健康热搜榜丨“电子中药”能摄生？靠这些“音药”听出健康

“听电子中药，享赛博人生。
”

当代年轻人的养生办法早已不局限在吃吃喝喝，“电子中药”才是时下更适宜“中国宝宝”体质的养生办法。

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很多00后评论到：从现在开始听，直接少走三四十年弯路！

那么，“电子中药”是个啥？

实在便是在中医理论辅导下，用于预防和治疗疾病的五行音乐，它强调五音与五脏对应，通过不同调式的音乐调节相应脏腑的功能，从而达到防病治病的目的。

这种中医养生办法到底有多神奇？浙江省名中医、杭州市中医院医学就寝中央的张永华教授来给大家讲讲。

他说，“电子中药”听起来有点科幻，但实在有一定科学性。
在《黄帝内经素问举痛论》中就提到：百病生于气，而止于音。
音乐不仅能舒体悦心，还有宣导经络，流利气血，颐养五脏的浸染。
《黄帝内经》以五行学说为根本，将五音、五脏与五志进行了有机的结合，对音乐疗法进行了详细描述。

大略来说，五行音乐疗法是利用五音中某一个音为主调的音乐，在中医理论辅导下遵照五行生克制化规律来治疗疾病的方法。
从当代医学的角度来阐明，当音乐振动与人体内的生理振动，如心率、心律、呼吸、血压等吻合时，就会产生生理共振共鸣，从而对人体进行疗养。

张永华先容，《黄帝内经》中讲到，五音角、徵、宫、商、羽与五志怒、喜、思、悲、恐以及五脏肝、心、脾、肺、肾相对应，不同的感情会影响相应脏腑的功能，而不同调式的音乐可调节相应的感情，从而达到改进与之对应脏腑功能的目的。
根据这个理论，想要通过音乐疗愈五脏，也要有精确的“电子药方”。

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“电子药方”，怎么听？

角音入肝

角音条畅平和、亲切豁达，具有“木”之特性，对应五脏之“肝”，可疏肝解郁，调畅情志，用以治疗肝气郁结、易怒暴躁等肝胆疾病。
以角音为主的音乐为悠扬惬意之曲，比如《胡笳十八拍》《江南好》。

徵音入心

徵音旋律热烈明快、轻松活泼，具有“火”之激情亲切旷达，主入“心”，可用于治疗过伤心所致的心气不敷、心神涣散病症。
以徵音为主的音乐为古筝等丝弦乐器演奏的清脆悦耳之曲，比如《紫竹调》《步步高》。

宫音入脾

宫音悠扬沉静、淳厚持重，如“土”般宽厚原谅，入“脾”，可健脾胃，助消化，可治疗思考过度导致的脾胃虚弱，食欲不振。
以宫音为主的音乐紧张为憨实低沉之曲，比如《良宵》《花好月圆》。

商音入肺

商音高亢悲壮、铿锵有力，如“金”般肃杀，萧瑟，对应“肺”脏，可治疗过度悲哀所致的肺气虚弱、肺失落宣降所致病症。
以商音为主的音乐紧张以磬、编钟等金石类材料制作的乐器演奏的昂扬雄浑之曲，比如《将军令》《阳关三叠》。

羽音入肾

羽音风格清幽柔润、悲惨哀婉，如水般婉转流淌，对应五脏之“肾”，可引阳入阴治疗极度恐怖引起肾气虚弱，肾不纳气所导致的病症。
以羽音为主的音乐紧张为旋律哀婉柔和，苍凉柔润之曲，比如《昭君怨》《春江花月夜》。

张永华特殊讲到，五音疗法除了帮助人们在日常生活中舒缓压力，放松心情，实在对付就寝也有许多帮助。
通过腔调的变革，不敷以补之，太过以泄之，以平调阴阳，畅达气机，其余，一些传统的音乐如梵乐、古典乐器等，因其悠扬和缓的腔调，也能够起到舒缓身心的浸染。
在这里如果有就寝困扰的患者朋友，也可以点击进入小程序每天好寐，点击就寝调摄系统，进入“音乐疗法”收听更多音乐，得到更多助眠方法，放松身心，安睡每一天。

“电子中药”能代替年夜夫吗？

根据中医韶光医学理论，一天中的十二时辰与不同的脏腑相对应，在相应脏腑所主时辰听与之对应的音乐效果更佳。
如辰时是7点到9点，胃经当令，适宜听些能鼓舞脾胃功能的宫调式音乐；午时是11点到13点，心经当令，可以听一些轻松活泼放松身心的徵调式音乐；酉时是17点到19点，肾经当令，适宜听一些清幽柔润的羽调式音乐，这种音乐疗法更侧重在日常生活中调节身心。

在“电子中药”盛行起来后，还有一句话也开始盛行：不注射，不吃药，养生全靠听小调。
张教授强调，这个做法实在并不提倡，五音疗法紧张用于预防和赞助治疗情志干系疾病，但对付大部分疾病没有直接的治愈效果。

专家提醒，如果身体有明显不适，或者已经患有疾病的情形下，建议寻求专科年夜夫进行治疗，按时用药，不要拖延治疗机遇。

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