用OK镜防控近视是智商税吗？

审核：唐芹 中华医学会科学遍及部主任 研究员

流言

现在家长们对帮孩子防控近视非常重视，有些家长会相信“XXX 近视防控神器”由于是新出的一定有更好的新技能，还有些家长则道听途说，以为 OK 镜等防控方法既然对别人家的孩子管用，对自己家的孩子也一定管用。

解析先说结论：

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假期的结束，新学期开始，家长们常日会带孩子检讨一下视力，确保孩子开学后能清楚地看清黑板，结果却创造孩子近视了或者问题加重了，对此家长开始感到焦虑不安，而对孩子来说，视力检讨也犹如未写完的假期作业一样，是孩子们开学前的另一项重大危急。
那么为什么开学季会变成“近视高发期”呢？紧张还是由于假期中孩子们的用眼习气和生活作息发生变革，如永劫光利用电子设备、冬季室外温度低，孩子的户外活动韶光也就相对较少。
此外，家长习气在开学前集中为孩子进行视力检讨，从而创造更多近视问题。
这些成分共同导致开学季成为近视的高发期。

为了应对孩子的近视风险，家长们绞尽了脑汁，很多产品也因家长们的焦虑应运而生，但它们管用吗？下面咱们就来说说。

近视防控工具：真帮手还是智商税？首先要明确一个重点，

不过，近视防控专业性非常强，哪怕是正规的防控手段，哪怕现在网上利用效果和体验分享内容有很多，家长也该当在专业人士的辅导下根据孩子详细情形选择，千万不要自作主见，否则可能钱花了、累受了，近视还是加深了……下面就分别说说。

角膜塑形镜

又被称为 OK 镜，很多家长该当听过该类产品的大名，厥后果相对较好，可延缓 35%~60%的近视进展，优点非常明显，在条件得当的情形下，孩子只须要夜间佩戴，白天不用戴任何眼镜，不影响孩子日常活动。
但由于其价格昂贵，且佩戴操作紧张靠大人完成，

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常常会有家长看了干系先容、视频以为很靠谱，或者听朋友说孩子利用后效果不错，就想给自己孩子购买。
但结局却不一定很好，常常见到有用 OK 镜末了没坚持下来的情形。
比如孩子眼部情形不许可、孩子压根就不愿意戴、验配的时候孩子不合营等等。
很多家庭每天佩戴 OK 镜更是跟打仗一样，后来家长也疲倦了，放弃了。
可一副镜片加上照顾护士套装算下来都小一万了，都是定制的，也没法给别人用，也就摧残浪费蹂躏了。
以是东西是好东西，但是

分外设计的框架眼镜

目前分外设计的框架眼镜有很多类型，包括渐进多焦点镜片、双光镜片、双光棱镜、周边离焦设计镜片、微透镜设计镜片、点扩散技能镜片等等。
目前从数据上来看，

除上述两个技能类型的镜片之外，还有一些其他类型的镜片，可能也有着不错的防控效果，价格也有上风，但这些产品的适配人群相对较窄，对验配技能和履历也有更高的哀求，以是并非家长首选。
家长不能看别人孩子戴着有效，就执意给自己孩子选择，还是要屈服专业人士的检讨建议。

多焦点打仗镜：市情上常见为多焦点软镜，可

但是，同样由于是角膜打仗镜，以是对付眼部康健哀求也相对较高，利用本钱也较高，而且白天佩戴很多情形不太方便，比如孩子要睡午觉、夏天要拍浮玩水，都须要摘镜。

低浓度阿托品眼药水不少家长听说有一款眼药水可以减缓近视发展，于是犹如创造了救命稻草，四处寻求购买，乃至有的家长还从网上找了所谓的配比方案，考试测验自行配置，

该眼药水的效果也存在一定的差异，且并不推举作为近视防控利用，就算是针对已近视的孩子，它也只是赞助方法，这意味着孩子日常纠正还是须要佩戴其他纠正镜片，以是家长该当更理性看待这款药品，虽然它能起到一些赞助浸染，但请务必在年夜夫的辅导下利用。
再次提醒大家，目前市情上，充斥着很多号称有近视防控效果的产品，但根据干系文献以及专家共识建议，上边提到的几种，才是相对来说较为安全且有效的（但也必须在眼科专业人士的辅导下利用），

这些产品，只能当赞助而以下这些产品，如果有人见告你它们可以在一定程度上帮助孩子减缓用眼疲倦，那他说得没错，可以给孩子按需购买。

虽然它的名字带有护眼两个字，但实际上目前国家并没有专门针对护眼灯的分类和标准，它依旧属于符合国标的桌面台灯。
好的光源，是孩子夜间学习的保障没错，但如果由于它只是由于减少了危害就定义为防控近视，那么就略微有些牵强，这样的宣扬随意马虎对一些家长产生误导，已经有很多家长拿着自己购买的台灯来咨询是不是可以防近视了。
顺便补充一句，孩子写作业推举同时打开屋子大灯和台灯，这样更有助于缓解孩子用眼疲倦。

一样平常分为冷敷眼贴和热敷眼贴，或冷热两用眼罩等，通过冷热敷的办法，起到眼部放松的浸染，说实话确实还挺舒畅，但没有证据表明干系产品具备近视防控效果。

该类产品一样平常具备推拿、震撼、热敷等浸染，用了之后会让人以为眼部得到了放松，觉得上的确挺不错，但实际对付近视防控并没有多大浸染。
且对度数较高眼轴较长的人群来说，最好先咨询下年夜夫，由于推拿、震撼、气囊压迫等手腕对这类人群可能存在一定风险。

一些通过视觉刺激、比拟度调节、视标远近移动、动态视觉追踪来改进眼部聚焦、调节功能的产品，针对存在视功能问题的人群，该类演习可以起到一定的浸染，但同样没有证据表明该类产品可以防控近视发展，且就算是用来改进视功能，也须要在专业人士检讨辅导下利用。
实在，预防和掌握孩子近视发展，专业的检讨和验配是必不可少的。
但在生活中，咱们家长和孩子

1.逐日至少 2 小时户外活动以降落近视风险；

2.保持精确的用眼姿势和单次用眼时长以减少用眼压力；

3.均衡饮食，同时减少糖分摄入

4.每 3-6 个月进行一次视光检讨以监测视力变革，每 6 个月检测眼轴变革。

结论

近视的防控须要家长、学校和医疗专业人士共同努力，通过合理的用眼习气、生活办法调度和必要的医疗干预，共同保护孩子们的视力康健。

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