的韶光，特殊是要限定学龄前儿童利用移动设备，包括智好手机和平板电脑。

越早打仗电子产品，自我调节能力越差

这项研究揭橥在近期的《美国医学会儿科学杂志》上。
在两年半的韶光里，研究职员评估了56名32~47个月大的儿童，并对其父母进行了调查。
研究小组评估了孩子的自我调节能力。
自我掌握是自我意识的一个方面，自控能力的发展将促进幼儿社会性的发展，使幼儿从自然人发展成为具有一定行为办法和稳定态度并具有一定社会地位和社会浸染的人。
幼儿的自我调节能力可预测往后的学业造诣、社会功能、身心康健、收入和犯罪等。

研究创造，在较从前纪段开始利用电子产品（包括电视、打算机、智好手机、平板电脑）的孩子中，或者是常常利用移动设备（智好手机和/或平板电脑）的孩子，自我调节能力较差。

此外，美国儿童年夜夫迪米特里克里斯塔基斯也通过研究证明了屏幕韶光和自控能力低落有直接关系。
其利用“美国国家青少年纵向调查数据”，研究了1200名儿童的习气，结论是3岁之前儿童每周增加一小时屏幕韶光，到7岁的时候，他们就多了10%的机会涌现把稳力缺失落问题和其他行为掌握问题。
另一方面，孩子们如果每周多一小时有父母陪伴的阅读、去博物馆等活动韶光，他们就减少了30%的机会涌现那些问题。

上述加州大学戴维斯分校研究的紧张作者，加州大学戴维斯分校人类发展研究生小组的博士候选人阿曼达劳伦斯说，“如今，年幼的儿童常常会打仗大量的屏幕媒体。
只管适量利用高质量的儿童电子设备对发展发展有积极影响，但总体上来看还是该当限定儿童利用移动设备。
”

常利用电子产品，缺失落了与他人互换的机会

研究职员还提出了幼儿谨慎利用移动设备的其他缘故原由。
劳伦斯说：“移动设备的便携特性使它们可以在任何地方利用，例如在等待约会时或在排队购买东西时利用。
但当人们将把稳力集中于移动设备上时，每每会忽略掉周围的人和信息。
因此，儿童在利用屏幕时就可能会滋扰与父母的相应式互动。
”

加利福尼亚大学洛杉矶分校副教授约兰达里德加西亚科斯也认为，电子产品的噪声和屏幕画面不利于婴儿大脑发育，也无益于建立亲子关系。
倘若幼儿花大量的韶光在电子产品上，与外界互换的机会就会减少。
幼儿期间正是孩子措辞发展的关键期，若不加强与外界的沟通，会错失落这个发展措辞的良好机遇。
而且，常常独处也会使心理发展产生障碍，例如，不看电视时会焦躁不安、掌握能力差等。

中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵指出，一个孩子的发展须要多维度的刺激和体验，根据现实中的履历来看，绝大多数孩子的自控能力很强，纵然在无限制的情形下，常日也不会对电子产品产生依赖。
而对付一部分“高危”孩子，家长须要故意识地加以勾引和限定，用兴趣和大自然转移孩子的把稳力。

18个月前不打仗，6岁前只管即便避免

国家卫健委曾公布的干系调查结果称，目前我国低年事段近视问题比较突出。
同时提示，不科学利用电子产品是近视高发的主因之一。
电子产品不仅会导致近视，还会因姿势问题导致骨骼发生变革，对孩子的发育造成影响等。

国家卫健委此前发布的《2019年儿童青少年近视防控康健教诲核心信息》提示，0～6岁是孩子视觉发育的关键期，应该尤其重视孩子早期视力的保护与康健。
核心信息指出，永劫光或近间隔盯动手机、电脑和电视等电子屏幕，是近视的缘故原由之一。
6岁以下儿童要只管即便避免利用手机和电脑。
家长在孩子面前应只管即便少利用电子产品。

入学后，学校利用电子产品的传授教化时长原则上不应超过传授教化总时长的30%。
课余韶光利用电子产品学习30~40分钟，应安歇远眺放松10分钟。
非学习目的利用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

对付学龄前儿童，美国儿科学术协会还建议，18个月以下的婴幼儿不应打仗任何电子屏幕。

常用电子产品可引起肌肉等退化韶光提前

都城儿科研究所附属儿童医院小儿骨科主任医师 马强

目前还没有干系统计或研究证明过多利用电子产品会对骨骼和肌肉发育造成何种影响，但从临床实际来看，因颈部、手部疼痛前来就诊的儿童并不少见，个中绝大多数都连续利用电子产品超过一定韶光。

永劫光利用电子产品，儿童会低头或保持一个姿势较永劫光，随意马虎造成颈部肌肉、韧带的疲倦，持续韶光过长，颈部功能的规复韶光也会相应延长，日积月累可能会造成肌肉、韧带的劳损乃至骨骼的改变。
孩子在成长发育过程中未必会涌现颈椎或其他疾病，不过，一旦这一“不良”习气养成，随着韶光推移，很可能会引起骨骼、肌肉、韧带组织的提前退化变性，功能损失，而使某些退行性疾病如颈椎病提前发生。

电子产品已经融入生活的多个方面，要精确利用。
家长一方面要帮助儿童只管即便减少打仗电子产品的频率，其余，每次利用电子产品的韶光也应只管即便掌握在1个小时之内，年事越小，利用韶光该当越短。

图片来源于网络

编辑 || 燕声 李娜

值班主任 || 范宏博

转载及投稿 || 010-62969002转8486

邮箱：ln8103@cnki.net

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