编辑:[db:作者] 时间:2024-08-25 03:59:22
病前期症状。
回来后我痛下决心:一定要减肥!
让身体体重掌握在正惯例模之内。办法无非是掌握饮食和增加运动量。
从上周一到现在一周过去了,我已现通过运动和饮食办法减肥1.5公斤。我以为虽然不算特殊成功,但已经符合我的预期:我们这种年事,不能用太极度的办法减得太厉害,否则可能会伤及脾胃。
本日早上用卷心菜、鸡蛋、胡萝卜和洋葱,炒了一把绿豆粉。中午吃了半个玉米加一碗西芹韭黄烧猪血。晚上准备喝杯脱脂奶加一个苹果。
虽然某多多的假冒伪劣产品让了吓了大大一跳,但在三甲医院做的正规检测虽然耗资不少,但我终于知道自己的身体处在一个什么状况。也武断了减肥的意愿,这实在也成了一件末了令我颇为惊喜的乌龙事宜!
以是,世上事并无绝对!
祸福相承,喜忧参半。活在这悲喜人间,还真是蛮不错的一件正主
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