上网课电子产品要尽量距离远 莫忘做眼保健操
编辑：[db:作者] 时间：2024-08-25 05:29:29
中国中医科学院眼科医院视光科主任宿蕾艳先容，看电子产品和看书的时候，家长要提醒孩子们的姿势，不要趴着、躺着或者离书本、电子产品太近。
不要在光芒过暗或者阳光直射的情形下看书、写字，如果在夜间读写，应同时打开房间大灯和台灯。
其余，在家学习，也不要忘却每天高下午各做一次眼保健操。
中国中医科学院眼科医院视光科主任宿蕾艳先容，在家做眼睛保健操之前，一定要提醒孩子们洗干净双手，做的时候要担保穴位的准确，还有韶光要够。
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