六岁以下远离电子产品

火箭军特色医学中央儿科主任医师李芳教授表示，手机等电子产品对孩子有很多潜在侵害。

1.影响脑部发育。
幼儿太早玩电子产品，会使他们把稳力分散、认知力延迟、学习能力低落，变得更冲动，缺少低廉甜头力，表现为易发脾气。
2.“吃”辐射。
任何电子产品都有辐射，虽然大人日常利用未必会有问题，但孩子的脑部与免疫系统仍在发育，更随意马虎受到辐射影响。
3.肥胖。
有研究称手机和游戏会引发肥胖，如果儿童睡前利用电子产品，肥胖发生率会提高30%。
4.就寝不敷。
有调查显示，常常玩电子产品的儿童中，70%面临就寝不敷问题，影响发育。
5.上瘾。
越来越多的年轻父母沉迷科技产品，疏于照顾孩子，变相让孩子也沉迷电子产品，久而久之厌倦学习。
6.精神问题。
过度利用手机等电子产品，会增加孩子患忧郁症的风险，焦虑、把稳力低落、自闭症等问题伴随而来。
7.近视。
儿童过多打仗手机、电脑等电子产品，不仅随意马虎因姿势问题导致骨骼发生变革，还会造成近视，过早戴上眼镜。

如何让孩子阔别电子产品？李芳建议，6岁以下孩子利用电子产品一定要应时适度，不妨试试以下方法替代手机带来的乐趣，转移孩子把稳力。

让孩子多运动。
儿童每天应至少有一小时适度运动，家长要抽韶光带孩子出去闲步、打球、逛公园，或去游乐场、动物园，让磨炼成为一种家庭活动，而不是一天到晚想着“泡手机”。

建立家庭韶光。
很多家庭用饭时喜好开着电视，但千万别这么做。
家长可利用这个韶光与孩子多互换，关掉电子产品，让孩子感想熏染并喜好上面对面的互换办法。

保持寝室没有电子设备。
减少看屏幕韶光的一个好方法是禁止孩子在寝室利用智好手机、平板电脑，寝室该当是孩子放松和睡觉的地方，纵然是充电也应阔别寝室。

制订规则，限定利用韶光。
要让孩子明白，手机等电子产品不是不能用，但要有度。
一些特定时间不能用，比如用饭、安歇、写作业时。
纵然要用，也应掌握在一定韶光内。