你家孩子经常看电子产品吗？视力怎么样？儿童护眼小常识看过来

近视的发生有一定家族遗传方向，但日常在走路时看书、躺着看书、在光芒过强或过弱环境下学习、眼睛永劫光盯着电子屏幕等，也随意马虎使儿童眼睛疲倦，长此以往就可能引发近视。
由于承担繁重学业压力、日常有不良用眼习气等成分，加重了儿童用眼包袱。
坚持间断用眼、保持精确坐姿、定期检讨视力，对保护儿童眼康健尤为主要。

当家长创造孩子在看物体时有常常眯眼、频繁眨眼、常常揉眼睛、斜视等行为时，需当心孩子眼睛是否涌现近视。

那么，平时应若何保护孩子视力呢?应从以下几个方面把稳：

1、儿童的眼睛处于发育期，越小的孩子越要担保其足够的户外活动韶光，给孩子以广阔的视野和充足的阳光，学生时期课业再紧也要担保每天高下午各1小时户外玩耍的韶光。

2、电子产品：减少、减少、再减少手机、iPad等电子荧光屏的利用，不论是玩还是学习。

3、照明：高色温光源即冷色光源相对适宜阅读、书写，台灯可以选用冷色光源，同时环境照明不宜过暗，只突出台面局部光源更随意马虎导致视觉疲倦。
看电视、用电脑也同样须要一定的背景光，全暗的环境下更随意马虎加剧视疲倦。

4、姿势：家长要关注孩子坐姿，不但是写字的时候，纵然是玩玩具、看漫画时，也要把稳用眼间隔。
当孩子常常凑近时就该当带孩子到眼科检讨一下了。

5、所有儿童初次验光均应在睫状肌麻痹下进行，即散瞳验光。
孩子的眼睛就像“皮筋儿”，长度丈量可以变革很大，只有睫状肌充分麻痹时才能得到准确地屈光数据。

6、眼红、眼痒、分泌物多等症状涌现时，不要给孩子在药店随便购买眼药利用，请到眼科就诊。

7、斜视：一旦创造孩子歪头或斜着眼看电视，请到眼科就诊，有的家长说，孩子一只眼有时候斜、有时候不斜，这种间歇性斜视也必须到眼科就诊。

8、歪头：孩子持续歪头有二种常见的可能，一种是颈椎问题，一种是斜视问题。

9、眯眼：眯眼可以产生“小瞳效应”，近视、散光等在眯眼时能够看得清楚一点，以是家长一旦创造孩子看远的时候眯眼，就该当带孩子到眼科就诊。

10、眨眼：有的孩子一直地眨眼，乃至用力挤眼，不能掌握，这时家长要多不雅观察了，孩子是否有挤眼越来越频繁，是否伴有其它动作，比如龇牙咧嘴、挑眉、抻脖、耸肩等，如果有，挤眼就不是眼睛的问题了，这属于神经系统发育的问题，请到神经内科就诊。