防辐射方法 5种方法让眼睛与辐射绝缘

眼球水肿

电脑屏幕中的射线会让晶状体和角膜受到影响，涌现水肿症状。

干眼症

事情时，白领们一动不动地盯着屏幕，眨眼次数的减少直接导致眼球水分越来越少，从而诱发干眼症。

眼过度疲倦

长期与电脑屏幕近间隔打仗，眼周肌肉过度紧张，从而引起眼疲倦，各种眼疾也会随之而来。

怕光

用眼过度时，眼睛接管光的能力就会降落，哪怕是一点点光亮，也会让你以为很刺痛，令人坐立不安。

视力低落

眼睛时候处于疲倦状态时，角膜的曲张程度就会发生改变，从而引起视力低落。

5种方法让眼睛与辐射绝缘

虽然逐日必须与电脑做伴，但是，如果你懂得用一些大略的小方法，完备可以降落辐射对眼睛的侵害。

1、给眼睛也“喝杯茶”

将优柔的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，个中的茶多酚和维生素就会被眼部接管，你会创造，眼疲倦肃清，在紧张的状态下，保持最佳自然地状态。
但须要把稳的是，敷眼用的浓茶一定要凉凉的，这样才能为双眼带来清凉感。

2、眼睛最喜好“钢琴手”

摩擦掌心， 直到生热。
接下来，全身放松、闭上双眼，用手掌捂住眼睛，将掌心的热量通报给双眼。
须要把稳的是，全体过程中需保持深呼吸的状态，每天反复此动作10分钟，就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等征象。

3、帮眼睛做运动

每天故意识地眨眼300下，并且采纳快慢结合的办法，也便是说，先逐步眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促进泪腺的活动，避免干眼症的发生，让你纵然事情一天，双眼也能处于舒适的状态。

4、用精油隔离辐射

喷鼻香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油便是办理这个问题的好帮手，个中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴喷鼻香素，具有很强的杀菌、消炎浸染，可在眼部形成隔离保护层，降落辐射对付双眼的侵害。
详细方法是：在睡前利用喷鼻香熏灯，滴入3滴茶树精油，让精油分子通过空气进入双眼，产生保护浸染。

其余，也可以在做眼保健操时，在食指滴1滴茶树精油，通过食指对眼部穴位的刺激，为眼部带来最佳的隔离辐射效果。

5、选择防辐射镜片

现如今，有一种知性而俊秀的防辐射眼镜，它的镜片采取高科技真空离子镀膜精制而成，可以100%阻断电脑辐射，个中所含有的抗辐射物质，能有效肃清眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力低落等状况。
此外，它具有的吸光功能，让白领在电脑前事情一整日，依然能保持视线清晰，头脑复苏的状态，让事情变成享受。